ＶＯＬ．９３ 【ネパール旅 ～トレッキング⑥・ＣＨＨＯＭＲＯＮＧ】#6

２００９年２月１５日　ＰＭ１５：１５

【ＣＨＨＯＭＲＯＮＧ　ＦＩＳＨＴＡＩＬ　ＧＵＥＳＴ　ＨＯＵＳＥ】　復路・標高１，９５１Ｍ

【ＤＩＮＮＥＲ　ＴＩＭＥ】　ＰＭ１９：１５

［ＣＵＲＲＹ　ＲＩＣＥ］

・Ｃｈｉｃｋｅｎ　Ｃｕｒｒｙ　Ｒｉｃｅ　　　　　　　　　２５０

・Ｖｅｇ．Ｃｕｒｒｙ　Ｒｉｃｅ　　　　　　　　　　　　１８０

・Ｅｇｇ　Ｃｕｒｒｙ　Ｒｉｃｅ　　　　　　　　　　　　２３０

［ＤＥＳＳＥＲＴ］

・Ｆｒｉｅｄ　Ｂａｎａｎａ/Ｗ　Ｈａｎｅｙ　　　　　　２００

・Ａｐｐｌｅ　Ｆｒｉｅｄ　　　　　　　　　　　　　　　２１０

・Ｆｒｕｉｔ　Ｓａｌａｄ　　　　　　　　　　　　　　　１６０

・Ｆｒｕｉｔ　Ｓａｌａｄ/Ｗ　Ｒｕｍ　　　　　　　　 １９０

・Ｍａｒｓ　＆　Ｓｎｉｃｋｅｒｓ　Ｒｏｌｌ　　　　　　１９０

・Ａｐｐｌｅ　Ｐｉｅ　　　　　　　　　　　　　　　　２００

［ＨＯＴ　ＤＲＩＮＫ］
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓ-Ｃｕｐ　　　　　Ｂ-Ｃｕｐ
・Ｂｌａｃｋ　Ｔｅａ　　　　　　　　　　　　　　　　１５　　　　　　　　３０
・Ｍｉｌｋ　　Ｔｅａ　　　　　　　　　　　　　　　　２０　　　　　　　　３５
・ＧｉｎｇｅｒＴｅａ　　　　　　　　　　　　　　　　２０　　　　　　　　３５
・ＬｅｍｏｎＴｅａ　　　　　　　　　　　　　　　　２０　　　　　　　　３５
・Ｍｉｎｔ　　Ｔｅａ　　　　　　　　　　　　　　　　２０　　　　　　　　３５
・Ｂｌａｃｋ　Ｃｏｆｆｅｅ　　　　　　　　　　　　　　３０　　　　　　　　４０
・Ｍｉｌｋ　　Ｃｏｆｆｅｅ　　　　　　　　　　　　　　３０　　　　　　　　５０
・Ｈｏｔ　Ｃｈｏｃｏｌａｔｅ　　　　　　　　　　　　　３０　　　　　　　　５０
・Ｈｏｔ　Ｍｉｌｋ　　　　　　　　　　　　　　　　　３０　　　　　　　　４０

［ＣＯＬＤ　ＤＲＩＮＫ］

・Ｃｏｋｅ/Ｆａｎｔａ/Ｓｐｒｉｔｅ（Ｂｏｔｔｌｅ）　　　　　　　　　　　　　　　７０
・Ｃｏｋｅ/Ｆａｎｔａ/Ｓｐｒｉｔｅ（Ｃａｎ）　　　　　　　　　　　　　　　　１２０
・Ｓａｎｍｉｇｕｅｌ　Ｂｅｅｒ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１５０
・Ｔｕｂｏｒｇ　Ｂｅｅｒ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１５０
・ＣａｒｌｓＢｅｒｇ　Ｂｅｅｒ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１５０

［ＨＡＲＤ　ＤＲＩＮＫＳ］

・Ｌｏｃａｌ　Ｒａｋｓｈｉ（Ｗｉｎｅ）/Ｂｏｔｔｌｅ　　　　　　　　　　　　　　１００
・ＸＸＸ　Ｒｕｍ　Ｐｅｒ　Ｂｏｔｔｌｅ　　　　　　　　　　　　　　　　　　２００　　　　　　　　　　　
・Ｒａｋｓｈｉ（Ｌｏｃａｌ　Ｗｉｎｅ/Ｃｕｐ）　　　　　　　　　　　　　　　５０
・Ｍｕｓｔａｎｇ　Ｃｏｆｆｅｅ　Ｃｕｐ　　　　　　　　　　　　　　　　　１００
・？？？　Ｐｅｒ　Ｂｏｔｔｌｅ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２５０

