人間関係に疲れた時は

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良かれと思ってやっていた、昔の自分の失敗

いつもブログを読んでくださり、
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ハラ式古武道の案内人
原喜助です。

古武道の知恵、健康・若返りの基礎運動

今日は、私が「良かれと思ってやっていたけれど、今となっては失敗だったな」と感じていることを、お伝えしてみたいと思います。

私が身体に興味を持ち始めた頃、
カイロプラクティックがとても流行っていました。

最初に学んだ先生も、カイロプラクティックの先生で、
とても技術の高い方でした。

しかし実際の学びの場では、
生徒同士がお互いの身体を使って練習をしていました。

修行中の身ですから、当然お互いに未熟な状態です。

そんな中で、骨に対してアプローチをしていたのです。

当時の私は、

「ボキッと音がして、可動域が広がれば良くなった」

そう思い込んでいました。

でも今思えば、見ていたのは“そこだけ”でした。

身体全体の調和や、気の流れなどはまったく見えておらず、
ただ目の前の“動くようになった部分”だけを見ていたのです。

その頃の影響は、今でも身体に残っています。

だからこそ分かるのですが、
身体というのは、想像以上に繊細で、精密で、
絶妙な調和の中で動いているものです。

それをかつての私は、乱暴に扱いながら
「整えている」と思い込んでいました。

けれども、その経験があったからこそ、
今は身体や生命に対して、自然と謙虚でいられるのだと思います。

自分の身体は、自分のもののようでいて、
実は宇宙や生命の流れの中から、ほんのひとときお借りしているもの。

そんな感覚が、少しずつ分かるようになってきました。

これは、本や動画だけでは辿り着けない領域です。

やはり、自分自身の身体を通してしか、
分からないことがあります。

そして、そこまで見えてくると、
やることはとてもシンプルになります。

姿勢を正して、丁寧に呼吸をする。

つまり、型稽古です。

古武道で、なぜこれほどまでに型が大切にされてきたのか。

今になって、ようやく腑に落ちています。

特別なことではなく、
シンプルなことを、繰り返し、繰り返し積み重ねていく。

それしかないのだと思います。

では、ここで一つだけ。

今この瞬間、
姿勢を正して、ゆっくり一呼吸してみてください。

そして、その前と後で、
自分の状態がどう変わるかを感じてみてください。

たったそれだけのことで、

どれだけ自分がズレていたのか、
そして、どれだけ“戻れるのか”

気づくことがあると思います。

ただ、この感覚は――
放っておくと、すぐに元に戻ってしまいます。

だからこそ、
日常の中で、自然に整え続けることが大切になります。

この“本来の状態”を忘れないための整え方を、
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知らなくても生きられる。でも知ると、世界が楽になる

