年末年始、飲み過ぎ食べ過ぎで
疲れた胃を綺麗にしてくれる
脂肪燃焼ジュース🥕🥕🥕
私は、さらに大根を加えて
飲むヨーグルトを入れて
臭みを消す、というアレンジを
しております。
今日は、イージーファイバーと
アミコラプレミアム、オオバコを
入れたスペシャル脂肪燃焼ジュース🥤
大根を入れる時は、匂いが気になるので、飲むヨーグルトが必須です。
全然不味くはないけど
シャリシャリと、噛みながら飲む感じ
本当にこのジュースが最高！
大根を入れることによって
排便が促され、飲んでしばらくすると
午前中に2回くらい🚾でスッキリ
明日から、新しい仕事に行くんですが、朝出てから、会社にいる間は💩できないので、軽い便秘にならないか心配です
朝の一杯で、酵素やビタミンも
しっかり摂れるし
これからも、ずーっと飲み続けます
前の記事からのコピペですが
⭐️にんじんの効能
・生活習慣病（特に高血圧・動脈硬化）の予防
・肌荒れ予防（美肌効果）
・老化予防（デトックス効果）
・便秘・下痢予防（整腸効果）
・目の疲れ予防（粘膜強化効能)
にんじんにはアスコルビナーゼ
という酵素が含まれていて
この酵素はビタミンCを破壊すると
言われています。
ですので、レモンなどの酸を
加えてその働きを抑えることが大切！
匂いを消すために、レモン汁を
入れると思っていたら
ちゃんと意味があったんですね
⭐️りんごの効能
・生活習慣病（特に高血圧）の予防
・コレステロール低下
・疲労回復
・老化予防（アンチエイジング）
・便秘予防
・精神安定
にんじん、りんごジュースには
「人間のカラダに必要なビタミンとミネラルがすべて含まれている」
と言われているんです
ついでに大根も
⭐️大根の効能
大根の酵素には
食物酵素・消化酵素・代謝酵素
の３つがあります。
・酵素が代謝を上げる
・抗酸化作用により活性酸素を除去
・リパーゼに含まれる脂肪の分解作用
・便秘の改善
・血液をさらさらにする
・ガンや生活習慣病の予防
・殺菌・鎮痛作用
是非お試しくださいませ〜
同じ内容ですが、↓こちらのブログです
