8月18日トレーニングの記録 嫁に行った娘の荷物

こんにちは

あと数キロ痩せたい！

から始まったブログの主

酒好き51歳の主婦です🍺

自己紹介はこちら

身長162センチ　
56.5キロからスタート！
(2020年7月から)

約半年後、2020年12月に

目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)

7.7キロ痩せた方法

2023年1月久々にジムに入会し

ボディメイクも頑張ります

49〜50キロ以内が維持目標！

 

今日はプロバイダの変更の工事のため、朝から部屋の片付けに追われていました

家の設計の時に

Wi-Fiを通す部屋を長女の部屋に

したのですが

今は私が寝室として使っていて

すごい散らかっています

というか物が溢れている

長女が家を出ても

自分の思い出の品物とか写真は

置きっぱなしなので

なんか収納ができないんですよね。

世の中の娘さんは

皆そうなのか？

たまに引き出しにあるものを整理しようと、見てみると元彼とのアルバムとなんかか出てきて

なんかいけないものを

見てしまった感覚になり

ひっそりと

元あった配置に戻します

なんでまだ捨てずに元カレの写真

取っておいてあるんだろう？

そんなことを聞いたら

人の引き出しの中見たの??

って怒られるので言わないが

    

🐖8/18のトレーニング　

駅近ジムにて40分くらい

⭐️リアデルトフライ

⭐️ベクトラルフライ

⭐️チェストプレス

⭐️ヒップアダクション

⭐️ヒップアブダクション
⭐️レッグカール
⭐️レッグエクステンション

⭐️レッグプレス

⭐️1日の歩数2368歩

せっかくの機会なので

これから寝室の大掃除をしまーす💪

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