先日、金属アレルギーの検査をしてきました
金属アレルギー対策で１日１食生活にしてみたら⑥ パッチテストをしてきました
15種類の金属の試薬を背中に貼って
2日後に反応しているか確認します。
背中の一部です。
お目汚しすみません
初日は夜になっても
ちょっと痒いくらい。
こんなもんかーと油断していました。
背中の写真がつづきます。
２日目の夕方
17番がめちゃくちゃかゆいー
ほかもかゆい気がするけど
とにかく17がー！
シールのまわりも赤くなってますよね。
17はぜったいニッケルだと思う。
かきむしるわけにもいかないから
バッチンバッチン腰を叩いて
やり過ごしました。
３日目の午前中に
検査結果を見てもらいにいって
やっとはがせたときの開放感
確認用に看護師さんが
撮ってくれました↓
うわー
17番のところ、
やっぱりすごい腫れてる
反応していたのはこの3つだそう。
硫酸ニッケル
塩化亜鉛
塩化パラジウム
反応なしが「－」
いちばん強い反応が「＋＋＋」で
硫酸ニッケルが「＋＋」
塩化亜鉛、塩化パラジウムが「＋」
という判定でした。
このかゆみは
お薬を出してもらって
翌日にはマシになりました。
が、ニッケルとパラジウムは
１週間くらいしつこく
かゆかったー。
硫酸ニッケル
これは予想通り。
ピアス、イヤリング、ネックレスで
かぶれるので当然でした。
金やプラチナで
反応しなくてよかったー！
これからもつけられるー。
でもピアスの
つけっぱなしはやめて
外出するときだけに
しておこうと思います。
塩化パラジウム
銀歯によく使われているそうです。
数年前に銀歯をすべて
白いつめものに変えました。
金属アレルギー的に
良くないというのもあったけれど
口を開けると見えるのが
気になったからです。
ひとつだけ、ほかの虫歯より
大きい虫歯のつめものは
保険が効かず、
5万円くらいしました
もう絶対虫歯になりたくない
と思った次第。
塩化亜鉛
身近だと化粧品や
亜鉛系の医薬品に
よく入っているそう。
化粧品には塩化亜鉛ではなく
酸化亜鉛がよく
入っているようです。
酸化亜鉛はアレルギーが
でにくいらしいです。
が、これも実験なので
気にしておこうと思います。
前によく使用していた
NOVの日焼け止めにも
入っていました
皮膚科の先生曰く
「亜鉛は含まれている食べ物が多いんだよね」
そうなんです。
大好きな牡蠣にもたくさん
小麦、米ぬか、豆、ナッツ、
チョコ、コーヒーなど
ニッケルと被るものも多いです。
あと、プロセスチーズ！
昔からプロセスチーズを食べると
耳の下が痛くなるんだけど
亜鉛アレルギーと関係あるのかしら。
ほかのチーズは大丈夫だから
いつもふしぎだったんですよー。
でも牡蠣のほうが
亜鉛の量は多いだろうに
痛くならないから無関係？
金属アレルギーについて検索すると
歯医者さんのHPが詳しいです。
食べ物はこちらの一覧を
参考に気をつけようと思います
サイトによって挙げられている
食べ物がすこしちがうこともあるけど
おおむね同じ。
それでですね、
かんじんの顔のぶつぶつと
金属をふくむ食べ物との
関係についてです。
かかりつけの皮膚科の先生は
体内に入った金属のアレルギー反応は顔には出ない。
手のひら、足裏の湿疹や皮むけとして出る
とおっしゃいます。
が、金属アレルギーと
ニキビは関係があると
している医師もおられるし
（こちらも歯医者さんですが）
自分の体感として
関係がありそうなので
引き続き食べすぎないように
したいと思います。
もちろん体にとっては
金属も必要です。
とくに亜鉛が不足すると
また別の体調不良を
引き起こします
旬だからといって
牡蠣を短期間にたくさん
食べるようなことはせず、
反応が出た金属がふくまれる食品は
適度な間隔で食べるように
したいと思います。
この前は大好きな牡蠣を
たくさん食べてしまった。
そうすると、やっぱり
顔にぶつぶつが出る感が
あるんですよねー。
米ぬかがだめだから
玄米もやめたし
小麦粉や砂糖もなるべく
ひかえて、チョコレートも
ほぼやめています。
コーヒーだけは飲んでしまう。
基本的に白湯ばっかり
飲んでいるから味気なくて、
お茶よりコーヒーを選んじゃう。
いろんなものやめたのに
まだやめなきゃいかんのかー
と思わないでもないけれど
美容と健康のために
実験はつづきます。
謎のふきでものにお悩みの方、
金属アレルギーもひとつの原因として
医療機関に相談してみるもの
手だと思いますよー。
長くなりましたが
参考になりましたらうれしいです。
金属アレルギー対策で１日１食生活にしてみたら② ごはんのこと
金属アレルギー対策で１日１食生活にしてみたら④ キッチン用品
金属アレルギー対策で１日１食生活にしてみたら⑤ メイク＆アクセサリー
金属アレルギー対策で１日１食生活にしてみたら⑥ パッチテストをしてきました
追記
ニッケルは２週間経っても
あとが残っています。
色素沈着してるよう。
先生に確認したところ
１年くらいで消えるよ
とのこと。
えーん。ほんとかなー。
ターンオーバーの乱れがちな40代は、
ほんとに消えてくれるか心配です。
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