仕事の話
クリンネスト＆介護福祉士・ぼこ（篠木京子）のブログです。
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すみません。
今日の体重
昨日の歩数 1527歩
爪先立ち体操 300回
睡眠時間 6時間
心拍数 91-73=18
体重 61.4キログラム
感想
ひと晩で2000グラム落ちるというのもびっくりですが。
7、8、9と、ずっと61.4キログラムです。
前日の夜が62.4でも、61.9でも、63.4でも、同じ61.4キログラムです。
水分補給が効いてるんだと思います。
減ってはいませんが、今週は大腸の内視鏡検査があります。
ほぼ２日間、流動食で過ごすのは確定なので、そこで減ると思います。
摂取カロリーは1日600キロカロリーくらいになるので、減らざるを得ません。
ポリープを切除したら、そこからまた丸３日間流動食になるので、減っちゃいます。
いや、ポリープあったら嫌なんです。検査止めようかなあ。予約してあるわけじゃないしなあ。検査しなければ見つかることもないしなあ。
ポリープがあるかどうかと検査するかどうかは関係無いのですが、つい、検査しなければ「無かったこと」にできるという思考になっちゃうんですよね。
嫌だなあと思っていると。
なので、ここは前提から変えていきます。
検査で見つかれば、手遅れになる前に手を打てて、健康が守れます。
検査は健康を守るための手段。
病気は早めに見つかったほうが打つ手が多くなります。
その分、生存率も上がります。
また、早めに病気を把握することで、病状に合わせた計画を立てやすくなります。
よし。
喜んで検査に向かいます。
去年、直径0.2ミリのポリープがあったのですが「この大きさのポリープを切除すると、腸壁を破るリスクが高くなります。来年も検査して、大きくなっていたら切除します。消えてしまうこともありますしね」と医師の指示がありました。
お医者さんの言うことは聞くもんです。
喜んで検査に向かいます。
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