摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ -33ページ目

摂食障害になった171cm75kg文系SEのダイエットニッキ

75kg→55kgダイエット後、摂食障害となり78kgまでリバウンド。現在寛解中

2024年12月 第1子誕生
実家とトラブルで絶縁状態。
産後うつ&コロナ後遺症で83kg→現在60kg

ダイエットのこと、日常のことを書きます。



ネットプリントの「アルバス」というアプリ。


妊娠中、エコー写真が感熱紙で薄くなってしまうのを防ぐために使い始めました。

ネットプリントならコンビニでもできますが、
産後、想像以上に育児がハードでコンビニすらまともに行けないこともあり
アプリで注文して、自宅に届くアルバスを愛用してます。


毎月最大15枚まで無料。

送料が242円なので、16円/枚とコンビニや写真屋のネットプリントよりも安いです。



今は息子の写真をプリントするために使ってますが、きっとジャニヲタしてた時代だったら遠征やオフ会の写真を

ましかくフォトと合わせて、ファイルに入れて持ち歩いたりしただろうなと思ったり。。。



ペット、料理、旅行などの写真をプリントするのにも良さそうです。

プリントの質も良いです。



招待コードを入力すると、無料でプリントできる枚数が1枚増えます↓


招待コード:K77F5




※ 私の無料プリントの枚数も増えます笑!!















息子、3ヶ月になりました。




相変わらずよく泣き、ギャン泣きのときの声量がものすごいことになっています泣き笑い


日々のギャン泣きで鍛えられた肺活量により、ロングトーンで
「ウワアアアアアア!!!!!」
と叫んでおります泣き笑い泣き笑い泣き笑い



体力オバケな割に、ミルクの量がなかなか増えず
むりやり増やしても大量に吐き戻してしまい
体重はこの前やっと5キロを超えましたが
成長曲線ギリギリ。


その一方で、中身の発育は順調そうで
「オアヨー(おはよう)」
「ハロー」
とあいさつをしてくれたり、

ケラケラと声を出して笑ったり、
いないいないばぁで大ウケしています。

妊娠中に作った手作りのおもちゃにも反応し、
私の姿が見えなくなったり、かまってくれないと泣きます




目下の悩みは、

・とにかく寝ない
(夜はセルフねんねで連続して寝るけど、早朝に起きて夜までほぼ寝ない)

・直母拒否


です。


ある日突然、直母拒否されてから1週間くらい経ちますが
相変わらず拒否。


今までは、母乳→粉ミルクの混合育児をしていましたが、
今は搾乳プラス粉ミルクで、ほぼ完ミになっています。


粉ミルクを飲んで、少し経ってからあげてみると少しだけ飲みますが、以前みたいに食事として飲んでいるわけではなく
おしゃぶりに成り下がったかんじです驚きガーン


思い切って完ミにすれば良いとは思うのですが
なんなんですかね、
少しでも母乳をあげたいという気持ちがあり
なかなか踏ん切りがつきません。





近くの助産院の母乳外来を利用しようと電話して、
今の状況を話したら

「今のママさんたちは、粉ミルクがあるから甘えちゃうんだよね。粉ミルクのない時代は、母乳を飲むしかなかったでしょ?でも今はそうじゃないからさぁ。」

と言われましたオエーオエーオエー


うーん。でもその理論だと、
あなたは昔は無かった
洗濯機やガスコンロ、レンジなどの文明の利器は使わないの?
スーパーやコンビニ、外食などせず自給自足なの?
と思ってしまいました。



なんだかちょっとイラッとしてしまいました笑。



でも、年配の方はやはり母乳をあげるものだという考えの人が多い気はします。


私は外国人に日本語を教えるボランティアをしているのですが
30代の私が最年少で、周りは60代〜80代の方が多く
「おっぱいしっかり出てる?」などと何の悪気もなく聞かれます。


もう、そういうものなんでしょうね!!!

考えが違う人に何を話しても意味がない凝視




話が戻りますが
3ヶ月になった息子、今日はわりと穏やかでした。
朝起きて「オアヨー!」とあいさつをしてくれ、
何と言ってるかは分かりませんがたくさんおしゃべりしていました。

こういう日が多くなればなぁ。







今日は、主人が会社の同僚たちとBBQで
昼間から夜にかけて不在にしていました。



雨が降らないうちに息子を散歩に連れて行こうとしたら
直前にうんちを大量放出爆笑ww
すぐに気づいたのに服まで侵食。
侵食度合いもなかなかだったので、いったんお風呂に入れることに。

そして汚れた服を洗濯。


結局雨が降ってきてしまったのですが
家でずっとギャン泣きされるよりは外に出たほうがマシなので電車ででかけました。



数日前から突然の直母拒否で
お出かけの際は哺乳瓶、お湯、粉ミルクを持っていきます。

試しに授乳室で母乳をあげてみようとしたけど
やはり拒否。

うーん。
もういいかな、と思いつつもやっぱり悲しい。


帰宅してから息子をお風呂に入れて、
ふだんは寝かしつけしなくとも勝手になるのですが
今日は18:30にお風呂を出て21:45までギャン泣きでした…


主人が帰宅した時もギャン泣きしており
私がお風呂に入れていなかったので代わってくれたのですが
2ヶ月の赤ちゃんに向かって
「なんで吐き戻して苦しくなるまでミルクくれくれって泣くの!?!?」
と怒り、ため息をつき、イライラを本人にぶちまけていて
(そんなん本人に言ってもわからないって驚きタラー)

見るに耐えなかったので結局すぐに交代しました。

3時間、5キロを超えた息子を抱っこしてゆらゆら。
腰も肩もバキバキだ!!!


