45歳OL★☆老化と戦う平凡な日常 -19ページ目

45歳OL★☆老化と戦う平凡な日常

40代半ばになったOLです。敏感混合肌で、ニキビ跡あり。35歳より老化とも戦ってます。

最近色々あった出来事。


まず、数年ぶりに婦人科に検診に行って、がん検診など受けてきたのですが、


その際、卵巣の腫れを指摘されましたネガティブ



ほぼ10年前くらいに、卵巣嚢腫で、腹腔鏡手術をしているのですが、


同じ場所がどうやら腫れているらしい真顔



しかも、前回は水のような液体が入って膨らんでいたのに、


今回は、しこりのように見えると無気力




念の為の検査として、腫瘍マーカーなどもプラスし、2週間後にまた病気へ行くことに。




そんなに大きく心配はしていませんでしたが、



それでも結果が出るまでの2週間は、ずっとモヤモヤしておりましたえーん




とりあえず、結果は、良性で問題なし。



先生からは、ひとまず3ヶ月おきに検診しましょうと言われました。



ホッとしたと同時に、やっぱり時間は有限で、後悔して生きてはダメだなぁなんて考えたりしました泣くうさぎ



やりたい事は、元気なうちにやっておきたい。




そんな事があった直後に、今度は義父が脳出血で倒れて、緊急搬送されたと連絡あり。



遠方のため、私は駆けつける事が出来なかったのですが、



なんとか意識も取り戻し、話も出来るまで回復したとの事泣くうさぎ



ただ、身体が疲れやすく、少しサポートが必要な状況なので、



お義母さんをはじめ、私や夫も、介護を考えなきゃいけない時が来たなと感じています。



介護についても、少し勉強しないとな。



とりあえず時間が使える時は、英語を勉強したいと強く思うし、



美容も限られた時間の中で、出来る事をやりたいなぁ。



先日予約の日にちを勘違いしていて、キャンセルとなってしまった事に大後悔してるところですがネガティブ



長い休みは、義父に会いに行く事になりそうなので、


ダウンタイム長めの施術は、厳しくなりそうだと予想して、



ネオファウンドやセレックV辺りを、地味に続けてみようかと考えています。



すみません、長々近況でしたふんわりウイング








昨年末に、クリスマスコフレで気になったメタトロンを買っていたのですが…




この中に入っていた、コントアBクリームというのが、なんだかとても良いびっくりマーク






具体的に何がいいかと言うと、


まず、クリームだけど、Tゾーンが全然ベタつかないびっくりマーク

(昼間も全然ベタついてない、感動お願い)


