ママになっても、好きなことで生きていく！ -70ページ目

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03Dec
- 色づく、東京。
  今日は日比谷公園をお散歩してきました。赤、黄色、オレンジ。東京にも紅葉の季節が到来したことを知りました。あまりにもキレイだったので写真をいっぱい撮っちゃった。昔は秋って、楽しい夏が終わって寂しい季節ってイメージがあったけど。最近は、葉っぱが色鮮やかに色づいてキレイだなぁってうっとりしたり、寒くなってお家でほっこりしたりできる秋もいいなぁと思います。iPhoneからの投稿
19Nov
- 第4回お料理女子会レポート
  昨日はお料理女子会でした。23人の女子で、ワイワイお料理してめっちゃ楽しかった♩それに、こんなにたくさんの女子が参加してくれて、すごく嬉しかった。来てくれた方、ありがとうございました！！今回のお料理女子会で作ったお料理はこちら。テーマはポカポカダイエットなので、体が温まってヘルシーなお料理を作りました♩メニューは、ゴロゴロ野菜のぽかぽか豆乳シチュー赤米入り玄米ごはんベジミートの唐揚げトマトソースがけお野菜もりもりマリネカブの浅漬けカボチャのティラミスとポカポカグリーンスムージー並べるとこんな感じ。そして、今回のテキストも手作りです。マクローフードとは？マクロビとは？ローフードとは？の説明ページやお料理女子会は、「ヘルシーなお料理をお勉強して、みんなでワイワイお料理して、友達を増やす！」がテーマなので、自己紹介ページ、もちろんレシピも載ってます。持ち運びに便利な様にミニサイズでピンク色にしてみました。こんな資料の作成や、レシピの試作、企画考えたり、食材23人分買ったり、準備は大変だったけど、参加してくれた子が喜んでくれたから、よかったみんなが、喜んで帰ってくれて、少しでも食事の大切さを考えてくれたり、少しでもお料理が楽しいって思ってくれたなら、こんなに嬉しいことはありません中には「玄米炊いてみるー！」「ポカポカグリーンスムージーからやってみるね！」って言ってくれた子や、お料理女子会から帰ってきて、習ったお料理を旦那さんに早速作ってあげた、素敵な奥様もいたのです旦那さんはベジミートで作った唐揚げを本物の鳥の唐揚げだと騙されて美味しいって食べてたらしい。お野菜から出来てるんだよって言ったら、すごいすごいって連発だったんだってさらにスゴいのは、「こんなに美味しくて健康にいいなら頼んでもいいんじゃない？」って旦那さんも賛成して、有機野菜の宅配も始めたんだとか。さらにさらに笑！！その子は、翌日上司の50代男性課長にポカポカグリーンスムージーを紹介して、課長も始めるのだとか笑。50代男性まで感化させてる、お料理女子！！スゴイです！！！どんどん広がるマクローフードの輪。嬉しいな。これだから、お料理女子会やめられない今年は今回が最後のお料理女子会だったけど、来年も企画しちゃいます。どんな企画にしようかな。今からワクワクiPhoneからの投稿
15Nov
- みつを父
  「一生勉強一生青春みつを」はお父さんのテーマな気がする。昨日お父さんがネパールでの1ヶ月トレッキングを終えて帰国。いきなり夜、電話がかかってきて、「今日、日本に帰国したから泊めてくれ」とのこと。その日の夜は、ずーっとカトマンズの思い出をニコニコ楽しそうに話していた。そして次の日は、大好きなオペラを見て、実家に帰って行った。もう還暦超えてるのに、好きなことに関しては、ものすっごい集中力を発揮して勉強し、子供のように遊んでるお父さん。ホント、無邪気なお父さんです。老後をめっちゃ謳歌してて、いいなぁ。とある意味尊敬すると共に、それ以上に、自由すぎる少年みたいな父を許し支えている母を非常に尊敬します。お父さん、お母さんと結婚して、本当によかったねiPhoneからの投稿
