春日井市の朝宮公園で開催される「スポーツフェスティバル」でらんらんランニング体験を担当します。
【朝宮公園HPはこちら】
http://www.asamiya-park.com/event-information/13_559e15af3eea0/index.html
【日時】 8月2日(日)午前9:00～12:00
【場所】 春日井市朝宮公園 競技場
【参加費】無料
【スケジュール】
9:30、10:30、11:30から45分ほど指導練習します。
その後、緑に囲まれた快適なランニングコース『ふれあい緑道』の案内をしますので、らんらんメンバーと軽く走りに行きます。
【対象】
親子で夏休みを楽しもう！大人だけもＯＫ
・早くカッコ良く走りたいキッズ
・これから走ってみたい人
・正しい走り方が分からない人
・最近暑くてサボってた人
・名古屋ウィメンズマラソンに憧れる人
【内容】
・ランニングの基礎や家で出来るトレーニング方法
・自分に適した走るペースを算出して体感
【指導者】
一般財団法人ラン･フォー･ピース協会認定らんらんランニングコーチ 和田真人
ランナーズマイスターシニアクラス取得
【お申込み方法】
「参加」ボタンを押すか、こちらのフォームからお申し込みください。
http://ws.formzu.net/fgen/S71003271/
【補足】
■ 雨天決行ですが、豪雨で中止の場合は当日の朝7時までにfacebookにアップします。
■ 更衣室、ロッカー、シャワー施設があります。
来年の名古屋ウィメンズマラソンは2016年3月13日開催！
もうエントリーの話が出てきましたね。
実は名古屋ウィメンズマラソン、
「完走」することよりも「エントリー」の方が難しい！
ということは、
エントリーさえしてしまえば完走できる！
ということです。
たとえ、まだ走ったことの無い人でも。
エントリー方法は、
チャリティエントリー（高いけど先着順）
宿泊付きエントリー（結構穴場）
一般エントリー（抽選）
その他に
NIKE+会員限定の先行エントリー なんてのもあります。
https://www.nike.com/events-registration/event?id=17056
完走プロジェクトでは、エントリー方法から指導しますよ。
エントリー前の第0回練習会は8月30日予定です。
もうエントリーの話が出てきましたね。
実は名古屋ウィメンズマラソン、
「完走」することよりも「エントリー」の方が難しい！
ということは、
エントリーさえしてしまえば完走できる！
ということです。
たとえ、まだ走ったことの無い人でも。
エントリー方法は、
チャリティエントリー（高いけど先着順）
宿泊付きエントリー（結構穴場）
一般エントリー（抽選）
その他に
NIKE+会員限定の先行エントリー なんてのもあります。
https://www.nike.com/events-registration/event?id=17056
完走プロジェクトでは、エントリー方法から指導しますよ。
エントリー前の第0回練習会は8月30日予定です。
1泊2日3ステージの「東海自然歩道トレイルマラニック」無事終了しました。
初めての開催で至らないところも多くありましたが、みなさん最高の笑顔で定光寺にゴールしたのを見てホッとました。
人生を変えるほどの経験ができる、サハラマラソンや白山ジオトレイルなどの「ロングステージレース」
自然の中を何日も共に走る事による、自己への挑戦や選手同士のアツイ友情。そんな経験をもっと身近で味わえないかと開催したこの大会。
たった二日間でしたが、いかがだったでしょうか。
全力でサポートしてくれたスタッフ達と、寛容な心とチャレンジ精神で参加してくれた選手達、最高の二日間をありがとうございました！
来年もまた･･･キット
初めての開催で至らないところも多くありましたが、みなさん最高の笑顔で定光寺にゴールしたのを見てホッとました。
人生を変えるほどの経験ができる、サハラマラソンや白山ジオトレイルなどの「ロングステージレース」
自然の中を何日も共に走る事による、自己への挑戦や選手同士のアツイ友情。そんな経験をもっと身近で味わえないかと開催したこの大会。
たった二日間でしたが、いかがだったでしょうか。
全力でサポートしてくれたスタッフ達と、寛容な心とチャレンジ精神で参加してくれた選手達、最高の二日間をありがとうございました！
