腕のねじれを治せばスッキリ細い身体が手に入ると分かる実例

スマホ首、肩、腕にお悩みの方へ

今日のブログは、

なんだか最近腕がだるい…
首も肩も重たい…
手首に違和感がある

そんなお悩みをもつ方

あるいは、

顔がむくみやすくなってきた
前に比べて首が短く、太く見える気がする…
怒り肩っぽくなって、首と肩の距離が短い
バストが下がってきた
太ももが前に張り出して堅い

そんな方の参考になるお話をしたいと思います。
全て、スマホやパソコン作業、
荷物の持ち方による腕の歪みから
起こってくる症状です。

太ももが前に張って太くなる理由

先日、腕のねじれがどのように
身体に影響を及ぼすか、
というお話をブログでしました。

「腕がねじれることで上半身が前に縮み、
倒れ込むので内臓を押し潰しますよ」…
というお話でした。

→ 便秘症これでやっと改善！食べ物でも運動でもマッサージでも出ない人へ

腕がねじれると、それ以外にも
身体の各所に悪影響があります。

注意していただきたいのが、

全身は繋がりあっていますから
腕が諸悪の根元なわけではないです。
どこがねじれても、
バランスを崩して悪影響は全体に及びます。

ただやはり人間として生活していくと
手と腕を酷使しますし
いちばん一方向にばかり偏って
使ってしまうことが多い箇所な分、

他に比べて
歪みが出るんですよね。

足がひどく歪んでいる人でも、
上から順番に改善した方が
土台への負担をなくした状態で
足腰の改善にとりかかれますから、
腕のねじれから
入った方が省エネになります。

現に、今日の私の
セルフケアの before → after写真を
ご覧ください。

足の大きさ同じ
足首の位置も同じなのをご確認ください。
before写真のあと
腕のねじれを取る
ケアをしただけですが、
下半身が変わりました。
太ももと腰の位置が
「軸におさまった」状態です。

これ、太ももギュッと閉めて
へっこませてるんじゃないの？
と思われるでしょうが、違います。

ギュッと力を入れるともっと前に張り、
わざとではこの写真は撮れないんです。

どういうことか解説していきます。

先日のブログで解説したように、

座ってPC スマホを使い
腕と肩が前に回ると
腹筋背筋がうまく働かず
上半身が支えられなくなります。

その癖が直せないまま、
腹筋は縮み背筋が伸び
頭が前方に落ちて
立ったり歩いたりするところを
想像してください。

前につんのめりますよね？

太ももが堅く張った人は、
つんのめらないように
踏ん張って、
なんとかバランスを取ろうとして
太ももやふくらはぎがパンパンに
なってるんです。

重心が前のめりのまま
太ももと腰を踏ん張って
上半身をなんとか起こそうとしてたのが
以前の私の写真の状態。

これ、太もも細くしたくてマッサージしたり

筋トレしたりするのが今までの方法でしたけど…。

腕のねじれをとって
前のめらないで
身体の中心に軸を
持って来さえすれば、
ものの10〜20分で
見た目から変われるのです。

バランスの書き換えを
定着させるには
時間が必要になってきますが、
鍛えたりするような
しんどさや難しさはないんですよ。

スマホ腕もすぐに細くなる

さらに、腕自体の改善について。

腕がたくましく
手首ひじ指の関節で
詰まったようになったり、
二の腕の肩の付け根が
ふとましい、オバさん体型に
近づいてきてしまった…！という方も、

ねじれた腕の
力みをとって
糸をほどくように
垂らしてあげることを続けると、
びっくりするほど変わってきます。

仕組みはこうです。

このイラストの解説を頭に入れて
ケア前ケア後の変化で見ると
一目瞭然ですね。

肩の位置同じ
ひじの高さ同じです
手の力みと手首の詰まりで、
腕が太く短くなっていたのが
比べると分かります

腕の長さと指の伸び方が違い過ぎて
同じ画面に収まらないので、
カメラの角度を少しずらさないと
いけないくらいでした（笑）
ちょっとだけ上から撮ってるのに
まだafterの方が腕が長いのです！