- 1DAYレッスンのお料理教室、募集中♩
  私が通っているマクロビのお料理教室の先生が、銀座で１DAYレッスンをします。私は佳子先生に出会って、大げさではなく、180℃人生変わっちゃいました。それまでは、恥ずかしながら、毎日の食事やお料理をすること、全く興味がなくって笑。でも、このお料理教室に通って、お料理が好きになって、健康オタクになっちゃいました今や、お料理女子会とか企画しちゃってる。昔の自分が今の自分見たら、相当ビックリすると思う笑。だから、そんなお料理女子が増えたらいいなぁと思い、ご紹介しました！食べてキレイになれるお料理を学びたいという女子、オススメですよーしかも、お弁当＆お味噌汁＆甘酒アイスつきで5250円！なのですがさめこの紹介というと3675円になりますご興味ある方は是非～！開催日：11月16日（金）・17日（土）・20日（火）・27日（火）開催時間：19：00～21：00 詳細はこちらhttp://blog.g-veggie.com/?day=20120602iPhoneからの投稿
12Nov
- お料理女子会のメニューをちょこっとご紹介
  来週のお料理女子会、定員の25名に達しましたー！パチパチパチパチ。参加表明してくださった方、ありがとうございます！こんなにたくさんの女子か来てくれるなんて、すごく嬉しいです！参加してくれた女子達に楽しんでもらえるように、頑張らねばそして今日は早起き出来たので、次回のお料理女子会のレシピを試作しました。このカボチャのティラミスは、お砂糖を一切使ってないのに、すごく甘くて美味しい♩来週作るの楽しみこれは、お野菜もりもりのマリネ。このマリネを作って冷蔵庫にいれて作り置きしておけば、お腹が空いた時に食べれられて便利です。ヘルシーだから、いっぱい食べても安心お料理女子会では、簡単、美味しい、ヘルシー！！！の3拍子そろったメニューしか作りませんメインディッシュとあったかスープなどなど他のメニューは当日まで非公開ですが、どれもめっちゃ簡単、美味しい、ヘルシーメニューなので、参加する女子達お楽しみにiPhoneからの投稿
07Nov
- 2012年中にやっておきたいこと
  今年も2ヶ月切りました！カウントダウン2012！！ということで、あと2ヶ月弱でやっておきたいことがあります。それは。。。ダイエット！！毎年、お正月に「今年こそ痩せる！」って抱負を書いているのにも関わらず、一向に目標体重に到達出来ていない私。よく考えてみたら、小学生の頃から「痩せたい」って抱負に書いている気がする小学生の自分が●キロ27歳の私を見たら、悲しむと思う。だ•か•ら！！あと4キロ痩せたいです今月2キロ、来月2キロ痩せるんだーみなさま、しばらく私にエサを与えないでください。そして、今年中にガチで痩せたいダイエット仲間、募集中です。ともに今年中にキレイになって、2013年を迎えようiPhoneからの投稿
03Nov
- 女友達ってサイコーだ
  花の金曜と書いて、花金。いつものスタメンでカラオケ女祭り定番のSPEEDメドレーはじめ懐メロ中心に歌って踊った。このメンバーで集まると仕事やプライベートの話もりだくさんで、話はつきない。あぁ、みんな大好き結婚したり子供が出来たりしてもたまーにこうやって女友達だけで語って騒ぎたいねって、よしこすと話しながら帰路につく。女友達ってサイコーだ。iPhoneからの投稿
30Oct
- 異次元な週末