そして、敏感肌ですが、刺激はなく、翌朝モチっとするびっくりマーク


といった2点でしょうか昇天



ここ数年は、ずっとトゥベールのナノエマプラスを使っておりまして、





安定の乳液だったんですが、暖かくなってくるとややテカるんですよね〜無気力



ラブミータッチの同様のセラミド乳液も試してみたんですが、


こちらはさらにテカりました驚き


冬の乾燥してる時期がギリ使える感じ驚き






そんな訳で、特に期待していなかったメタトロンのクリームに、結構感動していますぽってりフラワー



気になってホームページでどんなクリームか調べて見たところ、


この馬由来のセラミドとパンテノールの効果が合ってるのかな〜と。






パンテノールって、なんだっけ?とこちらも調べてみたら、



ほぅほぅ、ビタミンB群なんですね〜。





そして、もともとニキビ肌の私としては、だから合ってるのかと思うような効能が書いてありました下矢印





敏感肌とも相性が良さそう…ぽってりフラワー






肌のターンオーバーを促進する効果なんかもあるんですね〜お願い







そんな訳で、とっても気に入ってしまい、



楽天でまた見つけて、再び買ってしまいました煽り


もう残り数個しかない…驚きあぶなっ



気になる方は、是非お試しあれピンクハート



先日誕生日を迎え、とうとう42歳になりました真顔



ここまで元気に過ごせてありがたいと思うと同時に、


老化が押し寄せてるな〜と純粋に喜べない面もあったり無気力



それでも、30代の頃より、身体の不調が減っているのは、


サプリ、鍼、漢方、ストレッチのおかげじゃないかと思ってます昇天



私と同じく、疲れやすくて、胃腸の弱い方、漢方の補中益気湯が合うかもしれません知らんぷり





一時期、コロナに効くという噂が流れたせいで、全然買えなかった驚き




そして、話は変わって、夫への不満です凝視



もういい年なので、別に誕生日に何か特別な事をしてもらいたいといった要望はないんですが…




おめでとうびっくりマークくらい言ってもいいんでないはてなマーク



と思った訳ですイラッ




単身赴任なので、元々一緒にご飯を食べることなども計画はしてませんでしたが、



その日のどっかで、『おめでとう!』のメールでも来るかと思ったら、来ず真顔



しかも、私の誕生日は結婚記念日でもあるのですが、そこにも一切触れられずムキー



日が変わって、もう寝ようかと言うタイミングで、



『あ、誕生日だったっけ?おめでとうー』



的な電話が来て、



イラームキームキームキー



とした訳です。


そんな感じなら、最後まで言わんでいいわびっくりマーク



きー、腹立つムキー



根に持った私は、夫の誕生日に無視してやろうと思ったんですが、、



単身赴任が6月に解消されるらしい無気力




帰ってくんのかーい!!




くっそー、いい事は、光熱費が安くなる事くらいだわ。(今、2倍かかって、大変)




という訳で、ここ数日は、電話もせず、ほぼメールもしない、(いつも大してしてないけど)



完全に冷め切った夫婦となっています凝視



ま、最初から兄弟みたいな夫だから、別にいーけどさ。



あー、なんかムカつくムキー




ピンクドーナツピンクドーナツドーナツピンクドーナツピンクドーナツピンクドーナツドーナツドーナツピンクドーナツピンクドーナツ




すみません、だいぶ愚痴って、スッキリしました煽り


このイラつきを職場の人が感じたのか、優しい同僚(女)がサプライズで食事に連れていってくれました泣くうさぎ



誕生日プレート的なものまで用意してくれてる…不安



すみません、もう夫いなくて大丈夫です真顔


と危うく言いそうになりました



ホント優しい同僚に感謝です泣くうさぎ





最後に、美容話で、口横のタルミについて。



もう、最近口横のタルミが酷いんです(特に片側)無気力

(タルミだけではないのも分かってますが真顔)






