『ほんやくこんにゃく編』
ジャン・レノの『なぜかわかる
』がなんとも言えませんね
そういえば、
15.18日と、久しぶりに間髪いれずキングス行ってきました
本当は18日は御坂予定だったんだけど、
周りが誰も行けずじまいだった為、
そして、結構15日に練習していたオープンスピンが良くなってたので
こりゃ、18日はキングス
に切り替えウハウハで滑りに行きましたー
もちろん、楽しんだし色々考えながら練習した
が、
お得意の腰痛(笑)(￣▽￣;)
からの悪い姿勢
からの空中崩壊
結構イメージが出来ていただけに、ショックはでかかった
でも、そんなに腰の調子悪くなかったのにー
原因は、次の日に解明
病院で聞いたとこ、15日にやった逆エッジのむち打ちが腰痛の引き金だったようだ
硬直してる筋とか筋肉に引っ張られ、腰の筋肉に悪影響与えたようだ
どこか体の不具合を腰に持っていってしまう自分の体ってー…(笑)(￣▽￣;)とか思うけど、
また新しいストレッチを教えてもらい、
ケア能力がまた進化した
これは喜ぶべき
毎月リハビリに通ってることにより、ヘルニア以外の腰痛の原因が、細分化されてきたので、
より自分の体のケアの仕方がわかってきたなーって実感してる今日この頃です
うちのながちゃんも元気でした
そして、明日は日本代表、ギリシャ戦
がんばれー、日本