gray snowboards キッズ練習会！

６月２８日(土)

久しぶりの御坂へ



今日は、gray snowboardsのキッズ練習会(仮)でした☆


夏休みに開催する予定のキャンプの下見的なノリでの練習会でしたー☆  




みんなとスタート前、記念撮影


今日のメンバー、右から

しんくん、きらくん、もかちゃん、あ～ちゃん、りおちゃん、みれいちゃん、ひなちゃん、のあちゃん

御坂に何回か通ったり、ハーフパイプキャンプに入ったことのある子から、初めての子まで



最初は緊張の中スタートしたけど、どんどん慣れていって、みんな一生懸命練習しました




特に、感心したのが

みんな1stに続き、2ndも滑ったんだけど

セカンドに入ってからの元気の良さ
テンションの高さ

こちとら、ファーストだけで体にガタきて
滑ってもグッダグタだったのに

みんなは、どんどん成長していきました





見習います。もっと体作り頑張ります
…(笑)(￣▽￣;)







とにかく嬉しかったのは、みんな本当にパイプを楽しんでくれたこと




こうやって、ハーフパイプどんどん好きになってくれる人達が増えたら、
いいね≧(´▽｀)≦





８月の23日24日に、キャンプ開催予定だということで、

およばずながら、自分もお手伝いさせていただきます



また、みんなと会える日を、
そして新たにパイプにチャレンジしたい子たちに会って一緒に練習するのを楽しみにしてまーす








☆寒い中、1st2nd見学してたパパママみなさん
本当にお疲れ様でした。次御坂に見学くるときは、ネックウォーマーと足用ホッカイロ、オススメです☆








でわまたakki-

最近のマイブーム

今さらなのかも知れませんが、

なめこ栽培キットにはまってます



相方と同時に初め、自分はポールストレッチしながらかなり進めたと思いきや、


相方さん、夜勤の合間に進めたらしく、自分より進んでた



なめこ



かわゆし

がんばろう

ワールドカップ日本代表、負けました



正直、期待してたし


きっと、勝ち進んで日本全土に勢いを与えてくれると思っていたし

それに自分もノッて、勢いづきたいと思っていただけに、残念




でも、コロンビア戦は、本当にいい試合だった

ただ、相手が格上だった

他の２試合は残念すぎたけど




気持ちだけじゃどうにもならないことは、世の中に沢山あるけど、

でも、その頂点に向かって精進するからこそ


次に繋がる何かに出会えるんじゃないかな




とにかく、頑張っても頑張っても

結果が出なければ、努力が足りないわけだから


もっと、がんばるがんばろう


結果が全てじゃないけど、結局は結果が全て




頑張れがんばろう

キングスからのリハビリ

最近のマイブームは、トヨタのドラえもんＣＭ
『ほんやくこんにゃく編』

ジャン・レノの『なぜかわかる』
がなんとも言えませんね



そういえば、

15.18日と、久しぶりに間髪いれずキングス行ってきました


本当は18日は御坂予定だったんだけど、
周りが誰も行けずじまいだった為、

そして、結構15日に練習していたオープンスピンが良くなってたので

こりゃ、18日はキングスに切り替え

ウハウハで滑りに行きましたー


もちろん、楽しんだし色々考えながら練習した








が、






お得意の腰痛(笑)(￣▽￣;)


からの悪い姿勢からの空中崩壊


結構イメージが出来ていただけに、ショックはでかかった


でも、そんなに腰の調子悪くなかったのにー




原因は、次の日に解明


病院で聞いたとこ、15日にやった逆エッジのむち打ちが腰痛の引き金だったようだ


硬直してる筋とか筋肉に引っ張られ、腰の筋肉に悪影響与えたようだ

どこか体の不具合を腰に持っていってしまう自分の体ってー…(笑)(￣▽￣;)とか思うけど、


また新しいストレッチを教えてもらい、
ケア能力がまた進化した




これは喜ぶべき



毎月リハビリに通ってることにより、ヘルニア以外の腰痛の原因が、細分化されてきたので、

より自分の体のケアの仕方がわかってきたなーって実感してる今日この頃です







うちのながちゃんも元気でした



そして、明日は日本代表、ギリシャ戦


がんばれー、日本

誕生日ー☆

年に一度の誕生日ー

今年はなるべくアクティブに24時間過ごしたいと考えてました



そこで
今年は日付変わるとき、体幹トレーニングをしてすごそうと決めていたので


バランスボールのってました。

が、

23:59   足がツる
(10分前には原因不明のじんましんも出る)

なんか、この１年を占う意味でも波乱万丈な予感が(笑)(￣▽￣;)



そんなかでも、筋トレ続いて誕生日迎えられた(笑)(￣▽￣;)

よかった
じんましんもムヒ塗ったらひいたし




そんで、一夜明け

7:00起床
掃除、洗濯

10:00ジム到着



ウエイトトレーニングして、走って、腰のケアしてー
大好きなエネルゲン飲んでー






14:00頃、相方夜勤から帰宅




ケーキ買ってきてくれました
おいしかったー、さんきゅー


金欠病なので、あまりお金をかけずに
『どこ行きたい？』

と聞かれ、最初に思い浮かんだのが
『キックターゲットしたい』


だったので





ROUND1へ


キックターゲットだけじゃなく、
卓球、ビリヤード、ダーツ、などなど


以外に一番はまったのが、ローラースケート
レンタル、臭かったけど自分の体幹のバランスの悪さを矯正できそうだったので、狭いトラックずっと回ってました(笑)(￣▽￣;)



んで！気づいたら

ＡＭ2:00

誕生日終わってた



きっと、ローラースケートで回ってた間に、
日付変わってたんだろーなー


毎年、誕生日は御坂にいることが多いんだけど、今年はこんな１日を過ごしました



特別な日というより、365日のうちの１日と考えて日常生活プラスアルファの、アクティブに楽しむ日で充実した１日だったーよかったー