こんにちは！
あと数キロ痩せたい！
から始まったブログの主
酒好き50歳の主婦です🍺
自己紹介はこちら
身長161.5センチ
56.5キロからスタート！
(2020年7月〜)
56.5キロからスタート！
(2020年7月〜)
約半年後、2020年12月に
目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)
現在は、動画トレーニングを
メインに部分的に鍛えて
48.5〜50キロ以内で維持！
今日はお仕事
今日行けば、またしばらく休みなので、1日頑張ります💪
雑談1
昨日は夫が美容院に行くので
待ち合わせしてランチ行かない？
誘われていましたが
昨日は友達と昼飲みを予定していて断ると🙏
今度は長男に
ラーメンでも食べに行かない？
と誘う夫。。。
なんだか最近
ちょっと出かけると外食したがる
こちらとしては
大歓迎なんですが
結局昨日は、友達のご家族に
不幸があり飲み会は中止になり
夫の誘いに乗ることにした🍺
焼肉か、インドカレーの予定だったけど
夫が一昨日のピザで'0.5キロ増えたから
カロリーが高いものは嫌！といい
王将になりました🥟
いやいや、王将もカロリー高いやん
ご馳走になる身は文句も言えず
久々に王将に行ってサクッと昼飲み🍺
ジムに行きたかったけど
昼飲むとだるくなり
結局、何もしない1日でした！
そんな昨日の食事
【朝】9時
- にんじんジュース
- アイスコーヒー
- デキストリン麦茶
- ネオバターロール2個
【昼】12時
- 王将のラーメン2/3
- にんにく激増し餃子2個
- 生ビール１杯
【間食】16時半
- ネオバターロール1個
【夜】18時半
- サバ味噌煮
- もち麦ご飯100g
- しじみの味噌汁
- まぐろの山かけ
- ひじきの煮物
- 高野豆腐
- ツナサラダ
- ドライゼロ
- 寝る前にレモンサワー
体重
49.3キロ
前日比＋0.2キロ
トータル−7.2キロ
体脂肪率23.1%
身長161.5センチ
雑談2
今日は午前中に、会社の無料マッサージを予約していたので、施術してもらいました
その時の会話で
でもまだ若いんでしょ?
と言われたので
もう50なんですよ
じゃあまだ若いじゃない！
私の方が上よ
私よりもお姉さんなんですか?
ちなみにおいくつですか?
私53歳
えー！全然見えないです
お若いですね〜！
私はこういうお世辞が苦手。。。
言ってもらえたら嬉しいだろう
言葉をかけられません
本当に良いところしか
褒められないのです
この前、テレビでほめ達！検定なるものが存在するということを知り
褒めるって人付き合いを円滑にするし、誰しも褒められて悪い気はしない！
むしろ、褒められたことにより
さらに頑張ろう💪
と活力にもなる
私も褒め上手になりたいものだ。。。
皆様は、簡単に人を褒められますか?
また、お世辞がスラスラと言えますか?？
追記
50歳なんて若いですよー！
と言われて、あちらの年齢を聞いたら
私53歳
と聞いた時の私の反応は。。。
えー！そうなんですか
見えな〜い！
は出ませんでした🙏
ちょうどその方が、中高年あるあるの話を振ってくれたので、お世辞を言う暇もありませんでした
50代疲れやすいよね
顔に跡がつくと半日治らない
前髪で皺が隠せるから便利
などなど、少し盛り上がりました！
しかし50歳と言って
まだまだ若い！って
そこでその人も
えー！全然見えないです
お若いですね〜！
とは言わなかったので
きっと彼女も私と同じタイプなんだろう
めでたしめでたし
最近、このブラトップスが売れてますヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
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