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本来の日本人の身体感覚を復興させたい

ハラ式古武道　身体知指導者

原　喜助です！

古武道の知恵、健康・若返りの基礎運動

ハラ式古武道　身体知の案内人
原喜助　です

古武道で私がお伝えしたいことは、「陰の力」の存在を頭で理解して、その感覚を腑に落としてもらうことです。

私達は無意識に「お陰様です」という言葉を使います。そのお蔭様とは何なのか？それが見えないが、すでに私達を助けてくれている存在の事だと私は思っています。

「陰の力」は知らなくても生きられる。電気や電波と同じです。それがない時代も人類は生きてきた。でも知ると、世界が楽になる。

正確に言えば、みんな無意識にすでに使っている。ただ、意識することで、よりその恩恵を受けられるということです。

私が学んだ古武道の流派は、陰流。陰の力を養う稽古をずっとやってきました。

古武道をしているから、自分が強いとは思わない。でも、古武道をすることで、先人の心を再発見することができた。その意味では、学んできてよかったと思っています。

その先人の知恵がどれほど重いものか、私にはリアルに感じられるものがあります。

今、私の手元には真剣が二振りあります。現代刀ではありません。多くの先人の手を経て、今、私の元に預からせて頂いているものです。

古武道の知恵も、同じかもしれません。私が所有しているのではなく、預かっている。そしていつか、次の人へ渡していくもの。

この「陰の力」を伝えたくて、私は活動しています。

そしてこの度、その思いを一冊の本にまとめました。

『身体知という生き方　―努力の次に現れる陰の力―』

知らなくても生きられる。でも知ると、世界が楽になる。

そんな「陰の力」の世界を、この本を通じてお届けできればと思っています。

近日中に、公式ラインより詳しいご案内をお送りします。楽しみにしていてください。

古武道の温故知新を学ぶ空間

公式ライン

古武道を学ぶときの３つの段階

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本来の日本人の身体感覚を復興させたい

ハラ式古武道　身体知指導者

原　喜助です！

公式ラインでは、下記のような内容をお伝えしています。

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古武道の温故知新を学ぶ空間公式ライン

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今日は古武道を学ぶときの三段階についてお伝えします

古武道の基本を一言で表すなら、
初伝は軸・肉体、
中伝はフォーカス・考え方、
奥伝は気・経絡。

これは単なる修行段階ではなく、
「人が本来の状態に戻るための順序」そのものです。

現代は、知識や情報から入る文化です。

悩めば考え、迷えば調べ、答えを頭で探そうとします。

でも、基本となる身体が乱れたままでは、どんな正解も腑に落ちません。

初伝で行うのは、身体を“正しくする”ことではなく、本来の自然な状態に戻すことです。

まずは、
関節の可動域の制限はないか、
全身が調和して動くか

そのうえで、
力を抜き、軸を通し、重心を下ろす。
これだけで、世界の見え方が変わります。

身体が落ち着くと、不思議と考え方も変わります。
感情に振り回されにくくなり、相手と自分を分けて観られるようになる。

これが中伝で扱う「認識の調え」です。

そして最後に、気・経絡。
これは特別な能力ではありません。

出そうとした瞬間に消え、忘れた頃に現れる。

肉体と意識が調った結果として、自然に巡るものです。

それが古武道でいう「気」です。

特別な才能ではなく、きちんと整えれば
だれでも発揮する感覚です。

多くの現代的メソッドは、この順序を飛ばします。
だから一時的に高揚しても、元に戻る。

古武道は逆です。
遠回りに見えて、最も確実な道を歩みます。

考え方を変えたいなら、
まず身体を調える。

気を感じたいなら、
その前の段階を丁寧に積む。

それが、古武道が何百年も残ってきた理由です。

だから、古武道の正しい稽古システムを知ることが大事なのです。

今は、単発的な知識がネットなで見られますが、
大事なのはそれを体系的に、順序だててやることです。

だから、指導者が必要なのですね。
伝統の偉大さはそこにあります。

順序を知っていても、多くの人が陥る罠があります。
その罠の抜け出し方も伝わっているからです。

伝統に出会えることの素晴らしさですね。

逆に、伝統の知識が一度失われると、
それを再現するのは難しいのです。

だから、先人達は、伝統を懸命に残すことに
尽力されてきたのですね。

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古武道の知恵を現代にどう活かすか――
この研究を、一緒に楽しんでくれる仲間を募集しています。
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【整体を20年近く続けてきて、ようやく分かったこと】

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はじめましての方へ

　自己紹介もかねて、

私が歩んできた道のりであり、ベース体験。

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私は大学4回生の頃から整体を学び始め、気がつけば20年近くこの仕事に関わってきました。