  最近、今のうちに、いろんなモノ見て、いろんな人に会って、幅も奥行きもあるオトナになりたいなぁって思う。Ｂ級の良さも一流の良さも知っている的な。その為には20代の内に、若気の至りをたくさんやっておこうということで（笑）！？今年初めてハロウィンで仮装というモノをしました。日本でこんなに仮装が流行ったのって、去年ぐらいからじゃないかな。私はFacebookがその要因だとにらんでいる。Facebookで仮装してる友達の投稿見て「みんな仮装してる。私もしたーい」ってマネしたがりの日本人が増加したんじゃないかと。私も去年、友達の仮装写真をFacebookで見て、「来年こそは」と思った一人です（笑）そして念願叶って、今年は仮装し友達と夜の街にくりだしました。イエイ！ミニスカポリスとドラキャラと魔女です（笑）街に繰り出したら、ビックリ。世の中のコスプレイヤーの多いこと。さらに、みんな仮装のレベルが高すぎる！！カボチャやゾンビ、ドラキュラや魔女などのいかにもハロウィンから、集団のバニーガール、ドクタースランプあられちゃん、バカ殿、トイストーリーのバズライトイヤー、ルフィ、戦隊ヒーローもの、ドラゴンボールのピッコロとかとか。いろいろいた。ここは、日本？異次元でした。そして、ハロウィンって目立ったもん勝ちだと思った。「こんな派手な格好して浮かないかな」ってビクビクしてたけど、私達、まだまだでしたそんな感じで、激しいコスプレピーポーを見てひとしきり楽しみ、途中眠くなってしまったので早めに切り上げました。帰りのタクシーの中で学生のように、体力的にも精神的にも若気の至り出来なくなってきたなぁ。もうそろそろ至れないわ。としみじみ思いました。そして次の日は、LE NOIRを見に。昼間からワインを飲みながら、楽しんじゃいましたたまには、プチ贅沢。LE NOIRは、世界最高級のセクシーでアクロバティックなエンタメ。あのレベルに到達するには、パフォーマーのただならぬ努力あってこそ。尊敬です！そして、パフォーマーの肉体美が美しくって、それにも感動。やっぱりスリムな方が美しい。今年中に痩せよう！とダイエット欲も再熱しました。ハロウィンパーティにしろLE NOIRにしろ、先週末は、非日常的で異次元な週末だったな。毎週はしんどいけど、たまーーーーにこういうバブリーな週末があるといろんな発見があり面白いですiPhoneからの投稿
28Oct
- 週末お料理
  平日は忙しくて、なかなかお料理できないので、週末お料理するのが楽しいです。土曜日はこの前好評だった「ふあふあカボチャケーキ」をサツマイモでアレンジして、「ふあふあスイートポテトケーキ」を作ってみました。「マイごはん」を見て作ったよ。http://ameblo.jp/gg-mygohan/entry-11369392792.htmlこのサイト、簡単で美味しいレシピを毎日紹介してくれるから、オススメです本日、日曜日はマクロビのお料理教室でした。ひよこ豆＆サツマイモの甘～い玄米ごはん玉ねぎとシメジのヘペロンチーノゆでキャベツ＆ブロッコリー玉ねぎとカブのスープデザートは、甘酒パンプキンのティラミス風スイーツ。サツマイモとカボチャをたくさん使った優しい甘みのお料理、大好き秋は穀物が美味しい季節。食欲の秋ですねiPhoneからの投稿
23Oct
- いばらき美菜部のお料理教室
  先日は、いばらき美菜部のお料理教室でした。カボチャとキノコのキッシュ、生春巻き、バーニャカウダを作ったよ。お野菜大好き！全部美味しかった茨城って実はおいしいもんどころ。でも県民性なのか、茨城ってあまりPRが上手な県じゃない気がする。そういう茨城県民ののんびりしてて穏やかな所もスキなのだけれども。だからこうやって、東京に住んでいる野菜大好き女子が集まって、茨城のお野菜の美味しさをもっと伝えていけたらな。と思います。毎月いばらき美菜部でイベントを企画しているので、いばらき女子であろうが、なかろうが、お野菜大好き女子でいろいろ楽しいことしたいですそんな我らがいばらき美菜部の活動が茨城新聞の一面に載りました。一面って。。。茨城って平和な県なんだなぁと思いました（笑）そんないばらき美菜部にご興味ある方は、Facebookでいいねしてね♩iPhoneからの投稿
16Oct
- ふあふあカボチャケーキ