やってはいけないこと

さて、ここまでの解説から

やってはいけないことは

大体皆様にも想像がつくと思います。

収縮し、がんばりっぱなしの
筋肉にさらに負荷をかけて
鍛えようとすることです！！

スクワットなんて最悪です。

つんのめって無駄に使ってる
前ももの筋肉をさらに縮めてどうするのか。

特に女性は自分のお肉が
筋肉なのか脂肪なのかが
イマイチ分かりにくく、

霜降りむくみ状態になっていると、
「脂肪を取らなきゃ！！」と思い込んで

堅くなった筋肉を脂肪と勘違いして
燃やして落とそうとしてしまいがち。

鍛えるのは悪いことじゃないです。
でもそれ、重心バランスを
整えてからじゃなきゃ
無駄なお肉がつくばっかり。
下手すると痛めちゃいますよ。

緩めて今までのクセを取り払って
それから正しく筋肉をつけて
美しい体を作っていきましょう。

バランスを取れる体になると
鍛えなくても、身体は自然に
無駄なお肉をつけなくなり
基礎代謝も上がります。

そういう体を目指して
一緒にケアを楽しんでいきましょう！

私もまだまだ始めたばかり。
皆さまにお伝えできる日を楽しみにしながら
自分の経験や体感を肥やしにしているところです。

現在60分施術と身体の使い方指導で
しんどいところはすぐに対応できますので
お問い合わせくださいね。

ご予約やお問い合わせはこちらから
スマホはトーク形式のフォームが開きます

社会のために奉仕できる、自分だけの使命を見つけたくなったらどうするか？

久しぶりの外食

今日は息子の誕生日が近いので、
家族でお祝いする日ということで
久しぶり外食へ
お出かけすることになりました。

毎年息子の希望で、お昼に焼肉屋さん→
夜は (おなかがまだいっぱいなので)
ケーキで済ませるというコース。

今年のお祝いのプレゼントは
世界観が大好きなゲームの設定資料集
(図鑑並みに分厚い)