先日ボトックスを打った際に、先生に相談してみたところ、



リニアシャワーもいいかもね〜



とおっしゃって凝視



リニア(ハイフ)は、頬コケタイプはやったらだめだと思い込んでいたんですが、



浅い層に打つカートリッジもあって、柔らかい頬の場合は、それが効果があるようです



ネオファウンドと同時にやるのがより効果的びっくりマーク



との事で、今年のどこかで一度やって来ようと思ってます。



今年は、車検と、夫の引越しなどなど、夏前にお金が色々かかる事に気づいたので、



それまで美容は、少し控えめにしますえーん








気づけば、2月も下旬になってますね〜チョコがけハート


仕事と英語の宿題に追われて、なかなかブログも書けてませんでした煽り



さてさて。


最近の美容タスクは、眉間ボトックスとVIO脱毛2回目をやった事ですかね〜オエー



眉間ボトックスは、なんと1年ぶりでした驚き


60代後半の母親の顔を見てたら、眉間のシワがもう消えないであろうくらい強く刻まれてました真顔


多分、表情の癖って、なかなか直らないから、シワが刻まれてしまう前に、ボトックスはやっておいた方がいいと実感中凝視



打って1週間後の様子…


結構効いてきた昇天






そして、VIO脱毛も順調に減ってきていますハート


家庭用でいい!という声も聞くんですが、


VIO脱毛ってかなり痛いし、角度的にレーザー当てるの難しいと思うので、


私は医療機関でやるのがいいのでは??とよく思います花



20代にやってよかったと思う事の一つも、


医療機関でのレーザー脱毛ですね〜。



『毛』のお手入れの時間がなくなったし、何より剃ったりしないので、肌もツルツルで、キレイです昇天



個人差あるとは思いますが、3回くらい当てると減ってきたな〜と実感してる気がします魂が抜ける




そして、また話は飛びまして…



貯金のお話お金



再来年辺りに、海外旅行に行くため、海外旅行貯金を開始しましたびっくりマーク



もう40代で、旅行を終えてすぐ仕事をする事を考えると…飛行機は、ビジネスクラスがいいなと思いまして真顔



ひとまず地道にお金を貯めていこうと、ウェルスナビで絶賛積み立て中です凝視



昨年の8月から開始して、最近ようやくほんの少しプラスに…真顔






毎月4、5万をここで貯金していこうと思うので、


また様子を勝手に報告します凝視




そしてそして。

最後は、英語の近況をスター



ようやく最近abceedの予想スコアが、800点を超えるようになってきました笑い泣き







なんだかんだで、4、5ヶ月くらい700点代を彷徨っていた気がします無気力



私の感覚としては、大体予想値から30点くらいマイナスが実際のスコアだと思っているので、



まだきっと700点後半くらいなんだろうなぁ真顔




考えてみると、やはり平日の勉強時間が少ないのかと。


問題集や宿題をしてる時間は、長くてこれくらい下矢印


朝:電車で30分


昼:昼休み20分


夜:電車で30分(半分寝てる時あり)



家に帰ってやろうとしても、本当に集中力が続かなくて、


宿題の長文音読10分くらいと、寝る前の単語5分くらいなもんです泣くうさぎ



勉強には入らないものとして、海外ドラマを英語字幕で見る、英語の本を読むは、完全に楽しみとしてやってますぽってりフラワー



『電車では、勉強する』というのがわりと習慣化しているので、


家でも同じように、『お風呂の後は音読』とか、『寝る前に単語20個やる』とか、ルールを決めてやってみようかと思いますちょっと不満


海外旅行に行きたい…



と、最近特に思っていて、

コロナが落ち着いた頃にどこ行こうか、検索しまくっています凝視



そんな訳で、4年前にハワイで結婚式を挙げた写真なんかを見るんですが…



めっちゃ痩せてるやん、私真顔







この頃、38歳(もうすぐ39歳)なんですが、


なんせ二の腕がめっちゃ細い真顔



特に挙式のために何かをした訳でもなく、


ただただ仕事が死ぬほど忙しかったので、不健康に痩せていた記憶あり無気力



この頃、161㎝、44.5キロ



むしろ顔の痩けが酷くて、ヒアルロン酸に頼る始末真顔




大きく生活習慣を変えてないのに、40代に入ったら、プラス3キロ太りました真顔



これが、新陳代謝の低下というやつなんだろうか…



元々運動が好きではない&軽い側湾持ちで、


あまり激しい運動は、余計に腰痛を悪化させるので、


ストレッチを中心に生活してますが、



鍼の先生に筋力をつけるよう言われので、宅トレを再び開始したいと思います魂が抜ける



これ、なかなか良かった黒猫あたま





40代は、体重を気にするより、


筋力のある健康的な身体になる事を意識したいと思います凝視

(二の腕、痩せそうにないけど)




あと、やはり冷えは良くないようなので、お風呂で暖まるのはマストびっくりマーク



でも、時間がない時は、これを貼って、温めてます昇天





そして、これを買って寝たら、かなり快眠びっくりマーク






肩冷えしないって、寝る時かなり重要なんだと思う凝視



どれも可愛くはないんだけど、絶対着て寝た方が安眠出来ますハート






首の冷え防止には、シルクのこれびっくりマーク


柔らかくて暖かいので、何枚も持ってますハート