  「ふあふあカボチャケーキ」を作りました。我ながら、ホントにふあふあに出来たプレゼントした友達も美味しい美味しいって喜んでくれて、嬉しかったお料理って作るのも食べるのも楽しいけど、一番は喜んでもらえるのが、イイちなみにレシピは、簡単で美味しいレシピを毎日紹介してくれるブログ「マイごはん」に載ってたレシピです。http://ameblo.jp/gg-mygohan/entry-11369392792.htmlマイごはん、オススメ！マイごはん公式Facebookページでも毎日レシピを更新してるので、使える是非チェックしてみてくださいねiPhoneからの投稿
14Oct
- 写真いっぱい♩第3回お料理女子会レポ
  今日は第3回お料理女子会でした。写真がいっぱいなので、フォトログ風にレポートUPします。みんなでクッキング。おかずチーム、スープチーム、デザートチームとチームに分かれてお料理しました。私は何に驚いてるのでしょう（笑）真剣にはなえちゃんのレクチャーを聞いている様子。お料理してる女子ってみんな可愛いお料理女子、萌えー（笑）そして完成！メニューは、大麦のハンバーグ醤油麹のきのこソースがけ美肌のハトムギ玄米ご飯醤油麹と塩麹のW麹バーニャカウダひじきとさつま芋のお味噌汁梨のグリーンスムージーデザートの写真撮るの忘れた（笑）デザートは先日ブログにUPした、玄米甘酒の塩麹アイス。砂糖を使ってないヘルシーアイスなのに甘くて美味しかった今回のお料理のテーマは去年から流行っている発酵調味料、塩麹と醤油麹と甘酒を使ったレシピ。このお料理女子会では簡単、美味しい、ヘルシーという三拍子揃ったメニューしか作りません。今回も発酵調味料の旨味のおかげで、簡単、美味しい、ヘルシーに出来ましたご馳走様でしたさて、第3回目のお料理女子会も終わったばかりですが（笑）、来月も11/18(日)10：30～14：00にやっちゃいます、第4回お料理女子会12月は忘年会やクリスマスなどイベントが多いのでお休み。なので、今年最後のお料理女子会です！みなさん、是非参加してくださいねーブログを見て、「参加したい！」と思った女子はブログのメッセージでご連絡くださいませ次回も楽しみiPhoneからの投稿
10Oct
- ブログをやっててよかった！
  先日、次回のお料理女子会のお知らせをブログに書いたら、読者さんから参加したいってメッセージが来ましたそれだけでも嬉しかったんだけど、メッセージをしていったら、元お取引先だということが判明（笑）！！もっと嬉しくなって、今度の日曜日お料理女子会で会うのに来週ランチすることにFacebookでも早速お友達申請したしブログってすごいな。楽しいなブログやっててよかったーって改めて思った一日でしたiPhoneからの投稿
08Oct
- 【残席8名】次回のお料理女子会のお知らせ
  第1回お料理女子会の集合写真とお料理写真。第2回お料理女子会の集合写真とお料理写真。に続き、第３回目もやっちゃいます！お料理女子会現在17名の女子が参加予定。残席8名です。今回のテーマは「塩麹＆醤油麹&甘酒のトリプル麹」!!去年からブームの塩麹は、...お料理が美味しくなるだけでなく、発酵食品だから、キレイになれる魔法の調味料でもあるんです！さらに最近、流行っている醤油麹や甘酒もご紹介し、メイン～デザートまでトリプル麹を使った美味しくてヘルシーなお料理を作りますのでお楽しみに♪そして今週末は、次回のお料理女子会のメニューを試作してました。メニューの一部をちらっとご紹介しますこれは、甘酒と塩麹で作った塩アイスです砂糖や卵や生クリームを一切使っていないのに、甘くて美味しいヘルシーアイス。今回も簡単、美味しい、ヘルシー！と3拍子そろうメニューしか作りませんよー【★イベント詳細★】日時：10/14(日)10時15分集合（10時30分～14時00分）場所：都内のお洒落なキッチンスタジオです。参加費：3,000円を当日払い参加条件：ヘルシーなお料理を食べたい！