どうして忘れていたのだろう…
珍しく２本立てでブログを書きます
本記事は前編です。
個人的にビックリした美容の話
それは、美容とか全然関係なく、
子供の頃から知っていたことでした。
実際にやっていたこともあります。
やろうと思ってやったのではなくて
そうするしかなかったこともありました。
親がいて、
私が「育てられる側」だった時は特にそう。
今は「育てる側」になって、
私がそれを意識的にやっていないから
もちろん子供もやっていない訳で…
それは、基本的なことなのに
見落としていたというべきなのか？
そこに意識を置いていなかったというか、
基本を省略して生活していました。
むしろ私の場合"それ"の逆のことを
あえて選んでいたくらいで
子供にもそうさせていたし。
日本人の体質・肌質が
大きく変わることはないのに、
昔の当たり前を、
「現代はそれではない」と
勝手に決めつけていたのかもしれません
情報過多で基本を無視していました。
そしてそれは、
私だけではないと思います。
日本が豊かになり(令和はそこまででもないですがww)、
物が増えて便利になって、
あれもこれもになるほどに、
多くの人が見落としているはず。
気付いた時は衝撃でした
日課のアンチエイジング
日々アンチエイジングに励んでいます
特に力を入れているのは
肌と髪！
ダイエット・姿勢・メイク・歯・
パーソナルカラーなども大事で、
どれも妥協しないようにしていますが、
とにかく肌と髪さえ綺麗なら
そこそこ若く見えると思っています
そして私個人の感想ですが、
肌の老化対策はそこまで
難易度が高くないと思っています
自分が綺麗だと思っている訳ではありませんよ
悩みが深くなったら、最悪
美容医療に手を出せばなんとかなるから
例えば肌に気になるシミができたら
レーザーで消すことができるし、
たるみが出たら、
糸リフトをすれば良いと思います。
ここ数年で国が認めたシワ改善コスメも
どんどん増えているし、
普段のスキンケアのレベルも
数年前に比べて上がっています
お金をかければなんとかなる時代
また、
肌は日々食べた物やお手入れで
変化が見えやすいと感じています
サプリでかなり変わる
でも問題は髪の老化対策
年齢とともにパサつきやうねりが出たり、
若い頃の髪質とは変わってきます。
その中でも誰もが1番嫌だと思うのは
白髪や抜け毛
ではないでしょうか？
パサつきはトリートメントで！
うねりは半年に１回くらい？の
縮毛矯正で対処できても、
白髪は目立つのが早くて
毛染めの頻度が上がるし(刺激もある)、
抜け毛は打つ手がない場合も…
努力してもすぐには変わりづらい
薄毛も肌同様、医療に手を出すなら
治療が可能な場合もありますが、
白髪は本当に悩ましい老化現象
薬や治療は存在しないです
白髪対策として
本当に色々な方法を試してきて、
良いと感じたことは
ブログでも紹介してきました
でも、過去に紹介した方法のどれよりも
白髪・抜け毛予防にはこれが1番効果があるかも
と思う方法を見つけてしまいました
本当に色々試しているので
どれが1番効果的かはわかりづらいものの
これをやっていると
髪の毛が若々しい！
白髪が増えないし
抜け毛も全然ない！
と確信したことがひとつあります
実は少し前から薄々気付いていたのですが
「絶対にそうだ」と確信が持てなくて
長期間自分の体で人体実験していて、
ブログにもあまり書いていなかったですが
もう確信に変わりました
だから書こうと思いました
そしてビックリなことに、
実はその方法、
今まで紹介した中で1番
お金も手間もかからない方法
だと思います
慣れるまでは地味に大変ですし
違和感を感じるかもしれませんが、
1週間もしたら
自分の当たり前になると思います
ズバリその方法ですが・・・
ちょっと勿体ぶりますね
それは後編に書きたいと思います
★Yukaの愛用品★
