こんにちは
あと数キロ痩せたい！
から始まったブログの主
酒好き50歳の主婦です🍺
自己紹介はこちら
身長162センチ
56.5キロからスタート！
(2020年7月〜)
(2020年7月〜)
約半年後、2020年12月に
目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)
49.5〜50キロ以内で維持が目標
トレーニングと言うほどのことは、していないけど
こうでもしないと
ブログを更新できないので
1日2回の更新を目指して
書いています！
沖縄旅行から帰ってから
体調不良が続き
ここ2週間くらい
ずっと喉がイガイガして
痰が絡みます
熱は出ないんですが
花粉の影響で喉が痛いのもあるし
風邪なのか？
花粉なのか?
よくわからない体調不良か
続いています
市販の風邪薬を飲まないと
鼻水と痰がすごいです
痰が絡むから咳も出るし
早く、スッキリとしたいです！
🐖4/19のトレーニング
⭐️プランク✖️3
⭐️寝る前痩せるストレッチ
⭐️SIXPADパワーローラー
⭐️1日の歩数8447歩
今日は0のつく日ですね！
あとウェルシアお客様感謝デー
こういうのに踊らされて
漏れなく買い物をしています
今日買いたいのはブラ！
これ、本当にフィットして肉が脇に流れにくくて、盛れるのでおすすめです！
人気のないカラーは激安なので
お試しにいいかも
ノンワイヤーのも楽だし盛れます！
あとは、昨日ハルさんが紹介していたパンツ
買おうかな〜と思っております
またマネやん
いやしかし
私の物欲は止まることを
知りません
私の好きな物をまとめました
よかったら見てください
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