あと、ミリタリーブロックの
戦車をリクエストして、

おばあちゃんおじいちゃんから

送ってもらったのを一生懸命組み立て中です。

今年はこんな状況ですから、
今はたまたまタイミングが
「たまの外食も許されるかな？」
という感じですが、

今年2月〜4月生まれの人たちは
自宅で工夫してお祝いをされたり
していたでしょう。

今日のお出かけだって、
お店が営業してくれているから
楽しめるわけです。

会社の経営が厳しい中
従業員を雇い続けて
営業の努力をしてくれる、
飲食業の方々。
ありがたいです。

縁起と因縁果、生きる使命の話

昨日はこころセラピスト講座入門編2回目が無事開催され、
ZOOMで自宅から全国の方と繋がって
講座を行いました。

今回は縁起と因縁果がメインテーマ。
「自分が持ってるペンに
関わる縁を見つけてみよう」…
という縁のお話と、

「なんのために生まれて、
何をして生きるのか」
これは有名な歌の歌詞ですが…、

「生きていく上での
使命をどのように見つければいいか」…
というお話を主にしていきました。

使命というと、とても壮大なイメージを
抱くかもしれません。

やりがいを求めたり、
オンリーワンの
持ち味を見つけた人でないと
果たせないような気持ちに
なるかもしれません。

ですが…

今日私たち家族が
普段は食べられない焼肉で
息子のお祝いが出来たのも、

焼肉屋さんの会社の経営者や店長さん
お店で清潔を心がけながら
一生懸命消毒薬を使って
バッシング (片付け作業の事)
をして働く方、アルバイトの方達のお蔭。

社会のために活動をして
貢献してくれてる彼らのお蔭です。

私が若い頃アルバイトをしていた時は
「自分じゃなくても
こんな仕事、誰でも出来るよね」
と思いながら、張り合いも特になく

「もっと楽しみながら
出来る仕事はないか」
と探し求めたい気持ちになったり
しましたが…。
とんでもない勘違いだったと
今ではわかります。

今日みたいに誰かを喜ばせたり
特別な日を彩ったりする
大事な役割を、あの時
果たしていたんだなあ…と
振り返って思い、
もったいないような気持ちになり、

「(お店をやってくれて) ありがとう」
「ごちそうさま」と
声をかけずにいられないのでした。

次回、第三回ここセラ入門編は 6/13

第三回講座は
「人間関係にも悩まなくなる視野の広げ方」
講師はじぇいさん
「オーラを見る方法」
講師はくみちゃんでお送りします。

6月13日（土）
おうち整体こころセラピスト講座入門編の参加申し込みはこちら

【こんな方にオススメします】

変わりたくて色々やって迷子の方

結局性格なんて変わらないんじゃないかと諦めモードの方

自分が好きになれない方

キラキラしたものに食傷気味の方

なんでも自分でやってみる行動派の方

質実剛健という言葉が好きな方

地味でもコツコツ続けたい方

口当たりのいい夢よりも現実に生きたい方

目に見えないものを信じたいけど
何を信じたらいいかわからない方

派閥やベタベタした馴れ合いは
苦手だけど寂しがりやの方

自宅からZOOM講座でご受講いただけます。

途中からでも参加可能、
次回開催時に未受講分を振替出来ますので
ご相談くださいね！

(秋には入門編の
次クール開催を予定しております。)

ヒステリーから抜け出して、穏やかな家庭を手に入れたママの共通点

「注意してても穏やかね」感心された息子とのやりとり

流山でおうち整体®︎の施術と講座、
こころセラピスト講師として活動する
with ease たかはしのブログへようこそ。

今日はお客様から
施術の依頼が入りまして、
自宅で60分施術をおこなっていました。

友人のお母さんなので気兼ねなく、
子どもたちもネコも通常運転で
日頃から私も子どもと
会話しながらの施術を
させていただいてます。

今日は通常運転過ぎて
完全に素の会話を繰り広げたのですが
その結果、私の子どもへの接し方について

お客さまから感想をいただきました。

以前も何度も登場している、
我が家の息子ですが

例えると
ギリ落ちこぼれじゃないのび太
…って感じのキャラです。

運動も勉強も苦手
注意力が散漫で、忘れ物もものすごい。
机の中とランドセルは魔窟。

(ホントにこんな感じ)

筆箱と連絡帳を4年生になっても
使いこなせない。
(全部ランドセルに放り込むから、
文房具定規はすぐ無くします。
入学してから7本定規買い換えました。)

結果、宿題のプリントや内容も
持ち帰れない。

(年長の時、軽度の発達と診断済みです)

顔や態度は大人っぽいので
外からは分からないのが、
良いのか悪いのか？

そういう子なので、
幼児の頃はもっとひどく
指示がサッパリ通らなかったのです。

私は彼が心配で仕方ありませんでした。

5〜6年前はしょっちゅう
私はヒステリーを起こして、
引っ叩くのを必死になって
堪える毎日でした。

今では、穏やかと感心される子育てを
出来るようにまでなりましたが、
発達の子を抱えるお母さんの
苦しみは本当によくわかります。

私がそれをどのように乗り越えたか？

ママ友のお話も交えて
お話していきます。

繰り広げた会話の内容

現在は、休校中
週一で学習連絡日があり、
1週間分プリントが
挟まれたファイルを持ち帰る→
次の連絡日までそれをやる→
という自宅学習を、
息子の通う小学校では行うことに
なっています。

今日はその日でお昼に登校だったんですよね。
でも朝から息子ずうっとゲームして
一向に出る準備をしない★ので、
施術をしながら

「いつでも出られるように
先に準備したら？」と言ったんです。

そしたら、ファイルだけポンと
リビングのテーブルに置いて、
またゲームに戻ろうとする。

私「準備ってそういうことではないよ」
息子「？何が悪いの」★

私「そのまますぐ出られるの？
お昼ごはんの時、
適当にそれ退けるでしょう？
出しておくだけじゃ
準備にはならないんだよ」

(出しておくのは準備じゃない、は
これまでも100回くらい言ってる)

息子「そうか…」(カバンに入れようとする) ★

私「あと他には何も持ってく物ないのかな」

息子「わかんない」

私「持ってく物のプリントあったでしょ
確認しよう」
息子「そんなプリントもらってない」★

私「本当にない？お母さん見たよ。
探さないで『ない』って言ったらダメ」

息子しぶしぶ探し始める。
グシャグシャのプリント入った袋、
雪崩が起きる自分の棚、
カバンの中、机の下。
すごく適当で雑な探し方。★

息子「ない〜」
私 (ちゃんと探して欲しいな〜…)
「これ、後からお母さんが同じとこ探して、
もしあったらメッチャ
怒られるやつだよ。」

息子「だってもう探したけどないもん」★

私「うーん…じゃあ、
なくなったのは仕方ないとして
どうする？
集金袋をいつ持っていくのか
分からないままだけど」
息子「わかんない…」

私「そういう時は、学校に電話するんだよ」
息子「え…やだ〜もう一回探す」
→ちゃんと探し始める。

やっぱりない！
いよいよ先生に電話。
固まる。

私「学校の電話番号知ってる？」
息子「分からない」
私「どうやって調べたら良いと思う？」
(タブレットは使えるし、どうにかなるはず)