みんなでワイワイお料理したい！友達作りたい！理由はなんであれ、女子であればオッケーただし、男子はダメです笑。[参加締め切り]10/11(木)中。マックス25人です。是非お友達もお誘いください♪また10/11(木)より前に定員に達してしまった場合、締め切ってしまいます。このブログを見て参加したいと思った女子はこのブログのメッセージでご連絡ください。リアル友達なら、Facebookかメールで連絡してね【★過去のお料理女子会レポート★】ちなみに、過去のレポートはコチラ。お料理女子会のイメージが伝わると思います■第１回目http://ameblo.jp/samechoco/entry-11338557248.html http://ameblo.jp/samechoco/entry-11339643254.html http://ameblo.jp/samechoco/entry-11341241059.html ■第２回目http://ameblo.jp/samechoco/entry-11363366759.html ご参加お待ちしてまーすiPhoneからの投稿
30Sep
- 晩夏のお料理
  今日はマクロビのお料理教室でした。今日のまかないご飯。実習で作ったご飯。晩夏のお料理のポイントは、丸いお野菜や穀物を使うこと。夏から急に寒くなって体調を崩しやすい不安定な時期だから、エネルギーバランスのとれた丸い野菜や穀物がいいのだとか。だから今回作ったお料理は、カブやキャベツ、穀物はタカキビなどなど、丸い食材で作りました。日本は四季があるから、その時期に合った食べ物や調理法がある。もう一年半お料理教室に通っているけど、まだまだマクロビって深い。もっと勉強したいなiPhoneからの投稿
29Sep
- 手作りお菓子のプレゼント
  友達のお誕生日のお祝いにクルミとチョコのカップケーキを作ってプレゼントした。喜んでくれて嬉しかった。仕事終わって、夜な夜な作った甲斐があったわー！よかったよかった最近、誰かに手作りのお菓子をプレゼントするのがマイブームです。お菓子を作るのは楽しいし、喜んでもらえると、とても嬉しい。手作りのものって、気持ち込めて作ってるのが伝わるから、喜んでもらえるのかな？もう、愛情いっぱいよーiPhoneからの投稿
28Sep
- 同期とランチ
  仲良し同期とランチをした。久しぶりに会ったら、なんだかキラキラしてて、「平日は毎日12時過ぎまで働いてるし、休日もイベントの仕事が結構入って忙しいけど、環境に恵まれてるなぁ、幸せだなぁって思うんだ。私、最近ブータンの国の人みたいなの。」と楽しそうに話す。なんだかカッコいいなぁと思ってしまった。良い刺激をもらった。その子と話したら元気になった。いい同期であり、いい友達を持てて感謝。私ももっと仕事頑張ろiPhoneからの投稿
25Sep
- 第2回お料理女子会だん
  先月、「マクロビお料理女子会で食べてキレイになろう♪」を初めて開催したところ、「また次回も企画してー！」という嬉しいリクエストをいただいたので今月もやっちゃいました！今回もたくさんの女子が集まってくれて、感謝です。しかも前回のお料理女子会に参加したリピーター女子が半数！みんな、ありがとーー！！！涙。前回作ったお料理はマクロビでしたが、今回は「マクローフード」！マクローフードとは、マクロビ＋ローフードのイイトコどりという、私が勝手に考えた造語です(笑)マドンナやニコールキッドマン、トムクルーズなどのセレブが食べているマクロビ。デミー・ムーアが7キロ、ダナ・キャランが18キロのダイエットに成功したローフード。お手軽なローフードである、グリーンスムージーは、日本でもたくさんの芸能人が飲んでいますよね♪まずは、簡単にマクロビとローフードのレクチャーしてみんなでお料理。テーブルにはマクロビとローフードのお料理が大集結しました！