⑤思い通りにコントロール出来たらどんなにいいだろう | 【岡山・倉敷】相談しよう、そうしよう♪

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 カウンセリング&コーチングで
 子育て大変…→いい塩梅♪
 家族が窮屈…→心地よい距離感で協力し合える♪
 自分はいつも後まわし…→思い通りに!
 
 更年期(ワタシ)×思春期(娘)×マイウェイ(夫)=三つ巴の戦い
 も、お楽しみください♪

大人っておもしろい

…って背中を

子どもに見せる代表

 

 

産業カウンセラー
コーチ(コーチング)の
「モカ」こと村上桃香でスヨ。

 

 

 

 

 

 

今日も続編です。
↓ひとまずここいらはすっとばしちゃって~後で見てみてちょんまげ。

 

 

 

 

 

上記①②③④ブログのまとめをささっとおさらい↓

 

 

コーチングでは、

①今の自分を確認し、

 ↓

②どうなりたい?…を描き、

 ↓

③①→②になるために行動します。

 

 

前に進めない時は、

 

①今、どんな状態なの?

②その目標は適切ですか?

 

って、足元を見つめなおすのが大事だぜ。
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すると、

①今、どんな状態?

パターンA:ガス欠
 

役に立っているから…などの条件付きで
外部から補給するガソリン補給は続きまへん。

 

 

ありのままの自分にOKと言える
自分の中からどくどく湧き出てくる

油田を見つけようぜ。

 

その油田は、

「聞く」という過程で見つかるよ。
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話を聞いてもらうと

①「受けとめてもらえた」という安心感が育まれ

否定されないことで、

②自分の言葉に力があると感じられ

 

遮られず自分の中にある気持ちを口に出すことで、
③話しながら心の中が整理されます。

 

 

ただし、

相手をコントロールするために
コーチングを使うと

相手にバレて逆効果になっちまうぜ。

 


…ってとこまで書きました。

おさらい、おしまい、獅子舞。

 

 

 

 

ココから本題です。

 

 

 

 

 

そうは言うても…

 

思い通りにコントロールしたい

こんな風になってほしい

って

 

思わない人なんていないよ絶対

(槙原敬之風)

 

 

 

そんな時は…

 

 

 

そこに何があるんかい?

 

 

…と、コントロールしたい気持ちの

奥にあるものを見ていきます。

 

 

 

 

例えば、

 

ワタシたちは

相手により良くなってほしいと思い、

 

こうした方がいい

ああしたらいいのに

…と、先回りをしたくなります。

 

 

 

 

そう、そこに

 

期待があるから。

 

 

 

 

その先には、、

悲しむ姿や失敗する姿を見たくないという

 

心配

不安がある。

 

 

 

 

 

…そのことに気づくことが大事なのです。

 

 

 

↓そこに気づくための過程に伴走する講座、そっと置いておきまスヨ♡

子どもの話の聞き方、伝え方をロールプレイで実践しながら、怒った時の自分の心の声にも耳をすませる講座(オンライン)

全三日間
 

【金曜夜間の部】21:00~23:30

お月様夜間の月1回なので、じっくり咀嚼したい方におススメ
 

①4月8日(金曜)→①回目をご希望の日時に振り替えて②回目から合流できます。

②5月13日(金曜)

③6月10日(金曜)

 

【水曜午前の部】9:30~12:00
コスモス2週間おき、午前中、お子さんが学校などの合間に
 

1日目:6月8日水曜
2日目:6月22日水曜
3日目:7月6日水曜

↓詳細・お申込みはこちら

 

2時間半×3回の反転学習。

 

1回学んで、実践して
2回目に振り返って…と繰り返すことで

定着しやすい!
 