息子「…」

グシャグシャのプリント入った
さっきの学校の茶封筒を見て
息子「これ？」
私「おお！そうそう上が TEL。
電話って意味。
下はFAXだからこっちじゃないよ」

その後、電話で何て言うかを予行練習させ
無事先生に電話。

やっぱり集金袋が必要とわかり★
私「確認してよかったでしょ。
電話も難しくなかったね〜
やっちゃえば
大したことないでしょう」
息子「うん！」

…長くなりましたが、
以上がお客様の前でやりとりした内容でした。

上記の一部始終を聞いていたお客様が、
「注意してるのに穏やかねえ…

ウチの娘(ママ友の妹さん)なんか
すぐ怒鳴っちゃって酷いのよ〜」

としみじみ仰ったのです。

発達気味の子って、
自分が好きなこと以外は
全部流そうとするところがあります。

もう早く終わらせたくて
仕方がない！ってなって
動作も見るのも散漫。
だから探し物は苦手だし、
乱暴で雑な動きしかせず
結局見つけ出せない。

行き詰まった時工夫するとか、
別の方向から考えるのも苦手。
自分にとってどうでも良いことだと、
逃げたい気持ちでいっぱいで、
人から言われないとやらない。
そして言われたことしかしない。

この子の性質をかいつまんで言うと

「怠け者で
気がつかない
何度言っても
だらしないのが治らない子」
ということになります。

実際私は幼児期ずっと
この子のことを
「私を苦しめるイヤな子だ」と
心のどこかで思っていて。

この子のいいところなんて
見つけようがない！！…と、
本気で考えてたんですよ。

ブログを読んでくれている方には
お分かりでしょうが、
彼は本当に気質が優しい
思慮の深い子です。

「みんなができることが出来ない」という
それだけで、私は彼をダメな子と
決めつけようとして
何も見えていませんでした。

上記のやり取りをしながら、
( うーん、これは昔だったら
イライラし出して怒鳴ったり
指図し出すポイントだ )
と思っていたのが
★の所です。

「何度も注意したのにまた同じ
間違いして、私を怒らせる！」

…と感じる瞬間が爆発ポイントに
なりやすいんですよね。

ですから、お客様に感心していただいても
恥じ入るばかり。

(それ私の手柄じゃない！
ブッダのおかげ！ここセラのおかげ！)

…と内心叫んでいました（笑）

おうち整体仲間アキさんの場合

こんなウチの半分のび太な息子と
同じ病院で、
息子の2日後に生まれたのが
おうち整体インスト仲間の
アキさんの娘ちゃんです。
(アキさんと私はそれがキッカケで
知り合い、ママ友になったんです)

娘ちゃんは息子とは正反対の、
シッカリお姉さんタイプ。
気配りも上手で、真面目です。

持ち物や提出物の管理も
完璧でなくても、少なくとも
自分でする、しようとするだけで
私の中では神童。

しかしアキさん的には
それでも色々思うらしく
( 出来がいいと基準が上がるんだよね笑 )

