心のメンテナンスサロン花謌
セラピストの杉山まいこです。
今年もあと２か月を切りましたが、
部屋の大掃除を意識するように・・・
自分自身の棚卸＆大掃除、
していますかー！？
ああ、今年も早かったな～
来年こそは、もっとやりたいことやりたいな～
コロナが収束したら自由になりたいな～
・・・と
願っているだけでは
何も起こりません・・・。
毎月開催している朝活マッピングでも
こんなことを言われている方が♪
- 決めたことを誰かに宣言すると「やろう」という気になって、次に報告しなきゃ！と思い、行動できます。
- 他の人のシェアを聞いていると、新しい視点をもらえるので、そこからヒントになりますね！！
- 定期的に自分のことを考える時間は、大事で、必要ですね！！
などなど
私が、特に何かを教えたり
アドバイスするというわけじゃなく、
ただ、
自分の未来のための時間を作る場を提供しているだけなのです。
そこで、自分のことだけを考えてみる…。
そして、
誰かに聞いてもらう♡
宣言することは
思っている以上にパワフルです！
そして、大きな変化を望むなら、
日々のコツコツの積み重ねをすることで
気づけば大きな変化になっているもの。
さらに、１人では堂々巡りなことも
誰かと一緒にアクションすることで加速してしまうので、
予想以上に早く出来たします！！
・誰かに宣言して
・小さなことからコツコツと
これ、シンプルですが、
１年が良き年だったな～！！
に変わりますよ！！
ぜひ、お試しを。
１年の終わりを意識し始めるこの時期。
せっかくなので
２０２１年の自分自身を振り返り、
そして
意識的に２０２２年自分設計をしてみませんか♪
ただいま、期間限定で
ワークシートをプレゼント中！！
言葉が変われば思考が変わり、思考が変われば行動も変わります。まずは、自分の口クセを見直ししてみませんか？
≪毎月開催！マッピングワークショップ≫
第２＆４月曜日（8：30-9：00）セルフマッピング
第４日曜日（13：00-15：00）大人も子供もマッピング実践
