みなさん、いつもみてくれてありがとうございます！！ 今日も日常における陰陽理論を、 一緒にみていきましょう！！
今回は料理に欠かせない火、熱！！
電子レンジは？
ガスコンロは？
どちらが陰で、
どちらが陽？？
陰陽理論がわかると、
おもしろいだけではない、
自分の身体にも影響があるのだ！！
アトピーを病院に行かずに治したい、
ステロイドを使わずに治したい
お子さんがアトピーになっているお母さんなら、
子どもにステロイドを塗りたくない
と切実に思っておられるかと思います。
その為には、まずはアトピーとは何か？
医学的なアトピーの原因ではなく、
東洋医学的？エネルギー的な視点から見た
アトピーの解説です。
同じアトピーと言っても、
虚熱と実熱からくるアトピーは違います。
なので、自分でケアする場合も当然違ってきます。
まずは、その違いとはどんなことなのかを知りたいかたに
解説動画つくりました。
陰と陽のエネルギーで、世の中の動きを見るのが陰陽理論。
陰陽理論を食事であてはめて、
有名なマクロビオティック
でも、本当は食事だけでなく、
いろんなことに陰陽を
当てはめて考えることが
マクロビオテックだと
提唱者の桜沢如一さんは、
口を酸っぱくして言っている
陰陽で視る視点をして、
魔法の眼鏡といっている
何が陰で？
何が陽なのか？
それは個人の主観であり、
その見方こそが
素晴らしいのである。
人生につきものである、
「悩み」とは、
陰陽どちらになるだろうか？
陰とは拡散するエネルギーのことをいう
陽とは、収縮するエネルギーのことをいう
悩む時、
人はどちらにエネルギーが動くだろうか？
悩み、人に助けを求めたり、
外に答えを求める人は
陰のエネルギーが出ている
同じ悩みでも、
自分の言動を鑑みて
自分自身に自問を投げかける人は、
陽のエネルギーが働いているだろう
このように、同じ悩みをかかえていても
どちらにエネルギーが出るか異なる。
そうなると、
それに応じて対応する人も
陰陽のエネルギーを
使い分ける必要がある。
それが面白い。
カウンセリング、コーチングなんかをしている私としては、
そのあたりがドンピシャであたると、
うまくいくのが実感する。
間違ってしまうと、
気まずい雰囲気が出るのがわかる。
陰陽理論、
この考え方がもっと、一般的になれば、
もっと違う社会になるのになぁと
おもう。
ちなみに
私がやっている、コーチングを紹介しているページはこちら
https://saika-hara.jimdofree.com/お悩み思考で悩んでいる方のケア/
最近は、動画撮影にはまっている私は、たまのお出かけもいいネタ！！
昔、ちびまる子ちゃんで、たまちゃんのお父さんがカメラにはまって、たまちゃんをずっとカメラで撮っていた話があったけど、あの心境と同じですね。
娘は顔がでるのが恥ずかしいけど、動画撮影は協力してくれました。
自分を見つめる
自分を観察して、捨てられるものは何か？
それを考えていました。
捨てられるものは捨ててもいい。
本当に捨てたくないものが、本当に大切なもの。
わかったことは、
愛と調和の武道、合気道だ。
これをやりたい！
今までは、どこかでそんな
きれいなごとを言ってはいけない
と、思っていた。
武道は、愛とか、調和とか
甘いものではないと。
でも、自分自身となら、
どうだろうか？
自分自身を愛す、調和する
その状態で武道するのだ！
人生かけて、やる価値ある！
「小さな宇宙人 アミ」が好き
みなさんがハートを感じるときは、どんな時ですか？
最近、ハートの意識をむけたのはいつでしたか？
私は最近、自分のハートと向き合えるようになってきたかも
自分の中の胸のあたりに
優しい感覚がある
あんまり自己主張はしないんだけど、
優しい感覚を感じるのが好き。
なんだか、とっても優しい気持ちになれるから
植物さんにも優しい気持ちになれる
虫さんにも優しい気持ちになれる
この感覚をだれかと共有したいなぁ
アミが好きな人
子どもの好き嫌いで体調不良のサインが分かったら、
便利だと思いませんか？
そんな、便利な陰陽学と食育のお話を動画にしました。
https://www.youtube.com/watch?v=Wke2GGAiHp0
「はい、できたよ！！ しっかりたべてね！！」
子どもの身体を思って、料理をがんばって作った
お姉ちゃんは、モリモリ食べるのに、弟くんは
なんだか、箸がとまっているなぁ・・・
「ほら、栄養あるんだから、しっかり食べてね」
「う、うん、これ全部食べないとだめかな・・・( ﾟДﾟ)」
「当たり前でしょ、身体にいいからちゃんと食べなさい！」
よく、ありそうな食事シーンですよね。
でも、陰陽のエネルギーで見ていくと、
子どもが食べないのは理由が見えてくるかも。
陰陽と食育。
これって、意外と助かるかも。
なぜ、ちょっと前までの学校では、罰として廊下に立たせていたのだろうか。
しかも、両手にバケツを持たせていたのか？
もしくは、グラウンドを走ってこいと言われるのか？
それは、気と身体のバランスを調整するという日本人の感覚があったのだ。
その理由をずばっと解説しています！！
人生という尺度でみると！！毎日、いろんな出来事がおきる。その事象を私はどう捉えるか？無意識にどうとらえている自分がいるのかを観察する。
そして、問う。
「この出来事が、私が成長する為に、なぜ必要だったのか？？」と。
そうすると、心の奥から答えが返ってくる。
不思議だなぁ。だから、必要な出来事だったんだと。
おもしろいことに、嫁さん、子供ら、そして、お話をする機会がある方達に、同じような質問をすると、みんな自分でその必要性を答えてくれる。
みんな本当は、この出来事が自分の成長の為に必要な出来事だと知っているんだ。
そう、人生の尺度で考えたら。
でも、時々目の前の状況のみに囚われたときに、答えが見えなくなるだけなんだなね。