長いことアキさん自身が
自分に完璧を求めてそれに応える状態
→娘ちゃんにもそういう背中を見せて、

萎縮させてしまっている状態でいた…と

先日のブログで振り返っていました。

→完璧はいいこと悪いこと？

https://ameblo.jp/yy27aki27yy/entry-12598448221.html

怖い先輩（ママ）を恐れている
⇩
心が緊張状態になっている
⇩
ママの理想近づきたいけど出来ない
⇩
自己否定
⇩
体にも悪影響

家庭内で怖い女性上司みたいに
娘ちゃんの振る舞いを
監視していたとしたら…
子どもは伸び伸び出来るはずがない！

「思ったことを言っていいんだよ」
と口では言いながら、
態度はそれを許していない

自分は矛盾した言動をして
子どもに顔色を伺わせていたんじゃないか？
…と、気がつくことが出来たんですね。

気がつくことが出来たのは、
やっぱりおうち整体®︎に出会ったから。

出来がいい子であれ
悪い子であれ
ママがどう捉えるかで
幸せな家庭になるもならないも
決まってくるんです。

私とアキさんの共通点は、
どちらも「〜ねばならない」
に縛られまくっていたこと。

アキさんは自分自身と娘ちゃんに
その呪いをかけていて、

私は息子ひとりに
「最低限の〜ねばならないも
出来ないなんて、
この子はなんて出来が悪いんだ」
と全部の罪を背負わせていました。

2人とも、その
「〜ねばならない」を
剥いで剥いで剥いで、
そうするうちに自分が何をしてきたか
見直すことが出来た。

だから穏やかな家庭を
築きなおすことが出来たんです。

ここセラでは
仏教の説く「この世の道理」を
宗教感ゼロで
学問として教えます。

「執着を手放せ」
ということと、
「どうすれば執着を
手放せるような考え方が出来るか」
を、段階を踏んで教えてくれるのが
仏教の教えです。

もし、今
「穏やかな家庭でいたいのに
どうしても怒らずにいられない」

「これくらいは最低でもやって欲しいのに、
それすらも聞いてもらえないから
私ひとりが辛い」

「当然の事が出来ない夫や子どもを
どうにかしたくて、

ついガミガミしてしまう」

そんな悩みを持っていて

自分がいけないのかもしれないけど、
我慢したり見ないふりするのは
自分だけが割りを食う気がして、
それが出来ないという人がいたら、

ぜひ執着を手放せる
おうち整体®︎の心の学びに触れてみてください。

今日午後から2回目の講座です！

仏教のいちばん大事な教え、

感謝と因縁果のお話を

私たかはしがお伝え致します。

詳細は以下の画像から

アキさんは元々の気質が
気配りタイプで周りとのバランスを
いろいろ考える人なので、
「周りの迷惑にならないように」
「人の役に立てるように」
という思いから
自分にも娘ちゃんにも
厳しい目線で無意識に

接していたんだと思います。

そんな「ちゃんとしなきゃ」気質の

アキさんが今では程よく力の抜けた
育児と仕事を両立できる生活を手に入れています。

偏りまくった私と違って、
すごくバランスよく上手にやっていて
尊敬する部分もいっぱい。

ママフォレストのイベントで
来月単発講座の講師を
アキさんがすることが決まったので、
お話が聞けるのを楽しみにしています。

完璧なママなんていない！
一歩を踏み出す現役ママの奮闘物語（オンライン）
https://www.reservestock.jp/events/415222

悩み事を解消！あなたの最強の味方はここにいます

悩み事がある時、
気持ちがスッキリしない時、
誰かと喧嘩をしたり、
「自分が悪いの？」なんて、
もやもやイライラする時…

誰も味方がいない状況になったり、
自分では解決できないと感じたり、
落とし所や出口が見えない問題を抱えたら
あなたならどうするでしょう？

占い師やメンターに訊いてみる？
考え方を変えるための本を読む？
スピリチュアルな角度から見る？
身近な人に相談したり、
愚痴って一時的に気を晴らす？

運動して寝て忘れるのも
一つの方法ですよね。
私の場合は長いことそれでした。

1章・どんな時も、罪を犯してもあなたを見捨てない人がいる

悩み事を抱えていて、その中でも
いちばん辛い状況って
「誰も味方がいない」時だと思います。

自分が悪いのかもしれないし、
たまたま周りの人たちと
価値観が合わないだけかもしれない。

どっちにしても
周りを自分の思い通りには
変えられません。
だからと言って自分の考えだって
そう簡単には変えられない。

自分は正しいと心のどこかで
正当化しているのが人間。

そんな時、自分を肯定してくれる
自信を持たせてくれる人が
ほしいと思いますよね。

もしも間違ったことをしてしまっても、
見放さずに優しく
物事の見方を変える忠告を
したりしてくれる、
そんな人がいつも側に
ついていてくれたら、
どんなに心強いでしょうか？

