今日、久々に体型比較の
写真を撮りました!
前回は、12月31日だったので
1ヶ月以上前ですね。
Youtubeトレーニングを始めて
そろそろ1ヶ月経つので
体の変化を見たかった
2/4 (49.1キロ)
なんか、下半身がしっかりしてる!
そしてお尻が変わりました
前回の写真がこちら(48.8キロ)
お尻比べ
お尻のもっこりが変わったので
厚みがありますね
太ももも、太くなったような。。。
しかし、太ももの付け根が
一向に細くならない
そして、お尻の上の筋肉は付いたけど
お尻の下の贅肉がすごいんです!
ここら辺だけで1〜2キロは
あると思う!
私の身長で46〜48キロの人は
全身均等に脂肪や筋肉が付いているんだろうな、と思いました。
この違いは
長年の生活習慣でしょうね
体重に対しての執着は
前ほどは無くなったけど
とにかく体型!!
ダイエットに終わりはありません
明日は仕事だし
またちょこちょこ動いて
仕事終わりのビールを
楽しみに頑張ります🍺