お酒を缶ビール一杯しか飲まなかったようなのですが、私が疲れ切っている中、となりで

「頭痛い」

「気持ち悪い」

などと言って横になっており
気持ち悪いと言いながらスマホをいじり
少ししたらいびきかいて寝ました泣き笑いムカムカ




ふだんは一緒に協力して育児をしてくれる主人に感謝していますが、
息子がギャン泣きしたときにイライラを本人にぶちまけたり、私も疲れてるのに全然サポートしてくれず

つかれました!!!



でも、共有している育児記録アプリには
マイナスな発言しないでほしいと言われたので、はけ口がありません。


しんどい。しんどすぎる。


自分だって、息子に向かってため息ついたりイライラしてるのに
私にはマイナス発言しないでって、ちょっと理不尽じゃないかねぇ…オエー

↑と、言おうと思いましたが、どうせイライラされて何もわかってもらえないと思うのでぐっとこらえて
涙が出そうになるのをこらえながら
ギャン泣きの息子をひたすら抱っこ。



私が産後うつになって、しにたくなったり
育児がままならなくなったりしていて
区に相談したことがあり、区の方から定期的電話で大丈夫ですか?と聞かれたり
自宅に訪問してくれたりしています

おそらく、ちょっとあぶない人リストに入ってるんだと思います。


やっと家族3人の平穏な日々になると思っていたけど、なかなか悩みが尽きない。

どうしたものか。







毎日ギャン泣き&昼間ぜんぜん寝ない息子、
生後2ヶ月、もう少しで3ヶ月。


体重は5kgいくかいかないかで
成長曲線的に見ると少し小柄ではありますが
体重が減っている訳ではなく、少しずつ増えており
助産師さんに相談した際には今のところこのままで問題ないとのこと。


発育的には、確かに同じ月齢の子よりは小さめだけど
1ヶ月ごろから、あーとかうーとか発するようになり
最近では簡単な挨拶をしたり
声を出して笑ったり
喃語とまではいかないけど長いことなにやらおしゃべりしてるかんじも。


また、アナログ時計やカレンダーなどの数字に反応したり、手足を動かしながら歌ったりすると笑顔になり、癒されます。


先日の記事では、主人も私も育児疲れでかなり落ち込んでしまっていましたが
今日は息子が朝までしっかり寝て、起きてからも泣いてない時間が多少あるので
少し休むことができました。


とはいえ、長らく続いているギャン泣きの日々に疲れがたまっており
主人の育休が終わったら、この状態のワンオペは厳しいので保育園の一時預かりを利用するための面談に行きました。

最近の保育園はWebで預かり予約ができるんですね、便利…泣き笑い

もう少しで首が座りそうなので、保育園以外にも地域のふれあい広場的なところにも足を運んで
ひとりで考え込まないようにしたいなと思います。





黒猫しっぽ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫からだ黒猫あたま



ギャン泣きが落ち着いたのはいいのですが、突然母乳を吸ってくれなくなってしまい
出てないない訳ではないのに何故…
搾乳してるけど、このままじゃ早々に出なくなりそう。


主人にこれを話しても多分「粉ミルクでいいじゃん!」と言われると思いますw


冷静に考えればそうなんですよね、初乳にはたしかにママの免疫が多く含まれているから飲ませた方が良いようですが、それ以降はたいして変わらないし
完母だろうが完ミだろうが、子供が元気に育てばいいし。

でも、少しでも母乳をあげたいという気持ち昇天昇天昇天


そもそも出産前は、完母のつもりでした。
なので産後、入院中は会陰切開の傷がめちゃくちゃ痛くて歩くのもやっとのなか、頑張って頻回授乳して
助産師さんにマッサージを教わったりしてました。

退院時にはそれなりに出るようになっていたのに、退院後に親のコロナをもらって直母どころか搾乳すらする気力もなくなり
それ以前に呼吸することすら苦しくて

新生児の、二度と返らない貴重な一瞬一瞬をじゅうぶんに見れなかったこと、
コロナ感染後の両親の対応や行動、
思い出せば思い出すほど恨みしかない。

里帰り、ほんとにしなきゃよかった…

両親とのトラブルの記憶だけごっそり消せればいいのに。

もう両親とは、しばらく会うつもりも連絡取るつもりもないし
しばらく考えたくもないのに
夢に出てきたり、思い出してしまって苦しい。


なんとか混合でやってこれていたけど、完ミになる日も近くないかもしれないネガティブタラータラータラー





それにしても
主人も私もおとなしくて声も小さいのに
息子は体力オバケ、声量オバケ、
でも周りの人には笑顔を振りまいており…泣き笑い

どんな子になるんだろうか!?!?


ひとまず、今日は息子が穏やかなうちに
主人と交代で寝ます…泣き笑い泣き笑い泣き笑い










夫が、最近やけに積極的に育児のサポートをしてくれるとは思ってたのですが

話を聞いてみると
「●●(私)がしんどそうだったから」
と無理をしていたようで。

でも深夜、息子がギャン泣きしたときに
夫がイライラして怒鳴ったりしているのを見ると
私がもっと頑張らなきゃという気持ちになります


たくさんサポートしてくれる夫には感謝しているのですが、最近食欲がなく、陰で泣いている様子で
夫は過去にうつ病になったことがあるので、育児ノイローゼというか、産後うつ?というか、とにかく精神状態が良くなさそうなかんじです。


でも、私が息子のお世話しようとすると
「自分がやるから。いいよ。」
と、私と息子の距離を置こうとしていて

私が産後うつでメンタルがたがたな中お世話をしているのが見ていられなかったのかもしれませんが

もうどうすればいいのか分からなくて

つらいです。