女性のダイエットサポート専門家
根本早紀です。
━━━━━━━━━━━━━━━━━
📣お知らせ📣
第一回ウェルネスセミナー
＼はじめての基礎栄養学🔰／
［場所］長生村交流センター
［日程］8月25日(日) 10:30〜12:00
［参加費］メンバー1,000円／非会員2,500円
［講師］栄養士・パーソナルトレーナー／根本早紀
［お申込み］予約フォームからお申込みいただけます✉️
━━━━━━━━━━━━━━━━━
本題へ
仕事終わりにぐーぐーお腹を空かせて
スーパーに寄っていませんか？🛒
その状態で
スーパーに行っていたら
痩せられないかも・・・🥺⚠️
その理由は
＼正常な思考🧠で判断できないから／
「あー今日も頑張ったし、ビール買ってもいいか😑」
「帰りの車でチョコ食べちゃお🤫」
「料理しながらカフェラテ飲もー🫠」
小さなことのように思えますが
毎日のこととなると話が変わります‼️
お腹が空いているときに
理性を働かせることは難しい。
だから
お腹が空いている時間帯に
スーパーにわざわざ行くのは
かなりハードモード⚡️なんです🫨
出来るなら
・お休みの日にまとめ買い
・お昼ご飯の後に行く
・午前中行っておく
ダイエットや体質改善をする中で
【スケジュールを見直す】ことも
重要なことです💡
出来る範囲の中で
毎日のスケジュールを
見直してみましょう☝🏼✨
━━━━━━━━━━━━━━━━━
６月の初回体験プログラム
まだ募集中です🌈
心地よく生きるための
取り扱い説明書を
手に入れてみませんか？😌🫶🏼
＼セミナー動画を無料プレゼント！／
ダイエット／体質改善のキホンの話を
５日間毎日動画でお届けします🎁
受け取る方法はLINEに登録するだけ✔️
サロンのご案内
↑詳細はホームページをご覧ください
【 住所 】
千葉県長生郡白子町中里６５７ー２
駐車場完備
【 OPEN 】
９：００ ー１８：００
（最終受付１７：００）
【 CLOSE 】
水曜日・木曜日
（完全予約制）
（代表 根本）
↑体験プログラムの予約はこちらから。
↑茂原、一宮方面から写真付きでご案内します。
↑初回体験プログラムのご案内です。
↑そのほかご質問がありましたら
LINEにてご連絡ください。
ダイエット情報発信中
フォローしてくれると嬉しいです♪
YouTube
チャンネル登録といいね
押してくれると嬉しいです♪
合わせて読みたい記事
