年に一度の誕生日ー
今年はなるべくアクティブに24時間過ごしたい
と考えてましたそこで
今年は日付変わるとき、体幹トレーニングをしてすごそうと決めていたので
バランスボールのってました。
が、
23:59 足がツる
(10分前には原因不明のじんましんも出る)
なんか、この１年を占う意味でも波乱万丈な予感が
(笑)(￣▽￣;)そんなかでも、筋トレ続いて誕生日迎えられた(笑)(￣▽￣;)
よかった
じんましんもムヒ塗ったらひいたし
そんで、一夜明け
7:00起床
掃除、洗濯
10:00ジム到着
ウエイトトレーニングして、走って、腰のケアしてー
大好きなエネルゲン飲んでー
14:00頃、相方夜勤から帰宅
ケーキ買ってきてくれました
おいしかったー、さんきゅー
金欠病なので、あまりお金をかけずに
『どこ行きたい？』
と聞かれ、最初に思い浮かんだのが
『キックターゲットしたい』
だったので
ROUND1へ
キックターゲットだけじゃなく、
卓球、ビリヤード、ダーツ、などなど
以外に一番はまったのが、ローラースケート
レンタル、臭かったけど自分の体幹のバランスの悪さを矯正できそうだったので、狭いトラックずっと回ってました(笑)(￣▽￣;)
んで！気づいたら
ＡＭ2:00
誕生日終わってた
きっと、ローラースケートで回ってた間に、
日付変わってたんだろーなー
毎年、誕生日は御坂にいることが多いんだけど、今年はこんな１日を過ごしました
特別な日というより、365日のうちの１日と考えて日常生活プラスアルファの、アクティブに楽しむ日で充実した１日だったー
よかったー