今日も朝から全然食欲がなく。。。
家にいるときなら自分で調整すれば良いだけのことですが、主人の実家にいるので
作ってもらったご飯をいただきました。
外食のときは、主人に半分以上食べてもらっています。
主人は喜んで私の分を食べてますが、主人は糖尿病で肥満なので本当は腹八分目にしてほしいのですが。。。
主人には腹八分目という概念はなく、カロリーなんて気にせず食べまくっています。
本当に、本当に心配です。
でも、私は一人前すら完食できないので
外食に行くと主人がたらふく食べるという構図が出来上がっています
「食欲ないから食べない」と言っても、「なんか食べた方がいいよ」と言われるので
無理やり食べるんですが、それもキツいです。
はぁ。困った。
今日の体調・下痢
・食欲皆無
・夜中にふくらはぎが攣ってしんどすぎた
