①頭ではわかっているのに前に進めない時は | 【岡山・倉敷】更年期(ワタシ)×思春期(娘)×マイウェイ(夫)=三つ巴の戦い→いっぷくしましょうそうしましょう

【岡山・倉敷】更年期(ワタシ)×思春期(娘)×マイウェイ(夫)=三つ巴の戦い→いっぷくしましょうそうしましょう

 カウンセリング&コーチングで
 子育てツラ…→なんとかなる子育て♪
 家族なのに気持ちが分かり合えない…→心地よい距離感で協力し合えるパートナーシップ♡
 自分の人生いつも後まわし…→思い通りに!

大人っておもしろい

…って背中を

子どもに見せる代表

 

 

産業カウンセラー
コーチ(コーチング)の
「モカ」こと村上桃香でスヨ。

 

 

 

 

 

頭ではわかっているのに

前に進めないってこと

ありませんか?

 

 

 

 

 

 

あれやればいいのよね。

こうすればいいのよね。

 

答えも

やり方も

わかっている。

 

なのに

何で出来ないんだろう。。。

 

 

 

そんな自分を責めていませんか?

 

 

 

 

もしくは、

そんな風に進めない人を見て

モヤモヤ…ヤキモキ…イライラ…

 

 

 

 

 

 

 

そんな時は

前に進むことを頑張るより、

 

立ち止まって!今をどげんかせんといかんとです!

(東国原英夫@元宮崎県知事
…ワタシ宮崎出身だからさ言いたくなるとです)

 

 

 

 

 

 

どういうことかと言うと、

コーチングでは、

前に進む時にこのような3ステップを通ります。

 

 

①今の自分を確認し、

 ↓

②どうなりたい?…を描き、

 ↓

③①→②になるために行動する

 

…というシンプルなもの。

 

 

 

 

 

 

 

だけどもだっけーど(小島よしお)

 

 

 

前に進めないということは、

この①②③で言うところの

③の行動が出来ていないってことになりますやんか。

 

 

 

 

③が出来ないってことは、

 

①の現状をちゃんと把握してないか

②が適切ではないってことです。

 

 

 

 

それはどういうことかと言うと、

 

 

例えば、

 

①今の現状がへとへとに疲れ切っていたら

前に進む元気は出ません。

 

②の目標が高過ぎても

前に進む元気がでません。

 

 

 

だから、
イケイケGOGO前に進むことを
ファイト一発リポビタンD飲んで頑張るのではなく、


 

①今、どんな状態なの?

②その目標は適切ですか?

 

…を、見つめなおすことが第一優先です!

 

 

 

 

↓そんな確認にお役に立てる講座を…そっと置いておきまスヨ♡

 

子育て、職場で役立つコーチングの基礎を楽しくわかりやすく3日間で学ぶ!次は39期を迎える人気講座!(オンライン)

全三日間
 

【午前の部】10:00~11:30

1日目:4月14日(木曜)

2日目:4月28日(木曜)

3日目:5月12日(木曜)

 

 

【午前の部】10:00~11:30
【夜間の部】21:00~22:30

1日目:5月19日木曜
2日目:6月2日木曜
3日目:6月16日木曜

↓詳細・お申込みはこちら

 

コーチングの基本をわかりやすくお伝えする講座です。

 

1時間半×3回の反転学習。

1回目  コーチングとは

受講&実践後のゴールを確認
安心安全の場で学びを深めるための決まり
コーチングの定義
コーチングの実践1

2回目 やり方とあり方

振り返り
コーチングにおけるやり方とあり方
積極的傾聴
質問
明確なコミュニケーション
コーチングの実践2

3回目 目標設定と約束

振り返り
目標設定と約束
視点を変える
自律した大人が溢れた社会にするには
コーチングの実践3

 

↑これらのスキルを
受講生さん自身の事例に

あてはめながらすすめていくので

 

講座…というより、

まるでセッションのようだと

ご好評いただいております♪

 

39期を迎え、ファシリテーターの中で4年連続№1です、てへペロ。

 

 

 

前に進めない時は

自分を責める時ではなく、

 

今と未来を見つめなおすタイミング。

 

 

アナタが心から望む未来へ進むためにも、今をもう一度、見てみてほしいモカなのでした。

 

 

 

 

↓モカレンダー(ダジャレだヨ!)