［ＳＯＵＰ］

・Ｖｅｇ．Ｓｏｕｐ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１００
・Ｇａｒｌｉｃ　Ｓｏｕｐ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１００
・Ｐｏｔａｔｏ　Ｓｏｕｐ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１００
・Ｍａｃａｒｏｎｉ　Ｓｏｕｐ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１００
・Ｖｅｇ．Ｍａｃａｒｏｎｉ　Ｓｏｕｐ　　　　　　　　　　　　　　　　　　１１０
・Ｅｇｇ　Ｖｅｇ．Ｍａｃａｒｏｎｉ　Ｓｏｕｐ　　　　　　　　　　　　　　１２０
・Ｏｎｉｏｎ　Ｓｏｕｐ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１００
・Ｔｏｍａｔｏ　Ｓｏｕｐ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１００
・Ｅｇｇ　Ｓｏｕｐ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１００

［ＢＲＥＡＤ］

・Ｇｕｒｕｎｇ　Ｂｒｅａｄ　　　　　　　　　　　　　　　　　　８０
・Ｃｏｒｎ　　　Ｂｒｅａｄ　　　　　　　　　　　　　　　　　　８０
・Ｐｌａｉｎ　　　Ｃｈａｐａｔｉ　　　　　　　　　　　　　　　　　８０
・Ｃｈａｐａｔｉ　Ｃｈｅｅｓｅ　　　　　　　　　　　　　　　　　８０
・Ｐａｎｃａｋｅ　Ｐｌａｉｎ　　　　　　　　　　　　　　　　　　８０
・Ｐａｎｃａｋｅ　ｗｉｔｈ　Ｊａｍ　ｏｒ　ｈｏｎｅｙ　　　　　　　９０
・Ｐｌａｉｎ　　　Ｔｏａｓｔ　　　　　　　　　　　　　　　　　　７０
・Ｔｏａｓｔ　ｗｉｔｈ　ｈｏｎｅｙ　ｏｒ　Ｊａｍ　　　　　　　　　８０
・Ｆｒｅｎｃｈ　Ｔｏａｓｔ　　　　　　　　　　　　　　　　　　１００
　
［ＥＧＧＳ］

・Ｂｏｉｌｅｄ　Ｅｇｇ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７０
・Ｆｒｉｅｄ　Ｅｇｇ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　７０
・Ｐｌａｉｎ　Ｏｍｅｌｅｔｔｅ　　　　　　　　　　　　　　　　　７０
・Ｓｃｒａｍｌｅｄ　Ｅｇｇ　　　　　　　　　　　　　　　　１００
・Ｖｅｇ．Ｏｍｅｌｅｔｔｅ　　　　　　　　　　　　　　　　　　８０
・Ｏｎｉｏｎ　Ｏｍｅｌｅｔｔｅ　　　　　　　　　　　　　　　　８０
・Ｏｎｉｏｎ　Ｃｈｅｅｓｅ　Ｏｍｅｌｅｔｔｅ　　　　　　　　　１００
・Ｓｐａｎｉｓｈ　Ｏｍｅｌｅｔｔｅ　　　　　　　　　　　　　　１２０
・Ｖｅｇ．Ｃｈｅｅｓｅ　Ｏｍｅｌｅｔｔｅ　　　　　　　　　　　１１０

［ＣＥＲＡＬＳ］

・Ｏａｔ　Ｐｏｒｒｉｄｇｅ（オートポリッジ）　　　　　　　１２０
・Ｏａｔ　Ｐｏｒｒｉｄｇｅ　ｗｉｔｈ　ｆｒｕｉｔ　　　　　　　　　　１４０
・Ｍｕｅｓｌｉ　ｗｉｔｈ　Ｈｏｔ　ｍｉｌｋ　　　　　　　　　　　１２０
・Ｍｕｅｓｌｉ　ｗｉｔｈ　ｆｒｕｉｔ　　　　　　　　　　　　　　　１４０

