高2sa-chu☆のダイエットblog -12ページ目

遅くなリましたが…




自己紹介します(∪`)笑



17歳の現役高校2年生です☆
でも雑誌に乗ってるよーな
JKでゎあリません(笑)


校則も厳しいし
化粧も染めたリもできません><
(夏休み染めてたけど…笑)


バイトも部活もできひんし
本間勉強ばっかの毎日…

ぷりーず青春\(^0^)/笑


でも彼氏ゎいるんで
それなリに
高校生活えんじょいしてますが(´・ω・)←




そんな彼氏に
痩せたら……と言われ
はや数ヵ月(´・ω・`)




夏の暑さで
52㎏あったのも
49㎏まで痩せました




まだまだ痩せたい



目指せ45㎏(―`)!




つい最近まで
違うブログでダイエットブログ
してたんですが
こっちのブログの方がいいので
こっちに変えました☆



なので
前のブログの分も
急いで更新しました(´_ゝ`)
ふ~



頑張って
目標目指します(b^ω)




9月13日




5日目(`3`b)★



朝>>バナナ1本、水
クラッカーwith生キャラメルクリーム6枚


昼>>サラダ、肉うどん、水
とうきびチョコ2個

うどんに七味入れて
代謝あっぷ\(ω゚)笑


夜>>ヘルシーお好み焼き
サラダ、冬瓜スープ、梨1切れ
巨峰、チョコ2個、水



朝ゎWii30分した

90日ぶリとか(笑)
でも90日前よリ
2.2㎏痩せてたみたい

今でも太いのに~


昼からエステいった
脚と二の腕中心(^3^)/
細くなったかな~?

あと半身浴20分
マッサージとストレッチした




体重>>朝48.8㎏→夜49.4㎏



昨日の夜お腹ピーピー
やったで
若干痩せてた(笑)




9月12日




4日目(`3`b)★



朝>>バナナ1本、カレー、水


昼>>サラダ、お弁当、水


夜>>ポテトサラダ、ししゃも
かぽちゃスープ


間食>>生チョコ4個、とうきびチョコ1個
生キャラメル1つ、バターレーズンサンド1つ



体育で大縄して
めっちゃ汗だく(;´д`)
体育祭の練習で
運動量多めや~っ



マッサージした☆



体重>>朝49.6㎏→測ってない