マクロビオティック、陰陽と食事、重ね煮解説動画です。

マクロビオティックや陰陽理論と食材の話です。

まだまだ、改善点は多い動画です。

 マクロビオティックで言われる陰陽と食材の話、

陰性の食材とは、どんな特徴があるのか？

陽性の食材はどんな特徴があるのか？

なぜ、そのような共通点があるのか？

声が小さいですが、参考になれば嬉しいです。

https://www.youtube.com/watch?v=wThcJSXV7cY