［ＲＩＣＥ］

・Ｄａｌ　Ｂｈａｔ（Ｒｉｃｅ，Ｄａｌ，Ｖｅｇ　＆　Ｐａｐａｄ）　２２０
・Ｐｌａｉｎ　Ｒｉｃｅ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１１０
・Ｐｌａｉｎ　Ｒｉｃｅ　+　Ｖｅｇ　Ｃｕｒｒｙ　　　　　　　　　１８０
・Ｖｅｇ．Ｆｒｉｅｄ　Ｒｉｃｅ　　　　　　　　　　　　　　　　１６０
・Ｅｇｇ　Ｖｅｇ．Ｆｒｉｅｄ　Ｒｉｃｅ　　　　　　　　　　　　１７０　　　
・Ｐｌａｉｎ　Ｆｒｉｅｄ　Ｒｉｃｅ　　　　　　　　　　　　　　　１４０
・Ｍｉｘｅｄ　Ｆｒｉｅｄ　ｒｉｃｅ　　　　　　　　　　　　　　　２１０

・ハングル文字を至る所でよく見る。

　日本語も多いが、韓国はその倍多いね。

　きっと政治絡みかと思っていたが、近年、単にツーリストが増え、その対応だそうだ。

・ただ、２０１１年、２０１０年、２００９年は、減少。

・日本人のツーリストも２０１１年は、東日本大震災の影響が大きく、大手ツアー、バックパッカーでさえも減少。

　ネパールの第一の収入源が大打撃を受けている。

　トレッキングは、観光客だけで成り立っているビジネスだからねェ。

　ヒマラヤを前にして、ビジネス論は語りたくないが、、、。

　物を与えるのではなく、自身で足を運び、異国の文化、実情を知り、感動を得る。観光旅行するだけでも支援である。

［ＦＲＥＳＨ　ＪＵＩＣＥ］

・Ａｐｐｌｅ　Ｊｕｉｃｅ　　　　　　　　　　 ７０
・Ｌｅｍｏｎ　Ｊｕｉｃｅ　　　　　　　　 　６０
・Ａｐｐｌｅ　Ｍｉｌｋ　Ｓｈａｋｅ　　　　 　６０
・Ｂａｎａｎａ　Ｍｉｌｋ　Ｓｈａｋｅ　　　 ７０
・Ｃｈｏｃｏｌａｔｅ　Ｍｉｌｋ　Ｓｈａｋｅ　 １００
・Ａｐｐｌｅ　Ｌａｓｓｉ　　　　　　　　 　 １００
・Ｂａｎａｎａ　Ｌａｓｓｉ　　　　　　　　 　９０
・Ｃｈｏｃｏｌａｔｅ　Ｌａｓｓｉ　　　　　 　１００

［ＳＡＬＡＤ］

・Ｏｎｉｏｎ　Ｓａｌａｄ　　　　　　　　 　２２０
・Ｐｏｔａｔｏ/Ｅｇｇ　Ｓａｌａｄ　　　　　 ２００
・Ｖｅｇ　Ｓａｌａｄ　　　　　　　　　　 １７０

［ＣＨＩＣＫＥＮ　ＩＴＥＭＳ　＆　ＳＮＡＣＫＳ］

・Ｒｏａｓｔ　Ｃｈｉｃｋｅｎ　　　　　　 　４００
・Ｃｈｉｃｋｅｎ　Ｃｈｉｌｌｉ　　　　　　　　 ２６０
・Ｆｒｉｅｄ　Ｃｈｉｃｋｅｎ　　　　　　　　 ２３０
・Ｃｈｉｐｓ　　　　　　　　　　　　　 　１２０
・Ｃｈｉｐｓ　Ｃｈｉｌｉ　　　　　　　　　 　１８０
・Ｖｅｇ．Ｐａｋａｕｄａ　　　　　　 　 　 １７０
・Ｏｎｉｏｎ　Ｒｉｎｇ　　　　　　　　 　　１４０
・Ｅｇｇ　Ｐａｋａｕｄａ　　　　　　　 　 １８０
・Ｍａｓａｌａ　Ｐａｐａｄ　　　　　　　 　９０

［ＳＡＮＤＷＩＣＨＩＥＳ］

・Ｃｈｅｅｓｅ/Ｔｏｍａｔｏ　Ｓａｎｄｗｉｃｈ　 　２２０
・Ｃｈｉｃｋｅｎ/Ｔｏｍａｔｏ　Ｓａｎｄｗｉｃｈ　 ２８０
・Ｅｇｇ　Ｍａｙｏｎａｉｓｅ　Ｓａｎｄｗｉｃｈ　 　２００
・Ｔｕｎａ　Ｍａｙｏｎａｉｓｅ　Ｓａｎｄｗｉｃｈ　 ２４０
・Ｖｅｇ．Ｍａｙｏｎａｉｓｅ　Ｓａｎｄｗｉｃｈ　 　２００

