『ほんやくこんにゃく編』
ジャン・レノの『なぜかわかる
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
がなんとも言えませんね
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
そういえば、
15.18日と、久しぶりに間髪いれずキングス行ってきました
![ラブ](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
本当は18日は御坂予定だったんだけど、
周りが誰も行けずじまいだった為、
そして、結構15日に練習していたオープンスピンが良くなってたので
こりゃ、18日はキングス
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
ウハウハで滑りに行きましたー
もちろん、楽しんだし色々考えながら練習した
が、
お得意の腰痛(笑)( ̄▽ ̄;)
からの悪い姿勢
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ガクリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
![ガクリ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
結構イメージが出来ていただけに、ショックはでかかった
![354354](https://emoji.ameba.jp/img/user/im/imatoiumirai/2983.gif)
でも、そんなに腰の調子悪くなかったのにー
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
原因は、次の日に解明
病院で聞いたとこ、15日にやった逆エッジのむち打ちが腰痛の引き金だったようだ
硬直してる筋とか筋肉に引っ張られ、腰の筋肉に悪影響与えたようだ
どこか体の不具合を腰に持っていってしまう自分の体ってー…(笑)( ̄▽ ̄;)とか思うけど、
また新しいストレッチを教えてもらい、
ケア能力がまた進化した
![キャハハ](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
これは喜ぶべき
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
毎月リハビリに通ってることにより、ヘルニア以外の腰痛の原因が、細分化されてきたので、
より自分の体のケアの仕方がわかってきたなーって実感してる今日この頃です
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140619/18/saisinnosuke/dc/da/j/o0640064012978046295.jpg?caw=800)
うちのながちゃんも元気でした
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
そして、明日は日本代表、ギリシャ戦
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
がんばれー、日本
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)