ブログ記事一覧|我が卓 -79ページ目
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我が卓
54歳、ガチンコトレーニー♀
棺桶に入る前日まで元気に楽しくトレーニングするのだ。
目指せ!生涯トレーニー
ブログの方ではボディメイクのための食事内容を淡々と語ります。
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チュータだより 第108号 2019/9/12
パーソナルトレーニングの話題とNPCJの選手
チュータだより 第107号 2019/9/11
2019/09/11 ケ2ハレ1(ケ=11、ハレ=1、パレ=0)と具だくさんの定義
トレーニングを始めたころのキモチ
2019/09/10 ケ3(ケ=9、ハレ=0、パレ=0)とまさかの尻トレダブル
祝!卒業の大久保道場
チュータだより 第106号 2019/9/9
2019/09/09 ケ3(ケ=6、ハレ=0、パレ=0)とトレーニング頻度
コンバースのハイカットと黒ゴマソフトクリーム
2019/09/08 ケ3(ケ=3、ハレ=0、パレ=0)とジャパンオープン
チュータだより 第105号 2019/9/8
今日の買物と王道の常備菜
チュータだより 第104号 2019/9/7
2019/09/07 ケ2パレ1(ケ=15、ハレ=2、パレ=1)
今日のハッピーなお買物
チュータだより 特別号「こいつが帰ってきた」
2019/09/06 ケ2ハレ1(ケ=13、ハレ=2、パレ=0)
身体づくりとジョギング~筋肉量を争う競技からは退いて~
2019/09/05 ケ3(ケ=11、ハレ=1、パレ=0)
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