１０月に入りました。
１０月は発表会本番に向けて
体力強化月間。
体力をつけるため、
ひたすら通しをしていきます。
同時に初心者クラスのストレッチが
柔軟性を上げるものから
疲労を取るためのストレッチに
変わります。
また、アイシング指導や
筋肉を緩める
セルフモビライゼーションを
教えることもあります。
とにかく防げるケガは防ぐ！
それと同時に、スタジオの正面が
鏡が見える方から見えない方へ
180度変わりました。
それに気がつくと、毎年ですが
みんなザワザワ、ザワザワ。
時々、
「はぁ～！」とか
「キャー！」などの
叫び声も聞こえてきます。
でもステージ上には
鏡がありませんから
これは早めにやっておいた方が
良いのですよ。ふっふっふ。
本番を楽しむために、今のうちに
しっかり準備しましょう
全席自由席です。
前売券はスタジオのみの販売です。
当日券はたくさんご用意しています。
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