心のメンテナンスサロン花謌
セラピストの杉山まいこです。
誰かと話すとき、あれこれ考え過ぎて上手く話せない。
集団の中で過ごしているとどっと疲れちゃう…
人とずっと一緒にいるのは苦手なんですよね‥‥
そんな私に出来ることは何だろう?
と、オンラインセッションをご利用くださったS様。
頂いたご感想を、紹介させていただきます。
初めてのマッピング体験で初めは緊張していましたが、杉山さんの
マッピングを何度か受けた事のある方からは、「受けるたびに新し
この後も、自分で問いかけながら、また、機会がありましたら受け
やはり、自分自身での問いかけは自分の都合の良い様にグルグルと
そして、杉山さんが導き出して下さった「カウンセラー」
そのまま職業として考える事は少し難しいと思っていますが、これ
S様は、誰かに自分のことを話すのが苦手だし
あまりそんな機会も無かった‥とのことでしたが、
マッピングセッションでは
私からの質問や問いかけに答えてくださりながら
たくさんご自身のことを話してくださいました^^
「今日は話と決めていたから話せました~」
とおっしゃっていました。
食べたら出す
吸ったら吐くと同じで
インプットとアウトプット
このバランスは大事です。
普段、聞き役が多い方
自分のことはあまり話さない方、
安心できる相手に自分のことを話したり
ただただ聴いてもらうことで
自分の中だけでグルグルしていることから
抜け出せるヒントが見つかりますよ。
↓
言葉が変われば思考が変わり、思考が変われば行動も変わります。まずは、自分の口クセを見直ししてみませんか?
≪毎月開催!マッピングワークショップ≫
第2&4月曜日(8:30-9:00)セルフマッピング
第4日曜日(13:00-15:00)大人も子供もマッピング実践