最近すこーしだけ体重が上昇気味なのと、
お腹まわりに脂肪がついた感があり
早急に対策したいところなのですが
昨晩、息子と夫が寝た後PC作業、
今日はベビースイミングに行き
さすがに疲れて、夫に夕飯を買ってきてもらったらスーパーの揚げ物祭になってしまいました…
夫のせいだ！また揚げ物ばっかり買ってきて
と言いたいわけではありません
(本当は揚げ物は控えてほしかったけど)
ダイエットをしようとすると裏目に出て
太っちゃうの私だけ！？！？
若い時みたいに食べないだけのダイエットは
摂食障害の再発が怖いのでしませんが、
30代にもなると食べすぎた日の翌日に少し調整したら元通り！なんてことはなく
日々の生活を正していかないとなと感じています。
糖尿病の夫も、今は数値がいいですが
100kgは切って欲しい。
↑これ、もう何年も言い続けてますが
妻としてはどのようにサポートすればいいのか、色々やってきたけどぜんぜん力になれません
というか自分も結婚してしばらくはまだ摂食障害の症状があったので夫に外食誘われたら二つ返事で乗っていたし、
大食いの夫に引けを取らない食べっぷりだったので
食欲が抑えられない気持ちはめちゃくちゃ分かるんだけど。。。。
うまくいかないなー。
こうなると絶食してガリガリになってやる！とか思っちゃうんだよな。
過食衝動はないものの、摂食障害のときの考え方や
見た目へのコンプレックスはまだまだ根強いんだろうな。
満面の笑み