脂肪燃焼ジュース

今日のお昼は

に載っていた脂肪燃焼ジュースというのを作ってみました

りんごとにんじんで作る

酵素たっぷりのジュース🍹

🥕材料

にんじん　2/1本

りんご　2/1個

水　1カップ(200cc)

レモン汁　適量

蜂蜜　適量

🥕作り方

材料を切ってミキサーに入れる

30秒ほど良く混ぜて出来上がり！

時間をおくと酸化するので

すぐに飲む！

私、分量を間違えました

不味い飲みにくいと思ったら

水を100ccしか入れなかったー！

なんか、ジュースというよりも

擦り下ろした塊を食べてる感じ

水で薄めたい

と思っていたので

やはり、分量間違えでした

味は、結構おいしいと思います🥕

お腹に溜まるし、不足しがちな

ビタミンAも手軽に摂取できるので

良いですね