仕事の話
クリンネスト&介護福祉士・ぼこ(篠木京子)のブログです。
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すみません。
今日の体重
朝食はめかぶ、野菜ジュース、納豆、オリーブオイル入りスクランブルエッグ、もち麦入りご飯、梅干し、コーヒーです。
昼食は魚定食です。
夕食前の体重です。
朝と比べて、600グラム減ってます。
夕食は中華3種、豆腐とガリ、みたらし団子、チョコレートケーキ、ポタージュスープ、カスピ海ヨーグルトとオリゴ糖です。
感想
デパートに寄ったら、18時を回ってしまったので、帰ってすぐ食べられるものをデパートの食品売り場でチョイス。
シャトレーゼにも寄って、ケーキなどを仕入れてきたので、なんだか多めの夕食となりましたが、市販品はどうしても量は少なめです。
結局、今日は朝から300グラムしか増えないという結果ですから、明日の朝はがくんと落ちてると期待できます。
収納短文
子ども時代 散らかり放題の 家に住み 特に問題 感じてないから (作者 ぼこ)
※末尾に笑える収納の短文を載せてます。詳しい説明はこちら→▲
※「ハレ」を「成功すること」という意味で使ってます。詳しい説明はこちら→▲
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