女性のダイエットサポート専門家
根本早紀です。
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📣お知らせ📣
第一回ウェルネスセミナー
\はじめての基礎栄養学🔰/
[場所]長生村交流センター
[日程]8月25日(日) 10:30〜12:00
[参加費]メンバー1,000円/非会員2,500円
[講師]栄養士・パーソナルトレーナー/根本早紀
[お申込み]予約フォームからお申込みいただけます✉️
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本題へ
仕事終わりにぐーぐーお腹を空かせて
スーパーに寄っていませんか?🛒
その状態で
スーパーに行っていたら
痩せられないかも・・・🥺⚠️
その理由は
\正常な思考🧠で判断できないから/
「あー今日も頑張ったし、ビール買ってもいいか😑」
「帰りの車でチョコ食べちゃお🤫」
「料理しながらカフェラテ飲もー🫠」
小さなことのように思えますが
毎日のこととなると話が変わります‼️
お腹が空いているときに
理性を働かせることは難しい。
だから
お腹が空いている時間帯に
スーパーにわざわざ行くのは
かなりハードモード⚡️なんです🫨
出来るなら
・お休みの日にまとめ買い
・お昼ご飯の後に行く
・午前中行っておく
ダイエットや体質改善をする中で
【スケジュールを見直す】ことも
重要なことです💡
出来る範囲の中で
毎日のスケジュールを
見直してみましょう☝🏼✨
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6月の初回体験プログラム
まだ募集中です🌈
心地よく生きるための
取り扱い説明書を
手に入れてみませんか?😌🫶🏼
\セミナー動画を無料プレゼント!/
ダイエット/体質改善のキホンの話を
5日間毎日動画でお届けします🎁
受け取る方法はLINEに登録するだけ✔️
サロンのご案内
↑詳細はホームページをご覧ください
【 住所 】
千葉県長生郡白子町中里657ー2
駐車場完備
【 OPEN 】
9:00 ー18:00
(最終受付17:00)
【 CLOSE 】
水曜日・木曜日
(完全予約制)
(代表 根本)
↑体験プログラムの予約はこちらから。
↑茂原、一宮方面から写真付きでご案内します。
↑初回体験プログラムのご案内です。
↑そのほかご質問がありましたら
LINEにてご連絡ください。
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