正直に言うと、長い間
「自分の整体は下手だなあ」
と感じ続けていました。

世の中には、いかにも“達人”“名人”と呼ばれるような、すごい施術をする方がたくさんいますからね。

「どうやったらもっと良くできるのか」
「どうすれば治せるのか」

そんなことばかり考えてきたように思います。

ところが最近になって、少しずつ意識が変わってきました。
「治そう」とする気持ちが薄れ、

代わりに、
・その人の身体が今、何を感じているのか
・どこに無理がかかっているのか
・どんな流れが滞っているのか

そういったことに、静かに耳を傾けるようになったのです。
無理に何かをするのではなく、
身体が本来持っている回復の力を信じて、
その流れを邪魔しないように整える。

言い換えるなら、
自分が主役になるのをやめた、という感覚です。

最初は、劇的な変化は起こりません。

一回で「すごく良くなりました！」という感じでもありません。

でも、不思議なことに、
継続して通ってくださる方ほど、
時間をかけて、じわじわと身体が良い方向に変わっていきます。

こちらが頑張らなくなった分、
その人自身の生命力が、
「よし、あとは任せてくれ」と言わんばかりに
主役として動き始める。

そんな印象があります。

今の私の整体は、
何かを“する”というより、
・場を静かに整える
・余計な力を抜く
・淡々と、落ち着いた心で関わる
それだけです。
でも、そのほうが、
人の身体はちゃんと自分で治ろうとする。

不思議なものですね、20年近く続けてきて、
ようやくそこに辿り着いた気がしています。

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言葉の限界と、理解のステージ

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かつては、
ほとんど何も教えてくれなかった先生。
その先生は、病が見つかり、身体が思うように動かなくなってから、
少しずつ、積極的に教えてくださるようになりました。
けれども――
不思議なことに、言葉は増えても、理解は深まりませんでした。

なぜなら、
先生が伝えようとしていたものは「知識」ではなく、
身体で感じ取る感覚そのものだったからです。

言葉には、どうしても限界があります。
そしてもう一つ、受け取る側にも
理解のステージ、感覚の成熟度があります。

この二つが揃わなければ、
どれほど真剣に語っても、共鳴は起きません。

そこにあったのは、
「伝えたい先生」と「受け取りたい私」
その双方の想いがありながら、
ただ伝わらないという現実だけでした。

先生は最後に、こう言われました。

「型稽古だ」

型を繰り返し稽古しなさい。

そうすれば、答えは誰かから与えられるものではなく、
あなた自身の生命の中から、自然に立ち上がってくるのだと。

今、ようやくその意味の片鱗が見え始めています。

そして気づけば、
私自身が「伝える側」の立場に立っていました。
すると、同じ壁にぶつかります。

言葉では伝わらない。
理解のステージが合わなければ、響かない。
そのたびに、
型稽古の重要性を、あらためて思い知らされます。

単純な動きを、ただ繰り返す。
だからこそ、
ある日ふと、世界の見え方が変わる瞬間が訪れる。

若い頃は、
これほど無駄に思えたものはありませんでした。

しかし今は違います。
この型稽古こそが、私にとって揺るぎない財産となっています。

古武道の本質は、言葉の先にあります。

そしてそれは、型を通してしか、受け渡せないものなのです。

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豆電球が灯った、ハートの瞬間

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昨日は、静岡6期の古武道講座でした。
再受講に来てくださった四期生の方が、最後の感想でこんな言葉を伝えてくれました。

「ハートの存在や、愛のエネルギーを“分かったつもり”でいたけれど、

本当は分かっていなかった。今日、胸の奥に小さな豆電球がふっと灯る感覚がありました。」

あまりにも誠実で、あたたかい言葉でした。
そして、それを聞いたとき、

私自身が初めて“ハートの存在”に触れた日のことが思い出されました。

合宿で、胸の奥がぱっと温かくひらいた瞬間。
思考ばかりで固まっていた世界から、少しずつ“ハートの世界”へ歩き出した原点です。

あの日に受け取った小さな灯火が、巡り巡って次の人へ渡っていく。
それが本当に嬉しくて、胸の奥が静かに満たされました。

これからも、こうした瞬間に立ち会えることを大切に、講座を続けていきたいと思います。

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【首という言葉で、身体が切れている】

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自分の場合もそうだし、
施術をしていても多くの人がやっている