［ＢＵＲＧＥＲ］

・Ｖｅｇ．Ｂｕｒｇｅｒ　　　　　　　　　　　 　２４０
・Ｃｈｅｅｓｅ　Ｂｕｒｇｅｒ　　　　　　　　　 　２５０
・Ｃｈｉｃｋｅｎ　Ｂｕｒｇｅｒ　　　　　　　　　　２８０

［ＭＯＭＯ］

・Ｖｅｇ，Ｍｏｍｏ　　　　　　　　　　　　 　１６０
・Ｃｈｅｅｓｅ/Ｅｇｇ　Ｍｏｍｏ　　　　　　　 ２２０
・Ｅｇｇ/Ｐｏｔａｔｏ　Ｍｏｍｏ　　　　　　　 　２００
・Ｃｈｉｃｋｅｎ　Ｍｏｍｏ　　　　　　　　　 　２６０
・Ｍｉｘｅｄ　Ｍｏｍｏ　　　　　　　　　　　 　２８０

［ＰＩＺＺＡ］

・Ｖｅｇ．Ｐｉｚｚａ　　　　　　　　　　　　　　　２２０
・Ｃｈｉｃｋｅｎ　Ｐｉｚｚａ　　　　　　　　　　　　２８０
・Ｔｕｎａ　Ｐｉｚｚａ　　　　　　　　　　　　　 　２８０
・Ｔｏｍａｔｏ/Ｅｇｇ/Ｖｅｇ　Ｐｉｚｚａ　　　　 　２３０
・Ｏｎｉｏｎ　Ｔｏｍａｔｏ　Ｐｉｚｚａ　　　　　　　 ２３０
・Ｍｉｘｅｄ　Ｐｉｚｚａ　　　　　　　　　　　　 　３００

［ＳＰＡＧＨＥＴＴＩ］

・Ｖｅｇ．Ｓｐａｇｈｅｔｔｉ　　　　　　　　　　　 　２２０
・Ｔｕｎａ　Ｓｐａｇｈｅｔｔｉ　　　　　　　　　　 　２６０
・Ｃｈｉｃｋｅｎ　Ｓｐａｇｈｅｔｔｉ　　　　　　　　　 ２６０
・Ｍｉｘｅｄ　Ｓｐａｇｈｅｔｔｉ　　　　　　　　　　　２８０

［ＭＡＣＡＲＯＮＩ］

・Ｖｅｇ．Ｍａｃａｒｏｎｉ　　　　　　　　　　　 ２１０
・Ｔｕｎａ　Ｍａｃａｒｏｎｉ　　　　　　　　　　 ２４０
・Ｃｈｉｃｋｅｎ　Ｍａｃａｒｏｎｉ　　　　　　　　 ２６０
・Ｍｉｘｅｄ　Ｍａｃａｒｏｎｉ　　　　　　　　　　 ２８０

［ＬＡＳＳＡＧＮＥ］ラザーニャ

・Ｖｅｇ．Ｌａｓｓａｇｎｅ　　　　　　　　　　　 ２２０
・Ｔｕｎａ　Ｌａｓｓａｇｎｅ　　　　　　　　　　 ２４０
・Ｃｈｉｃｋｅｎ　Ｌａｓｓａｇｎｅ　　　　　　　　 ２６０
・Ｍｉｘｅｄ　Ｌａｓｓａｇｎｅ　　　　　　　　　　２７０

［ＥＮＣＨＩＬＡＤＡ］

・Ｖｅｇ．Ｍｕｓｈ　Ｅｍｃｈｉｌａｄａ　　　　　　２２０
・Ｃｈｉｃｋｅｎ　Ｍｕｓｈ　Ｅｍｃｈｉｌａｄａ　　　２６０
・Ｍｉｘｅｄ　Ｅｍｃｈｉｌａｄａ　　　　　　　　　 ２８０　　

　　　　　　　　　　　