来年もまた･･･キット
尾張徳川殿様マラニック、心配された雨も降らず、無事定光寺までのお勤めを果たすことができました！
勝手に、
徳川家康公没後400年記念！
名古屋城本丸御殿復元記念！
として開催v(^-^)v
約40名の参加者で飛脚や忍者、セクシーくのいちも。
地図を見ながら36.5kmの道のりをチェックポイントを辿る。
第1チェックポイント１の徳川園では、忍者が待ち伏せ。
第2チェックポイントの良福寺は、尾張徳川家御一行が、実際にご休憩された中継地。
ちょうど中間地点で一服。
森林公園から坂道が続き、第3チェックポイント中水野駅は最後のコンビニ。
ここで腹ごしらえして、次はトレイルを登っていく。
そして最後は長い石段を登り境内にゴール。
完踏証とご褒美はお茶とふわふわ大福。
辛いながらも、みんな最後は晴々とした笑顔でした。
最後に定光寺にある尾張藩祖徳川義直候の廟所（お墓）にお参り。
名古屋城から定光寺まで「殿様街道」を来た意味がここで完結！
こんなすごいところが近くにあるとは、知らなかった。
さらに！！
スタッフと最終ランナーだけに特別、本堂に入らせていただきました。
今日参加された人みんな、いいことがありますよ！
家康没後400年にこのようなイベントができたことに深い意味を感じます。
参加された方お疲れ様でした。定光寺のみなさま、温かく迎えていただきありがとうございました。
今度はさらにグレードアップして開催したいと思います！
勝手に、
徳川家康公没後400年記念！
名古屋城本丸御殿復元記念！
として開催v(^-^)v
約40名の参加者で飛脚や忍者、セクシーくのいちも。
地図を見ながら36.5kmの道のりをチェックポイントを辿る。
第1チェックポイント１の徳川園では、忍者が待ち伏せ。
第2チェックポイントの良福寺は、尾張徳川家御一行が、実際にご休憩された中継地。
ちょうど中間地点で一服。
森林公園から坂道が続き、第3チェックポイント中水野駅は最後のコンビニ。
ここで腹ごしらえして、次はトレイルを登っていく。
そして最後は長い石段を登り境内にゴール。
完踏証とご褒美はお茶とふわふわ大福。
辛いながらも、みんな最後は晴々とした笑顔でした。
最後に定光寺にある尾張藩祖徳川義直候の廟所（お墓）にお参り。
名古屋城から定光寺まで「殿様街道」を来た意味がここで完結！
こんなすごいところが近くにあるとは、知らなかった。
さらに！！
スタッフと最終ランナーだけに特別、本堂に入らせていただきました。
今日参加された人みんな、いいことがありますよ！
家康没後400年にこのようなイベントができたことに深い意味を感じます。
参加された方お疲れ様でした。定光寺のみなさま、温かく迎えていただきありがとうございました。
今度はさらにグレードアップして開催したいと思います！
5月24日は「尾張徳川殿様マラニック」
名古屋城から定光寺まで約26.5kmをランまたはウォークします。
殿様街道マップを頼りに交通ルールを守りながら一般歩道を利用します。
現在参加者募集中！前日までOKです。
http://tonosama.jimdo.com/
今年は徳川家康没後四百年！
そして名古屋城本丸御殿公開！
瀬戸の『定光寺』は初代藩主徳川義直（家康の九男）はじめ歴代が納骨される尾張徳川家の菩提所。
『殿様街道』は江戸時代に尾張藩の歴代藩主や家来などが、定光寺へ墓参りに行く際に使われた街道。
年に何度か藩主の一行が行列をする際には、瀬戸、尾張旭、長久手、大森（名古屋市守山区）などから人が集まり、道を直したり、掃き清めたりしたと伝えられている。
名古屋城から定光寺まで約26.5kmをランまたはウォークします。
殿様街道マップを頼りに交通ルールを守りながら一般歩道を利用します。
現在参加者募集中！前日までOKです。
http://tonosama.jimdo.com/
今年は徳川家康没後四百年！
そして名古屋城本丸御殿公開！
瀬戸の『定光寺』は初代藩主徳川義直（家康の九男）はじめ歴代が納骨される尾張徳川家の菩提所。
『殿様街道』は江戸時代に尾張藩の歴代藩主や家来などが、定光寺へ墓参りに行く際に使われた街道。
年に何度か藩主の一行が行列をする際には、瀬戸、尾張旭、長久手、大森（名古屋市守山区）などから人が集まり、道を直したり、掃き清めたりしたと伝えられている。