岡山市北区西古松で
大人からはじめるバレエ教室
『サクラバレエ』を主宰している
バレエ講師、桜のブログです。
毎週水曜日に“大人バレエ”
について、お話ししています。
初めての方は、
こちらの自己紹介と最初の記事を
よかったらどうぞ。
↓↓
前回の記事はこちら↓↓
「運動が苦手だから、
バレエなんて無理ですよね…？」
そんな不安を抱えている方、
意外と多いんです。
でも、大人になってから
バレエを始めた多くの人が、
実は同じような悩みを
持っていました。
そこで今回は、
「運動が苦手でも大丈夫！」と
感じられるような、
バレエを始める前に
知っておいてほしい
３つの安心ポイントを
お伝えします。
① 「できなくて当たり前」から
スタートしてOK！
大人のためのバレエ教室には、
ほとんど運動経験がない方も
たくさんいらっしゃいます。
「リズム感がない」
「鏡を見るのが恥ずかしい」
「体育が苦手だった」
――そんな方でも大丈夫。
最初からうまくできる人
なんていませんし、
誰かと比べる必要も
ありません。
少しずつ、「昨日よりできた」
ことを自分なりに喜ぶのが、
大人バレエの楽しみ方なんです。
② バレエは「感覚」より
「理解」で上達できる！
「運動神経がいい＝
バレエがうまくなる」
とは限りません。
実はバレエって、
ちゃんと理屈がある
動きなんです。
・なぜ姿勢が大事なのか
・どうしてこの順番で
動くのか
・どこの筋肉を使うと
楽になるのか
そんなふうに、「仕組み」を
理解しながら進めることが
できるのが、大人バレエの
魅力のひとつ。
運動が苦手でも、
コツコツと丁寧に
取り組むことで、
ちゃんと身体は
変わっていきます。
③ 教室選びが、
安心して続けるカギ！
初心者歓迎の教室かどうか、
レッスンの雰囲気はどうか
――最初の「場所選び」は
とても大切です。
たとえば、サクラバレエでは
こんな方が通っています：
• 学生時代ずっと文化部で、
運動経験ゼロ
• 50代から「人生で一度は
やってみたかった」と
勇気を出してスタート
• 身体が硬くて、
最初は前屈もツラかった方
ゆっくり、丁寧に、
安心して学べる環境であれば、
運動が苦手な方こそ、
ぐんぐん変わっていけますよ♪
最後に…
バレエは「才能がある人の
もの」ではなく、
「やってみたい」と思った人が
楽しんでいい世界です。
もしも、ちょっとでも
心が動いたなら――
あなたもぜひ一歩、
踏み出してみませんか？
サクラバレエでは、
運動が苦手な方も
安心して通える、
大人のためのレッスンを
ご用意しています。
あなたのペースで、
バレエの世界を
楽しんでくださいね♪
春のキャンペーン情報
入会キャンペーン
入会金半額！
¥10,800 → ¥5,400
3～5月に
見学または体験レッスンを受けて
３ヶ月以内に入会された場合
体験レッスン料
¥1,500 → ¥500
体験レッスン当日に入会されると
さらに500円引き ¥500→ ¥0！
※体験レッスンを受けずに
ご入会される場合は
入会金500円引き！！
※体験レッスン当日にお支払いを
していただ方に限ります。
3月～5月に体験レッスンを
受けて、３ヶ月以内に
入会された方限定です。
お知り合い紹介キャンペーン
スタジオ生とお知り合い・お友達・
ご家族の場合は、ご紹介いただくと
下記の特典がついてきます！
紹介者（スタジオ生）、紹介され
た方、ともに、翌月のお月謝が
3,000円オフ！
※紹介キャンペーンご利用の際は
教室備え付けの紹介用紙をご提出
ください。
キャンペーン期間：
2025年5月31日まで
まずは体験・見学フォームにて
お申し込みください。
大人がはじめてバレエを習うなら
サクラバレエがとってもおすすめ！
バレエ学校のように、
１年間のカリキュラムにのっとり、
バレエを１から段階を踏んで
学ぶことが出来ます。
あなたもバレエをはじめてみませんか？
「大人からだけど、きちんと踊りたい」
「大人だって上達したい！」
大人バレエの上達を応援する
バレエスタジオ
それがサクラバレエです。
サクラバレエは基礎を大切に考え
大人に無理のない上達を指導します。
体験レッスンにお越しください！
あなたの人生を変えるものが
きっと待っています↓↓↓
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