こんにちは！
ibマッピング＆アロマサロン花謌の
杉山まいこです。
昨日は、ibマッピングの生みの親、
おのころ心平理事長と
チーム・ibマッピングでのミーティングDayでした♪
写真は別日の公開マッピング
秋に開催される、ibマッピングのイベントについてや
（こちらは決まり次第案内しますね♪）
今後の学校の動きや、個人の活動報告など
近況をシェアすることが多いのですが、
なんと今回・・・それに加えて
宿題がでたんです！！！
ででーんっ(笑)
今日から45日間、毎日
マッピングをしてみよう！
というものでしたーーー！
早速、隣に座った方とマッピングを取り合って
45日間、どんなマッピングする？を整理。
・家族の誰かに毎日してみます
・セルフで自分に、まずは10分してみます
・職場の方にしてみます
などが多かったですね。
そんな中、私の45日間は？
というと。
実は セルフでのマッピング、
ほぼ毎日しているんですよね。
どんなことに使ってるかと言いますと
・やりたいことがたくさんあって、まとめたい時
・優先順位を見える化したい時
・イライラしたときの毒だし
・読んだ本の振り返り整理
・アイディアを拡げたい時
など、なんでも使えるので
手帳や紙の裏にさっさーーっと
使ってます♪
もう習慣ですね。
だから
「45日間も！？えーーー！」というお声
けっこう聞こえたんですが、
私にとっては、そんなに難しいことでは無くって
そんなものかー みたいな(笑)
で、ですね。
昨日、おのころ先生が
コンフォートゾーンから出てみよう！
というお話をされていたんですよ。
コンフォートゾーンとは
安全領域、つまり
頑張らなくても出来る範囲のことや
安心出来たり、無意識でできちゃう、心理領域のこと。
そこにいても、成長はないよ～
「ぬるま湯」と表現することもありますね。
その１歩外にある“未知なる領域”でもある
ストレッチゾーンに行くと
失敗することもあるだろうけど・・
成長し、得るものも大きい♪
だから、
私のセルフマッピングでは
そこに行けないー！
チャレンジじゃないーー！
(笑)
じゃあ、毎日、娘と話すときに
エアマッピング（紙に書かずに）しているので、
それを書こうかな～とも思ったんですが
それはそれで
「まぁ難なくできるなー」と想像がついて
これもストレッチゾーンではないなぁと思うし
ちょっと、つまらないなぁとも思ったんです・・・(笑)
じゃあ何するの？？
はい！！
もう昨日の時点で即きめてました！
45日間、オンラインにて
無料マッピングセッション
します！
4年前、マッピングを学びたてのころ
100人無料セッションの
チャレンジをしたのですが
達成に５か月くらいかかったなぁ・・。
ざっと見てその半数ですが
毎日1人、ということで
45日間で達成にチャレンジしようと思います!!
お先に伝えておきますね。
今 現在は、当時の“研修生のチャレンジ”とは違い、
認定スペシャリストとして活動しておりますので
90分 ¥10,000で
セッションさせていただいています。
また、この4年間で400人以上の方に
マッピングさせていただいてきました。
現在、有料の継続セッションを
ご利用していただいている方もいらっしゃいます。
ですので、
ただ「無料でしまーーす！」ということではなく
受けていただいての
フィードバック（感じた事、変化した事）を
いただく事が目的です♪
テーマも、通常セッションのように自由選択ではなく
こちらで決めさせていただいたテーマから
スタートさせていただきますので、
ご了承いただける方のみの募集です＾＾
詳細です
↓↓
45日マッピングチャレンジ
受付は終了しました
■期間
６月６日（木）～７月２０日（土）
２０分の無料体験セッション
セッションのテーマは
「２週間でやってみたいこと」
■ご利用方法
（オンライン・ZOOMにて）
ZOOMはスマホやPCから簡単に利用可能です
↓
使用方法はこちらから
これまでチャレンジしたいと思いつつ
踏み出せなかったこと、
ずっとずっと頭の片隅にあって
気になっていたこと、
とにかくマッピングを体験したかったという方も♪
私の４５日マッピング企画で
一緒にコンフォートゾーンを
出にいきましょうー♪
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