【姿勢が崩れる→腹圧抜ける→尿漏れ】の方程式

健康運動指導士の橘　さちです。

ブログを書こうと思い、アメブロを開いてから今日が日曜日だと気付いた橘でございます🤣

今日も今日とてスタジオワークからのポスティングをしていたので、すっかり曜日感覚が抜けてますね〜w

まだまだ定休日を決めずに営業しているため、お客様の予約が無い日をお休みにしているので致し方ないんです！

唯一、曜日感覚が戻るのがアメブロを書く時なので、これからも毎日日記のように綴っていきたいと思ってます(^^)v

さて、ドラマ話の前に…

尿もれストップケアがスタートして早2ヵ月が経ちましたが、通ってくださる方の症状改善と共に、皆さん姿勢が良くなる良くなる♪という嬉しい結果が続々と出ています。　

やはり【姿勢の崩れ→腹圧抜ける→尿もれになる】の方程式が正しかったと再確認。

このブログを読んでいる更年期世代の方で【筋力低下、姿勢の崩れ、お腹ポヨポヨ、尿もれ、関節痛】これらの中で3つ以上ビンゴの人は、運動を始める最終ゴングが鳴っている！と思っていてくださいね。

この最終ゴングを聞き逃すと、先々の人生で困ることが増える可能性が高くなりますので…。

やれることは、毎日のラジオ体操♪

2週間続けて消えない症状は、一度専門家に見てもらうようにしましょうね！

さてさて、春ドラマもいよいよ終盤になりました。

今期は、なかなかテレビ時間が取れなかったせいで撮りためたドラマも何本かあるのですが、今後観る機会があるのか…このまま観ずに削除してしまうのか…微妙なとこかもしれません^^;

とりあえず、Believeとアンメットは最終回まで追いかけますよ〜♪

さぁ～て、そろそろ今日のコンディショニングでバリバリになった身体をケアしたいと思いまっす🤗

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機能回復運動をベースに考案されていますので、身体の痛みがある方でも安心して運動することができます。

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Toning studio S

営業時間　10:00〜19:00

完全予約制・不定休

所在地　東京都墨田区押上

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最後までありがとうございました。

ではまた…