 

 

 

 

 

子どもの話の聞き方、伝え方をロールプレイで実践しながら、怒った時の自分の心の声にも耳をすませる講座(オンライン)

全三日間
 

【金曜夜間の部】21:00~23:30

お月様夜間の月1回なので、じっくり咀嚼したい方におススメ
 

①4月8日(金曜)→①回目をご希望の日時に振り替えて②回目から合流できます。

②5月13日(金曜)

③6月10日(金曜)

 

【水曜午前の部】9:30~12:00
コスモス2週間おき、午前中、お子さんが学校などの合間に
 

1日目:6月8日水曜
2日目:6月22日水曜
3日目:7月6日水曜

↓詳細・お申込みはこちら

 

2時間半×3回の反転学習。

 

1回学んで、実践して
2回目に振り返って…と繰り返すことで

定着しやすい!
 

コーチングの中でも

「聞き方」のスキルを重点的にロールプレイしていきます。

 

○信頼関係の土台を作る「聞き方」

○子どもに伝わる「叱り方」

○子どもを伸ばす「ほめ方・認め方」

 

 

そうは言っても、

 

「やり方はわかってる…でも、イライラして出来ない!」

って悩みをお持ちの方も多いのではないでしょうか。

 

ワタシ自身もよーくあります…

人間だもの。
(相田みつを氏の言葉に救われますな~)

 

そんな時の

怒りの奥にある自分の心の声の聴き方も

やっていくことで、

 

子育ての選択肢が増え

「ちゃんとした子育て」ではなく、

「子育てを通してママも子どもも幸せになる」内容です。

「#聞くしか勝たん」

 


枠を外して本当に望む夢を描き、CANVAで画像が作れるようになる一石二鳥なワークショップ!(オンライン)

 

4月16日(土曜)21:00~23:30

↓詳細・お申込みはこちら

 

年の計を描く2時間のワークショップです。

 

コーチングで言うところの目標設定になります。

 

ありがちなのが、

「だいたいこのくらいだろう…」と無難な夢や

「人が見ても恥ずかしくない夢にしなきゃ」と

周りの目を気にしたもの。

 

それを、

オモシロ可笑しい直感ワークで

枠を外して

一気に自分の夢をビジュアル化していきます!

 

ビジュアル化は

CANVAという画像編集ソフトの使い方を
CANVA職人:阿部博子さんがレクチャー。

誰でも簡単におしゃれなPosterが作れるよう
テンプレートが準備してあります。

 

ちょうと新学期を迎える4月

ぜひ一年の計に

自分の未来をポスターにして掲げて
でっかい夢を叶えませんか?

 

 

 

 

タイプ別レッスン(オンライン)

 

 

4月15日金曜日 10:00~11:00

5月30日月曜日 10:00~11:00

6月24日金曜日 10:00~11:00
 

↓お申込みはこちら

 

 

 

 

【無料】パートナーシップについて語るシークレットでクローズドな会

 

 

4月13日(水曜)10:00~11:30

 

↓お申込みはこちら

 

 

 

 

ご相談メニュー:カウンセリング&コーチングセッション(オンライン・対面)

 

 

↓ただいま満席です。セッション総数450回超。

4月より新たにヒプノセラピー(催眠療法)をご提供予定です。メルマガより先行案内いたします。

 

↓気まぐれオレンジロード的なメルマガ

 

 

 
 
 
 
【無料】コーチングが子育てや仕事にイイ感じって言うけど、どういうこと?
 

【内容】
①実際にミニ体験
②気になることを
じゃんじゃかご質問
という30分です。

 

【日時】
毎週月曜・水曜の12:15~12:45
※一部休みがあります。

 

【開催予定日】
4/11月曜
4/13水曜
4/18月曜
4/27水曜
5/9月曜
5/16月曜 


時間内は、
遅刻、早退、出入り自由です。

 

お申込み不要。

参加費無料。

 

facebookイベントページよりZOOMでお入りください。↓

 

 

 
 
 
【無料】こどもコーチング塾主催:こどもの名前に込めた思いを語りませんか?(オンライン)
 

 

こどもの名前の由来について
皆さんと一緒に語る会を開催します。

 

〇どんなことするの?
・こどもの由来をお話する

 

〇講師
こどもコーチング塾 川原洋子
こどもコーチング塾 村上桃香

 

〇参加費:無料

 

〇時間目安:60分程度
※参加人数によって時間が前後する場合がありますことをご容赦ください。

 

〇参加申し込み方法:facebookイベントページより↓

 

 

 

 

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