仕事の話
クリンネスト＆介護福祉士・ぼこ（篠木京子）のブログです。
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すみません。
今日の体重
今日は健康診断のため、朝食は抜きました。
昼食はアジフライ定食です。
夕食前の体重です。
夕食はきゅうりのぬか漬け、クリームシチュー、豆腐ババロア、トースト、カスピ海ヨーグルトとオリゴ糖です。
感想
お腹が空いて、食べられるだけ食べたら、夕食だけで1400グラム増えました。
こんなに食べられるんだから、何のコントロールもしなければ、太る一方ですね。
今日は朝抜きだったので、夕食をどか食いしても、トータルでは800グラムしか増えてないです。
通常、ここから1000グラムくらい減るので、明日の朝はトータルで200グラムくらい減るはずです。
収納短文
家の中 見知らぬモノが 増えてきて 他人ばかりで よそよそしい部屋 （作者 ぼこ）
※末尾に笑える収納の短文を載せてます。詳しい説明はこちら→▲
※「ハレ」を「成功すること」という意味で使ってます。詳しい説明はこちら→▲
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