コーチングの中でも

「聞き方」のスキルを重点的にロールプレイしていきます。

 

一日目
信頼関係の土台を作る聞き方
ケーススタディ
ロールプレイ
自然に聞けるようになるまでの3ステップ

二日目
自分と向き合うために「心の」声の聴き方
怒りの根っこ
自分の中にあるマイルール・考え方の癖
怒りの下にある本音を感じる

三日目
子どもに伝わる「叱り方」
子どもを伸ばすための「ほめ方・認め方」

 

 

 

そうは言っても、

 

「やり方はわかってる…でも、イライラして出来ない!」

って悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

 

ワタシ自身もよーくあります…

人間だもの。
(相田みつを氏の言葉に救われますな~)

 

そんな時の

怒りの奥にある自分の心の声の聴き方も

やっていくことで、

 

子育ての選択肢が増え

「ちゃんとした子育て」ではなく、

「子育てを通してママも子どもも幸せになる」内容です。

「#聞くしか勝たん」

 

 

 

 

ワタシ、こう見えて(笑)

子育てコーチング協会の

マスターインストラクターですけども、

 

 

人間だもの(相田みつを氏風)

 

 

コーチングをついつい

我が子をコントロールするための

手段として使いたくなります。

 

 

 

 

だって

我が子が大事だから。

幸せになってほしいから。

失敗して悲しむ姿を見たくないから。

 

 

 

でもねぇ…

 

 

それって一見、

我が子のために見えて

全然ためになっていないのですよ。


 

そのことについては

また長くなるので以下次号!

 

 

 

なんかこのシリーズ、長丁場になってきたけども、またお付き合いいただけたら嬉しく思うモカなのでした。

 

 

 

↓モカレンダー(ダジャレだヨ!)

 

 

 

 

 

子育て、職場で役立つコーチングの基礎を楽しくわかりやすく3日間で学ぶ!次は39期を迎える人気講座!(オンライン)
 

全三日間

 

【午前の部】10:00~11:30
【夜間の部】21:00~22:30

1日目:5月19日木曜
2日目:6月2日木曜
3日目:6月16日木曜

↓詳細・お申込みはこちら

 

コーチングの基本をわかりやすくお伝えする講座です。

 

1時間半×3回の反転学習。

1回目  コーチングとは

受講&実践後のゴールを確認
安心安全の場で学びを深めるための決まり
コーチングの定義
コーチングの実践1

2回目 やり方とあり方

振り返り
コーチングにおけるやり方とあり方
積極的傾聴
質問
明確なコミュニケーション
コーチングの実践2

3回目 目標設定と約束

振り返り
目標設定と約束
視点を変える
自律した大人が溢れた社会にするには
コーチングの実践3

 

↑これらのスキルを
受講生さん自身の事例に

あてはめながらすすめていくので

 

講座…というより、

まるでセッションのようだと

ご好評いただいております♪

 

39期を迎え、ファシリテーターの中で4年連続№1です、てへペロ。

 

 

タイプ別レッスン(オンライン)

 

 

5月30日月曜日 10:00~11:00

6月24日金曜日 10:00~11:00
 

↓お申込みはこちら

 

 

 

 

ご相談メニュー:カウンセリング&コーチングセッション(オンライン・対面)

 

 

↓ただいま満席です。セッション総数450回超。

4月より新たにヒプノセラピー(催眠療法)をご提供予定です。メルマガより先行案内いたします。

 

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【無料】コーチングが子育てや仕事にイイ感じって言うけど、どういうこと?
 

【内容】
①実際にミニ体験
②気になることを
じゃんじゃかご質問
という30分です。

 

【日時】
毎週月曜・水曜の12:15~12:45
※一部休みがあります。

 

【開催予定日】
4/11月曜
4/13水曜
4/18月曜
4/27水曜
5/9月曜
5/16月曜 


時間内は、
遅刻、早退、出入り自由です。

 

お申込み不要。

参加費無料。

 

facebookイベントページよりZOOMでお入りください。↓

 

 

 
 
 
【無料】こどもコーチング塾主催:こどもの名前に込めた思いを語りませんか?(オンライン)
 

 

こどもの名前の由来について
皆さんと一緒に語る会を開催します。

 

〇どんなことするの?
・こどもの由来をお話する

 

〇講師
こどもコーチング塾 川原洋子
こどもコーチング塾 村上桃香

 

〇参加費:無料

 

〇時間目安:60分程度
※参加人数によって時間が前後する場合がありますことをご容赦ください。

 

〇参加申し込み方法:facebookイベントページより↓

 

 

 

 

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