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こんばんは
あと数キロ痩せたい!
から始まったブログの主
酒好き50歳の主婦です🍺
自己紹介はこちら
身長162センチ
56.5キロからスタート!
56.5キロからスタート!
(2020年7月〜)
約半年後、2020年12月に
目標48.8キロ達成!(−7.7キロ)
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AB丸チャレンジが終わった、昨日の記録です!
この前書いた、上顎の火傷がまだ治らず、何か飲んでも、硬いものを片側で噛み砕き、上顎に触れないように飲み込む
たまに柔らかいものでも
当たったら激痛で食事が楽しめない
こんなに治らないのは
初めてかもしれません
前に、口内炎がなかなか治らなかった事も
あったけど、最近口の中の傷などが治りにくい気がします
今は、水を飲んでも痛い
最近、首のシワが気になって
ネットで調べてみたら
こんな動画を見つけて
早速、ニベアを塗ってマッサージをしてみたら、本当に首が綺麗になって
翌朝の首の皺も目立たないほど!
そもそもニベアって高級クリーム
ドゥラメールと成分が似てるって
言われてますしね
夫が昔、ドゥラメールを使っていて、試した時、匂いがニベアと似ててびっくりしました
そして、やってみて思ったのは
首は想像以上に乾燥してるってこと
普段はスキンケアで余った化粧水、乳液、クリーム、日焼け止めを首につけていますが、それだけでは全然足りて無いってこと
ニベアをしっかり塗り込むくらい
ベタベタで、丁度いいのかもしれません。
ということで、これは風呂上がりの
定番マッサージにしようと思います
激安プロテイン届きました!
どうかな?って思ったけど、味はおいしい!
- 頭皮マッサージ❌
- かかと落とし⭕️
- 舌回し⭕️
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