↑のことで泣いた
泣きはしなかったけど
うるうるした( o̴̶̷᷄_o̴̶̷᷅ )
27日夜だったかな？
寝る時に頭の中でママとパパが
喧嘩してる声がずっとしてた
曲が頭から離れないみたいな感じです
28日
不登校のエッセイ的なのを
ブログで見て泣き(｡> <｡)、
前に進む事がなんとなく苦しくなって、
レグカしたくなって、(補足あり)
泣いたඉ_ඉ
補足です。
結構前、ママがママのお母さん
(私から見ておばあちゃん)と電話してて
こっそり聞いてたら
今年は正月じゃなくて
３､４月頃に(従兄弟達と)旅館に泊まる予定を
今、立ててるから頭に入れといて
みたいな事をおばあちゃんが言ってて
そこで
前は帰ってから
「切ったなぁ」って思い出して
切る事を考えてたら
“切りたい”の理由を
“泊まりに行く事がストレス”って
理由付してるだけで
ただ切りたいだけでは？ って思って
↑に書いてあったこともあって泣いた感じです
ママからの謝罪が欲しい
ってところに行き着く
声、言葉、空気、感情
全てカタチとしては残らないけど
私のこころには深く残ってて
私が「疲れた」って
毎日、何度も言ったのに！
なんで！なんで！
って感じで、前も書いた気がする。
何度も出てくる…
でも結局、これって
私からはどうしようも無いというか…
前に、「あんなことあったよね〜」
って軽く私が傷付いたことを言ったら
『そんな事あったっけ？』
『過去は振り返らない』
『嫌なことを掘り返さないで』
って言われて…
←って感じ…
謝るとは程遠い…
29日
28日から引きずって
０時〜５時くらいまで
理由は分からないけど苦しくて
泣いていた
そしたら目が腫れた…
いつもは腫れないようにしてるのになぁ…
まぁ、何時間も泣き続ければそうなるか…
５時〜12時くらいまで寝ても
苦しさはなくならなかった
【死にたい】がこころの中に
10分の７くらい？入ってきた
分かるかな？
夜23時頃、【死にたい】と思った。
なんとなくではない。心から。
多分
PMDDっぽくて(今調べてるとこ)
下がっているところに
転校の不安が重なって
良くわからない苦しさに繋がったのかな
って思います
５月後半から
毎日まめというアプリで
気持ちの変化を記録してます
６月はこんな感じ
デザインはデフォルトから変更してます
まぁまぁかな
基本的には安定して過ごせてるので
でも、こんなに下がるとは
って
びっくりしています
