仕事の話
クリンネスト＆介護福祉士・ぼこ（篠木京子）のブログです。
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すみません。
今日の体重
朝食はめかぶ、野菜ジュース、納豆、オリーブオイル入りスクランブルエッグ、もち麦入りご飯、小魚ふりかけ、コーヒーです。
昼食は魚定食です。
夕食はサボテンのロースカツ弁当、カスピ海ヨーグルトとオリゴ糖です。
感想
500グラム増と、1000より500も少ないですし、通常は明日の朝、1000減って62キロ台を切る勢いなので嬉しいところなのですが。
今日は夕飯後にあれこれしていて、体重を計るのが遅くなってしまいました。
もちろん、計らないよりはずっとマシなのですが、夕食直後の今日の中で、1番重い時間は終わってしまっています。
明日の朝は500グラム減って、今日と同じという結果になりそうです。
わかんないですが。（←強がり）
収納短文
たくさんの 本に囲まれ幸せよ 床が抜ける 心配なければ
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※「ハレ」を「成功すること」という意味で使ってます。詳しい説明はこちら→▲
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