その人は誰でしょうか。
お母さん、お父さんでしょうか？
恋人や配偶者？
自分の子ども？
人格者な友達や先輩？

そんな人に巡り逢えたら…
自分の両親はそうじゃない…
理想の恋人はそんな人…
と追い求めますか？

もう巡り逢えていて、
自分はラッキーだ…と思っている人も
中にはいるかもしれませんね。

でも、追い求めなくても
誰にでも必ず
生まれた時から1人
その人がついているのです。
その人とは…自分自身のこと。

自分以外のところに救いを求めると
その人やものに依存します。
結局は他人。

それよりも、自分自身を
最強の味方兼アドバイザーに
してしまったら良いんです。

2章・自分が嫌い、自己肯定感が低い人はどうすれば良い？

そんなこと言われても…
自分じゃ自分のことが解らないから
誰かに頼るしかないんだけど！

自分では物足りない…
なんだか寂しくない？

そんな風に感じるかもしれません。

また、いちばんこのやり方で
ネックになってくるのが

「そもそも自分自身が嫌いすぎて
自分のホンネと向き合うのが怖い」

「自分のダメさは
自分がいちばん分かっているから、
味方なんて出来ないよ！」
…という人にとって
最初のハードルが高すぎるところ。

目を逸らして
盲目的に、
「自分可愛い！大好き！大事」
と思い込んだって、
自分自身の問題が
消えてなくなるわけではありません。

そういう事をしろ、
と言ってるわけではないので
勘違いしないでくださいね。

自分が嫌いだったり

否定してしまう、そんな人は
どうすれば良いかというと

自分に過度の期待をしているせいで
「その通りにできない自分を
嫌いになっている」

「感情で自分自身を
好き嫌いに分けて
判断してしまっている」のが
原因なので…

「その見方がそもそも違う」という
事さえ判れば、
自分と向き合うのは
そんなに怖いことでは
なくなります。

正しい現象の見方が解ると、
物事を好悪や善悪に捉われず
「ありのまま観る」
ようになるので、

自分自身のことも
俯瞰してアドバイザー的に
判断ができるようになります。

そして、自分が最強の味方になるから
自分自身に自然に愛着を持てるようになります。

3章・ありのままを正しく見る方法

おうち整体®︎協会では
家庭の中の一人一人が
自分自身を受け入れ
心にゆとりを持つことを目指します。

心が良くなることと
体を良くすることを両立し
それによって自分の手で平和な家庭を
作り出すのです。

心にゆとりがなければ
施術もできません。

施術で家族の体を良くする
お母さんの心を幸せに導いていければ、
健康で幸せな子どもが増える、
病院通いが減り、
経済的にも助かる。

心を改善することで
夫婦の関係も変わる。

1章・2章で述べた、
「依存せず自分自身をありのまま
受け入れられる人」というのが、
おうち整体®︎で目指す
「家庭の平和を作り出せる人」です。

仏教を学んで、

自分の目のくもりを取り除いていった結果…、

真っ直ぐに物事を見られるようになる。

そういう事を目指していきます。

途方もないことを言われている…と思いますか？

そんな風になりたいけど、
とても自分になれるとは思えない！…と？

え、なりたい！
んでしょ？
…なら、

なりましょうよ！

けど、とか、でも、は
どうでもいい。

なれます。

私がその証人です。
こころセラピスト講座
(以前は「心の勉強会＝ここべん」
と言っていました) を学んで
どう変化したか、
ブログの内容に心の状態が
どう変わったか現れています。

（「テーマ」→こころセラピスト講座
たかはしの歴史をご覧ください。）

なにも知らない
ちょっとオタクの専業主婦が
仏教を学んだことで
自分の持つものの価値に気づき、
今では全力でそれを人の為に
役立てようと、活動するようになりました。

そして、私だけではない
おうち整体で仏教を学んだ人は
本人もビックリするような
変化を遂げていく、
そんな体験談がごろごろ。

おうち整体で
ここセラを学んだ仲間たちは、
「性格なんて変わらない」
「変われない」
と思われてきた世の中で、
自分自身の捉え方を学び
ありのままを受け入れ
人生すらも自分の手で変えています。

