更年期女性専用スタジオをオープンして約1年半が経ちましたが、皆さんお悩みはお一人お一人違います！
コンディショニングの内容もお一人お一人違います！
そして
チラシが目に入り来てくれるご近所の方。
検索からブログを読み飛行機に乗って来てくれる方。
知人に紹介され他県から来てくれる方。
本当に様々な所から通ってくださり、毎日感謝感激でごさいます！いつもありがとうございます😊
体験初日に皆さんのお話を聞けば聞くほど、タイミングとご縁がなければ会えなかったなぁ〜という思いと、思いきって押上スタジオをオープンさせて良かったなぁ〜という思いで、最近の私は毎日幸せに過ごしております♪
今後も、皆さんのお悩みが解消され最高の笑顔に出会えるように、日々勉強をしながらお一人お一人と伴走していきたいと思います。
最近、気温と湿度の変化が激しく体調を崩している方の声が届いていますので、栄養、睡眠、運動、水分の取り方を今一度見直しながら過ごしてくださいね〜(^^)v
更年期世代になるとなぜ関節の痛みが出始めるのか…その痛みをどうしたらいいのか…などを知りたい方は↓の無料メール講座を読んでみてください。
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更年期世代になったら一度は読んでほしい内容になっています！
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こちらの講習＆体験会には、4,000円相当のプレゼント(おすすめセルフケア用品など…)をお付けしてのご案内となりますので、興味のある方は最後まで読んでみてくださいね。
50代の女性体重の変化がなくても腰痛が無くなりスタイルアップ！
股関節痛・膝痛・腰痛足底筋膜炎・肩こりなど更年期から出始める関節の痛みが出ていませんか？
当スタジオでは【 動かす・緩める・整える 】をコンセプトに、痛みを根本から見直す『痛みトリガーコンディショニング』を機能回復運動の知識がある健康運動指導士がご提供しています。
当スタジオで行っている運動は、筋肉を太くする運動ではなくインナーマッスルを使いながら筋肉を引き締める運動です。
機能回復運動をベースに考案されていますので、身体の痛みがある方でも安心して運動することができます。
苦しい運動はしたくないけど、姿勢を直して関節の痛みから解放されたいという方は是非体験に起こしくださいね！
Toning studio S
営業時間 10:00〜19:00
完全予約制・不定休
所在地 東京都墨田区押上
mail toning.studio.s@gmail.com
最後までありがとうございました。
ではまた…