【人と比べてしまう人は「顔」を比べると楽になる】 | わたしよ、わたし サマンサ!

わたしよ、わたし サマンサ!

笑いながら生きよう!

職業は「古屋サマンサ」
肩書き「古屋サマンサ」
横浜市在住 心理カウンセラー&心理学講師
「どーせ無理女」をなくすべく
全国で個人セッションや
講座を開催!

 

今日は品川で

個人セッション

 

 

 

 

なんとクライアントさんの方から

「ビール頼んでもいいですか?」

と嬉しいことを言ってくださり

 

わたしもお言葉に甘えて

一緒に飲むことに…(笑)

 

 

たまに開催する

飲み放題ランチ会も

あっという間に

満席になるし

 

「サマンサさんと

一緒にビールを

飲みたかったんです」

 

とよく言ってもらうので

対面の個人セッション

申し込み欄に

 

「お酒希望」の有無を

付け加えようかと

本気で思っている

 

 

古屋サマンサです

古屋サマンサって何者?

⇨サマンサの声は

「和田アキ子」ではありません

 聞いてみたい人はこちら

 

 

image

 

 

今日のクライアントさんも

言っていたけれど

 

なんかわたしの

セッションを受けるのに

勇気がいったり

緊張するらしくてね…

 

「ビールを飲んだお陰で

ようやくリラックスして

話せました」

 

とおっしゃってたから

 

リラックスするために

セッションの時に

アルコールを

注文していただいて

全く構わないのよ

 

 

(ステキな笑顔の
クライアントさんはビール
わたしはスパークリングワイン)

 

 

そしてどうせなら

サマンサと一緒に

一杯飲みたい!

 

という方は遠慮なく

申し込み時に

そう書いてね

 

飲む前提で

スケジュール

組みますから!(笑)

 

 

さて、1月2月は

個人セッションが

多いのだけれど

 

セッションをしていると

ほんとに自分が

「冷蔵庫」なのか

「電子レンジ」なのかを

わかっていない人が

多いなーって

感じることが多いのよ

 

 

えっ ? 

何言ってるのか

わからないって?(笑)

 

 

あはは、

ごめんなさいね

 

 

これよく、最近

講座やセッションで

お話しする例え話なの

 

 

「冷蔵庫」

「電子レンジ」

同じキッチンにある

家電ではあるんだけど

 

もともと

大きさも形も

作りも用途も

違うでしょ?

 

 

ものを冷やすのが

「冷蔵庫」

 

ものを温めるのが

「電子レンジ」

 

その二つを同じ

キッチンにある

家電だからって

 

どちらがより性能が

いいか悪いか

あれこれ比べる

人っている?

 

いないよね?

 

 

いたら

アホだよね?

 

 

(あっ、つい本音を

言ってしまうサマンサww)

 

 

でもね、これが

人間になると

こういうアホな

比べ方をする人が

多いのよ

 

 

たとえば

 

同じ日本人で

同じ女性というだけで

 

もしくは同じ

母親だというだけで

 

もしくは同じ職場に

働いているというだけで

 

比べる!

 

 

比べるだけなら

まだましだけど

 

自分は

劣っていると

落ち込む!!

 

 

 

さっきの「冷蔵庫」

「電子レンジ」に例えると

 

 

「冷蔵庫」さんは

「電子レンジ」を見て

 

「わたしはどうして

あの電子レンジさんみたいに

ものを温めることが

できないんだろう…

どう頑張っても

冷蔵8℃、冷凍-15℃

までにしかできない」

 

「電子レンジ」

比べて落ち込む

 

 

そうだよ、だって

あなたは

 

冷蔵庫だもん!!

 

 

(自分が冷蔵庫の自覚なし

自分ができの悪い

電子レンジだと思ってる)

 

 

一方、「電子レンジ」さんは

「冷蔵庫さん」と自分を比べて

 

「わたしはどうして

あの冷蔵庫さんみたいに

ものを冷やすことが

できないのかしら…

どう頑張っても

もともと冷たく

凍ったものすら

温めて溶かしてしまう

(解凍機能)」

  

 

と落ち込む

 

 

だってあなたは

 

電子レンジ

だもん!!

 

 

(自分が電子レンジの自覚なし

自分ができの悪い

冷蔵庫だと思ってる)

 

 

個人セッションしてるとね

こんな悩みで

悩んでいる人が

多いの(苦笑)

 

 

いい?  

これからいうこと

よく考えてみてね

 

 

「電子レンジ」

「冷蔵庫」

大きさも形も

作りも用途も

違うように

 

 

人間も

一人一人

「脳のつくり」が

全く違うの

 

 

脳が寸分違わず同じなら

まだ比べ甲斐もあるけれど

 

前頭葉も側頭葉も

小脳も後頭葉も

形や細胞量が

全て一緒なんていう人

いないでしょ?

 

 

image

 

 

脳の作りが違えば

もともと産まれながらに

もっている感情、思考、

潜在意識の傾向も全く違う

 

それプラス、育った環境や

年齢や性別も違う

 

そんなまるで違う相手と

自分を比べて

ダメな人間だと

落ち込むなんて

 

 

アホだよね?

  

 

 

あっ、また

言っちゃった(笑)

 

 

自分が「電子レンジ」か

「冷蔵庫」かわかれば

(実際人間はこんな

2種類じゃないけど)

 

相手のことを

羨ましがることはあっても

相手みたいになろうとしたり

自分がダメな人間だと

落ち込むことはないでしょ?

 

 

ついつい人と比べて

落ち込んでしまう人は

 

同じ比べるなら

顔を比べて!!

 

image

※顔が脳のつくりを表しています

 

 

 

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