それは、
胸椎と、頚椎の切れ目で、動きの断絶があるということだ。

首を回してくださいというと、
多くの人が頚椎だけを動かす。

だから、頚椎と胸椎のところで、歪みが生まれやすくなる。

だけど、
背骨全体を意識して、
仙骨まで響くように頭を動かしてみてくださいというと、

背骨全体が連動した状態で動かそうとする、

できるか、出来ないかは、
別として😅

はっ！ということは、
言葉を知る事で
私は身体を分離して使ってしまったのか！

腕を上げると言われたら、
わたしが腕と、認識しているところからしか動かさない。

子どもの時は、身体の部位の名前を知らないから、身体全体で動かそとしてたのか？！

それがわかると、
なぜ、太極拳や、古武道の型稽古が
ゆっくり、ゆっくりうごかすのか
わかってくる。

身体を分けて使いたい脳に対して、
身体全体を切れないように動く為の
稽古なのだ。

だから、指導するときに、言葉は使えない。
指導者が言葉を使えば、
学ぶ人はその部位を意識して、調和が壊れてしまう、

ただ、やる。

だから、指導者は間違えた時に、
ピシャと身体に間違いだ、やり直しと教えるだけなんだね。

それがわかってから、
日常生活が修行になる、

階段を登る降りる、
歯を磨く、
顔を洗う、

全てを調和して動く

あー、もどかしい！
😆

でも、楽しい✨✨

興味ある人は、是非ぜひ一度やってみてください👍

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【古武道の温故知新を求めて】

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古武道の知恵、健康・若返りの基礎運動

はじめましての方へ

　自己紹介もかねて、

私が歩んできた道のりであり、ベース体験。

古武道の世界を、共に探求してくれる仲間を募集します
古武道を学んでいて、いつも興味深いと感じることがあります。
それは、この世界には大きく
「身体の知恵（表）」と「目に見えない知恵（裏）」
の二つの側面がある、ということです。

■ ① 身体の知恵（表の世界）
姿勢、骨格、重心、筋肉の使い方、連動…。
古武術として知られる「身体操作の技法」や、「力を抜く・伝える」ための洗練された身体感覚の世界。
この部分は多くの方がイメージしやすく、学べば学ぶほど面白い領域です。

■ ② 目に見えない知恵（裏の世界）
一方で、古武道には“空間が変わる感覚”や“間の使い方”、
呼吸・気配・所作に宿る深い世界があります。
それは、先人たちが長い経験の中で蓄積してきた、
「目には見えないが、確かに存在する働き」の研究でもありました。

現代では“エネルギー”や“霊的”と表現されることもある領域ですが、
私はこれを怪しいものとして排除するのではなく、

科学の視点も持ちながら丁寧に検証していくべき分野だと考えています。
古武道の先人は、決して怪しい人たちではありませんでした。

言語化が難しい身体感覚を、膨大な経験と洞察で体系化してきた実践者たちです。
だからこそ、
「伝統だから信じる」でも
「科学的でないから否定する」でもなく、

温故知新――古きを温め、新しい知恵へと昇華する姿勢
が現代には必要だと思うのです。

■ この“探求の場”を、公式LINEの中に作ります
ここでは、SNSでは誤解を与えかねない内容や、
古武道を深く学んでいるからこそ見えてくる視点を、
落ち着いて共有していきます。

古武道の身体知
間・呼吸・気配の世界
現代に活かせる“見えない知恵”
祈り・場づくり・心の整え方
研究のプロセス
セミナーの案内（LINE限定のものを含む）

こうした内容を、
理解と興味を持ってくださる方と一緒に探求していくための場
として育てていきます。

古武道の温故知新を学ぶ空間公式ライン

【三という概念の世界へ】

いつもブログを読んでくださり、
ありがとうございます。

本来の日本人の身体感覚を復興させたい

古武道エネルギー療術家の原　靖之です！

①古武道の秘伝の原理をお伝えする古武道講座

渋谷、静岡、名古屋、大阪で古開催の様子

②古武道の知恵、健康・若返りの基礎運動

みんなにやってほしい四股のやり方解説

古武道・古神道の基本（動画）禊ぎと舟漕ぎ

はじめましての方へ

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