今日のお料理女子会で作ったメニューは、コチラ。大豆たんぱくの唐揚げ油淋鶏風ソース、ノンシュガーかぼちゃ＆さつま芋のサラダ、蒸しブロッコリー、玉ネギときのこのデトックス塩麹スープ、小松菜とバナナとキウイのグリーンスムージー、デザートに砂糖も生クリームも使わない！ヘルシーフルーツタルトでした。「こんなに簡単でヘルシーだったら、お家で作りたい！」って言ってくれる子や「ABCクッキングスタジオに通っているけど、美容や健康の為のお料理は教えてくれないから今回参加して良かった。」って言ってくれる子がいて、ううう。。。涙。イベント開催までの準備って大変だけど、参加してくれた子達のこういう一言がとても嬉しいのです。この活動、やってよかったって思うのです。今回もイベント前の準備はバタバタでした。会場の下見したり、一緒に開催しているはなえちゃんとラビングハットいうカフェで、ランチミーティングしたり。ランチミーティングでは、ヘルシーご飯食べながら、お料理女子会のコンセプトやら作るレシピや当日の流れを考えました。はなえちゃんとのランチミーティングは、アイディアがいっぱい出て楽しかったランチミーティング後は、テキストやみんなのプロフィールを作ったり、食材買ったり、試作したり。。。などなど。準備って結構いろいろあるんです。でも、好きな事を考えるのは楽しいし、さらに参加してくれた子達が喜んでくれて、マクロビやローフードをきっかけに食事の大切さを知ったりこうやってみんなでワイワイ作ったことがきっかけで、お料理の楽しさが伝えられたら。。。それはもう、本望です！！だから、来月もお料理女子会、やっちゃいますテーマは。。。後ほどご報告しますiPhoneからの投稿
22Sep
- 親友の結婚式
  先週は大好きなひろぽんの結婚式だった。大学時代、女子寮でルームメイトだったひろぽん。一緒に住んでた時は、毎日が修学旅行状態。次の日の授業が眠くなっちゃうぐらい夜な夜な語ったり（主に恋バナ笑）洋服の貸し借りをしたり一緒にお風呂に入ったり女子寮抜け出して夜遊びしたり（笑）今より10倍やんちゃだった時代を一緒に過ごした親友であり、一緒に住んでたから、親友通り越して家族バリに大切な友達。だから、誰も泣いていない、式が始まる前から一人で涙が止まらず。。。式が始まったら始まったでひろぽんのウエディング姿見た瞬間、胸がいっぱいになっちゃって、声を押し殺してひたすら泣いてた（笑）この日は1日中たくさん泣いたし、同じぐらいたくさん笑ったな。とにかく幸せな式だった。そして二次会では、友人代表でスピーチをさせてもらった。緊張したけど、大切な友達の大切な場で、そんな機会をもらえて嬉しかった。いろいろ規則があって、ちょっと大変だったけど、大学の時、女子寮に入って、且つひろぽんと同じ部屋でよかったなぁって心から思います（笑）ひろぽんに出会わせてくれた神様には、感謝してます。そして改めて、結婚おめでとう！結婚しても一生大好きだし、一生友達でいてねiPhoneからの投稿
- LOVE実家
  実家に帰ってました。のんびり、まったり。天国でした。朝は5時に起きて、お母さんとお散歩して朝日を見に行きました。山の上から見る朝日も海の側から見る朝日もとってもキレイ。朝ごはんは朝摘みの新鮮野菜を使ったお料理を作って幸せな1日がスタート。昼間はお盆に帰れなかったので、お墓参りしたり、親戚のお家に挨拶に行ったり、読書したりして、ゆっくり過ごした。夜はお母さんにお料理を教えてもらいながら夜ご飯を作った。メニューは、鮭の塩麹ホイル焼き仙台麩の肉ジャガ風ほうれん草のおひたし大学芋モロヘイヤとキャベツのお味噌汁発芽玄米のご飯。栄養満点そして家族団欒して、読書して23時ぐらいまでに寝た。東京では出来ないようなゆっくりまったり贅沢な時間を過ごしました。東京での刺激的な生活も好きだけど、実家のあったかくて、ゆるりとした生活も好き。LOVE実家iPhoneからの投稿