『そう言われてみれば…』お客様の感想でよく聞く言葉のひとつ！
ありがたいことに、スタジオを立ち上げてから継続して通ってくれている方々がいらっしゃいます。
そして、最近ではご友人の方へご紹介していただける方々もいて、押上のスタジオも賑わっています♪
(ホントにいつもありがとうございますm(__)m)
継続されている方々には…
・長い間肩こりに悩まされてきた。
・更年期になり関節の痛みが出てきた。
・脳疾患で片麻痺が残ってしまった。
・腰椎ヘルニアでしびれが出始めた。
・股関節症になり筋力が低下し始めた。
・起き抜けにかかとが痛い。
・手指から肩にかけて痛くて動きが悪い。
などなど、皆さんそれぞれ身体に対してのお悩みを抱えていらっしゃいます。
そんな皆さんですが、それぞれに取り組まれている時間や内容こそ違いますが、ある程度の回数を通われた皆さんから聞かれる言葉があるので、今日はご紹介しますね。
それは…！
そう言われてみれば！マッサージや針に行きたくならない。
そう言われてみれば！痛みが減ってた。
そう言われてみれば！関節が動くようになってる。
そう言われてみれば！長時間歩けるようなった。
などです。
どうして『そう言われてみれば！』なのかと言うと、初日の問診で聞いた身体の不調やお悩みも、症状が消えてしまうと人間忘れてしまうんですよ^^;
痛い時はハッキリ覚えているのに、痛みが軽くなるとすっかり忘れてしまうのも皆さん共通しています。
だからこそ、初日の問診時に症状をカルテへ記入し、後日その痛みがどう変化しているのかを再確認するんです！
『そう言われてみれば・・・してない！』と気づいてもらえるように(^^)v
当スタジオで行っているメニューは、毎日自宅で継続できることを目的としているので、重い負荷をかけて行う運動は一切行っていません！
どちらかというと『軽い運動でも痛みが消えていくことを脳が学習する過程で、自然と身体を動かす習慣ができる！』ことを目標にメニューの組み立てを行っています。
どんなにいい運動でも、毎日続けられなければ元に戻ってしまうのも時間の問題ですからね…。
正直、今回のコロナ禍ではキャンセルも多く先の見えない時期もあり、スタジオ運営を諦めることも考えました。
しかし、私を信じ通ってくださる方々が毎日ケアすることで、痛みのコントロールができるようになることを会得してもらえるよう、スタジオの運営を続けてきました。
幸いなことに、続けてくださった方々からも、コンディショニングをコツコツ続けられたことで、『そう言われてみれば〇〇していない！気づいたら…〇〇になった！』というお声をいただいています。
こういうお声を聞く度、キツイ運動をしなくても身体は整うし、コツコツ続けられるメニューが一番必要な事だと再確認するのです。
このブログを読んでくれている方で、関節の痛みなどに困っている方は、一度変化を実感できるコンディショニングを体験してみてください。
コツコツと通ってくだされば、必ず『そう言われてみれば◯◯してない！』という経験ができますから…。
登録はバナーをクリック↓
更年期世代になったら一度は読んでほしい内容になっています！
毎月開催の体験会
5年後、10年後に関節を変形させない講習＆体験会
こちらの講習＆体験会には、4,000円相当のプレゼント(おすすめセルフケア用品など…)をお付けしてのご案内となりますので、興味のある方は最後まで読んでみてくださいね。
50代の女性体重の変化がなくても腰痛が無くなりスタイルアップ！
股関節痛・膝痛・腰痛足底筋膜炎・肩こりなど更年期から出始める関節の痛みが出ていませんか？
当スタジオでは【 動かす・緩める・整える 】をコンセプトに、痛みを根本から見直す『痛みトリガーコンディショニング』を機能回復運動の知識がある健康運動指導士がご提供しています。
当スタジオで行っている運動は、筋肉を太くする運動ではなくインナーマッスルを使いながら筋肉を引き締める運動です。
機能回復運動をベースに考案されていますので、身体の痛みがある方でも安心して運動することができます。
苦しい運動はしたくないけど、姿勢を直して関節の痛みから解放されたいという方は是非体験に起こしくださいね！
Toning studio S
営業時間 10:00〜19:00
完全予約制・不定休
所在地 東京都墨田区押上
mail toning.studio.s@gmail.com
最後までありがとうございました。
ではまた…