≪Ｄａｌ　Ｂｈａｔ　：　Ｒｓ．２２０≫

・Ｄａｌ　Ｂｈａｔが食べれると言う事は、体調もいいということ。カレーや野菜類は、はずれなくおいしい。

　肉類も食べたくなる時もあるが、野菜類は基本的に新鮮で甘味があるので、肉欲もわかないほど。

　Ｄａｌは、店によって味付け、豆の種類も違って調理人の個性が出て、日本人には好みが分かれる。

・Ｄａｌ　Ｂｈａｔの料理は、全てお替り自由。”ＮＯ！”というまでお替りが大盛りで注がれるので、何よりもお得。

・Ｄａｌがおいしい時には、ご飯にかけて食べると二度おいしいご飯になる。

≪Ａｄｖｅｎｔｕｒｅ　Ａｎｎａｐｕｒｕｎａ　ＤＶＤ≫

・食事が終わった後、みんなで音楽番組を見たり、アンナプルナのＤＶＤを見たりして過ごした。

・ヒマラヤの準備の情報で、どうしても得られなかったトレッキング情報がこのＤＶＤに収まっていた。

・そして、後日ポカラの町で購入した。日本では入手不可能。

・結局、靴のソールは両足共、完全に剥がれてしまいました。

　明日、チョムロンの下り坂だけもてば、この靴も本望だろう。

　ただ、今まで使ってきたタオルで作ったヒモ。これが本当にもろい。

　硬くより合わせてもすぐに緩み擦り切れてしまう。

　それでタオルよりも丈夫なものとして思いついたのが、パンツの生地と靴下の生地。

　靴下は毎日取り替えていたが、パンツ（トランクス）は３日に一度。

　２日目、この宿で下痢で汚したパンツを洗い、縫い合せ部分に添ってナイフで切り裂いた。

　パンツのゴム部分も強度のあるヒモになる。

　靴下もナイロン繊維なのでタオルよりも数倍強い。

・パンツと靴下でいい靴が仕上がった。

　ヒモのしまりが良くなるだけで歩きやすさまで変わった。

　明日は、最高の日が迎えられる。

・宇汰にも自慢の靴を見せてやった。

≪宇汰の就寝準備≫　

・防寒対策で、ダウンジャケットを着せ、その上にカッパを着させて寝させます。

・高山病予防、健康維持のためにもしっかりとした食事と睡眠、水分補給です。

・何度も言いますが、部屋も寝具もすごく清潔です。

　毛布も無料で何枚でも貸してくれます。安心して快適な睡眠が取れます。

・もちろん、ネパールでもヒマラヤでも関係なく、就寝時の歯磨きは欠かせません。

・生活日課は、日本と同じです。手は抜きません。

ＶＯＬ．９２ 【ネパール旅 ～トレッキング⑥・ＣＨＨＯＭＲＯＮＧ】#5

２００９年２月１５日　ＰＭ１５：００

【ＣＨＨＯＭＲＯＮＧ】

・村に入ってからも、上りが続いています。

　ずいぶんと広い村です。

・サエラが、宇汰にアメちゃんを買ってくれました。

・”ＪＩＮＵ”といえば、温泉。

・”ＧＨＡＮＤＲＵＫ”（ガンドゥク）と言えば？（ゴレパニ方面？）

≪ＴＡＤＡＰＡＮＩ≫

≪花の名前がわかりません。よければ教えてください。調べても情報がないので苦労しています≫

・越えてきた山々よりも、高いところまで上ってきた。

≪花の名前がわかりません。よければ教えてください。調べても情報がないので苦労しています≫

ＶＯＬ．９１ 【ネパール旅 ～トレッキング⑥・ＣＨＨＯＭＲＯＮＧ】#4

２００９年２月１５日　ＰＭ１４：４５

【ＣＨＨＯＭＲＯＮＧ】

・復路路を振り返り、アンナプルナ方面の景色です。

≪祠・チョーダラ≫

・何ていうかわからないが、大抵、チョーダラは、道に沿って細長くあり、ＤＯＫＯを背負ったまま腰がかけられる高さに出来ている。

　これは、正方形の形をしており、真ん中に祠が設けられている。

　限られた土地の中で、景観のいい場所にもあり、村の規模をも示す象徴的存在でもあると思う。

・村は、すごく立派で広いですね。

≪生活用水用貯水タンク≫

・山水をここへひき、ろ過して使う。または、地元民のほとんどは、そのまま使う。

・貯水タンクは、どこへ行ってもこれです。

≪ＳＨＲＥＥ　ＤＨＡＵＬＡＳＲＩ　　ＬＯＷＥＲ　ＳＥＣＯＮＤＡＲＹ　ＳＣＨＯＯＬ≫
・シュリダウラスリ中学校

　すでに下校した後で、ガラガラですね。

　生徒は、みんなきちんと制服を着ていて、カリキュラムも充実しているようです。

　学費もそこそこ必要なんでしょうね。すごく立派な建物です。

　当然、登校するために私たちが歩いてきた道を３０分、１時間かけて来る子もいます。

・どれも、白い壁と青い屋根が映えますね。

・家は、全て竹を編み込んで作ってあります。

　建材は簡素ですが、おそらくすごく快適だと思います。

・薪は、貴重な生活エネルギーです。

・白くペイントされている家は、ほとんどが、外国人向けのロッジです。