どのブログも作ったものじゃない、
生の体験談ばかり。

りーりーさんのブログ: 【母に「ありがとう」を言えたわけ。後篇。】 : すっとこどっこい横浜再び！
http://blog.livedoor.jp/rf0106/archives/52135420.html?ref=head_btn_next&id=1888481
【69歳の娘が92歳の母へ会いに行く❣️派手過ぎず地味過ぎず❣️実は母は・・・。】
https://ameblo.jp/ri-ri-style/entry-12498920212.html
【コーヒーも❣️日本酒も❣️ウィスキーも❣️香りが変わった味が変わった❣️】https://ameblo.jp/ri-ri-style/entry–12579011817.html?frm=theme
りーりーさんは、ずっと拗れていたお母さまとの関係を、ここセラを学んだことで69歳になって変えられました。素直に学ぶ姿勢があれば、幾つになっても人は変われる！; 【朝モヤの会なるもので、善人ぶりたかった私とご対面♡ 】
https://ameblo.jp/ichico001/entry–12597265656.html
てふちゃんは、私と同じような匂いがする人。
色々学んで頭でっかちになって、
仏教も知ってる気になってて。
でも実は全然分かってなかった！
実は凄いものを学んでたんだ！って続けるほど体感し続けてる人。
【息子のアトピー経過・脱ステ3年目の今】
https://ameblo.jp/ichico001/entry–12595917283.html
(アトピーの傷がある写真が載っているので苦手な方には注意です) てふちゃんがアレルギーの子にどう対処するか、心の学びとともに乗り越えてきたことが分かります。お母さんが心をどうコントロールするか、家庭の要はやっぱり母親なんです。
みほちゃんのブログ: 【4/27ここせら③④再再々】
https://ameblo.jp/gattina24/entry–12592625660.html
離婚や登校拒否のお子さんを抱え、精神のバランスを崩して、ひと言では言えない過去への後悔や執着を抱え込んでたみほちゃん。その頃が嘘のように「〜しなきゃいけない」を次々手放していく姿は見ていて清々しい！
【私のおうち整体年表】
https://ameblo.jp/gattina24/entry-12579877097.htmlこれを読むと、心の学びが薄皮を剥ぐようにみほちゃんのエゴを剥いでいくのがわかります。

ああ…まだまだ紹介したい方がたくさん。

離婚の危機を乗り越えたなんちゃん、
アトピーやご主人との関係悪化に
悩まれていたのが嘘のように
美しく変化を遂げたゆっこちゃん…。

まとめ

ブッダが何千年も昔に
解き明かした「この世の道理」
これを身につけ
触れ続けていくと、
自分自身が自分の最強の味方になり
悩み事から離れていきます。

悩みから離れると心が安定し
頼られるようになり、
自己評価も良いものになっていきます。

もちろん、実践が大事で
ただこの世の道理を知識として
入れるだけでは
変わるのは難しいですが…

実践すればするほど
楽になって無駄になることがないのが
仏教の面白いところです。

明日、5/23(土) は 14：00〜
「こころセラピスト講座入門編」
第二回の講座が開催です。

あなたの最強の味方に出逢いに
仏教の入り口の門を
叩いてみませんか？

仏教編講師は私高橋紅妃（くみちゃん）
気功編講師はベテランじぇいさん
で、お送りします。

ZOOMで開催しますので、
自宅で受けられますよ。
今回初めての方も多数おられます。
いつから始めても
遅い事はないし、
早すぎることもないです。

お申し込み・詳細は画像から

【こんな方にオススメします】

変わりたくて色々やって迷子の方

結局性格なんて変わらないんじゃないかと諦めモードの方

自分が好きになれない方

キラキラしたものに食傷気味の方

なんでも自分でやってみる行動派の方

質実剛健という言葉が好きな方

地味でもコツコツ続けたい方

口当たりのいい夢よりも現実に生きたい方

目に見えないものを信じたいけど
何を信じたらいいかわからない方

派閥やベタベタした馴れ合いは
苦手だけど寂しがりやの方

300記事記念！アメブロのテーマ編集見直しました

ちょっとしたお知らせ。

気づいたらアメブロに投稿し始めて

昨日が301記事めでした‼️

2016年から始めて

マイペースに気が向く時だけ更新し続けて、

勝手な私の投稿におつき合い下さった皆さま

ありがとうございます。

見直していったら

まあ見づらい記事の多いこと。

リライトしたいけど更新する方が大事かなぁ…

必要な情報が抜けていたり

読者さんが知りたいことについての

記事がなかったりしているのにも

気づきました。

ただ4年続けた人で終わらず

必要な情報が届けられるよう

心がけて更新して行こうと思います。

これからもよろしくお願いいたします

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