• 自分の土台は苦難がつくる

• 運命を良くする意外と気づかないこと

• 玄米菜食の効用

• ハーブティーはブレンドして飲むこともあります

• 人間には指導される力が必要だそうです

• 味噌、醤油、ルイボスティーは老化・病気防止に良いらしい

• サプリメントは無理に摂らないほうが良い！

• 常識と異なることでも知っておいたほうが良いかも？

• 自分で出来る風邪・インフルエンザの予防と治療法

• 白砂糖は気を付けないと怖い！

• 斉藤一人さんのお話　正しい道、間違った道の判断法

• 言葉で健康も運命も変えられるという話

• 梅干あれこれ

• 梅肉エキスの効用

• 成人病でお悩みのかたに効果絶大な　”食事”

• 予防は食事から！

• ご飯に追加したい　”雑穀米”

• 自分にあった材料を選ぼう　”ドーナツ”　編！

• 自分にあった材料を選ぼう　”フレンチトースト”編

• デザート・お菓子にも潜む危険　”食品添加物”　！

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