人と話したり過ごすのが苦手ですが、楽しく受けることができました ～ibマッピングご感想

心のメンテナンスサロン花謌

セラピストの杉山まいこです。

誰かと話すとき、あれこれ考え過ぎて上手く話せない。

集団の中で過ごしているとどっと疲れちゃう…

人とずっと一緒にいるのは苦手なんですよね‥‥

そんな私に出来ることは何だろう？

と、オンラインセッションをご利用くださったS様。

頂いたご感想を、紹介させていただきます。

初めてのマッピング体験で初めは緊張していましたが、杉山さんの明るい雰囲気でとても楽しく受ける事が出来ました。有難うございました。
マッピングを何度か受けた事のある方からは、「受けるたびに新しい発見や考え方？感じ形が変わっていたりするよ。」と聞いていました。
この後も、自分で問いかけながら、また、機会がありましたら受けてみたいと思います。
やはり、自分自身での問いかけは自分の都合の良い様にグルグルとなってしまうかもしれませんので。

そして、杉山さんが導き出して下さった「カウンセラー」
そのまま職業として考える事は少し難しいと思っていますが、これをヒントに私にも出来るどんな形があるのか考えてみたいと思います。

S様は、誰かに自分のことを話すのが苦手だし

あまりそんな機会も無かった‥とのことでしたが、

マッピングセッションでは

私からの質問や問いかけに答えてくださりながら

たくさんご自身のことを話してくださいました＾＾

「今日は話と決めていたから話せました～」

とおっしゃっていました。

食べたら出す

吸ったら吐くと同じで

インプットとアウトプット

このバランスは大事です。

普段、聞き役が多い方

自分のことはあまり話さない方、

安心できる相手に自分のことを話したり

ただただ聴いてもらうことで

自分の中だけでグルグルしていることから

抜け出せるヒントが見つかりますよ。

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