全日本ジュニアⅡ
朝一番から 全日本ジュニアを観戦してきました。
今日は、１２歳以下女子の決勝戦
いやぁ～ 凄いです。
何が凄いって この暑さの中 試合時間が３時間オーバーです。
大石さんは、ショットの安定性 ほとんどのショットをコーナーに打てます。
それも強烈なショットです。
佐野さんは、フットワークが頭抜けています。
フォアよりバックハンドが得意みたいな感じです
止まって打つのがセオリーですが走りながらも普通に返球します。
二人とも たまに繰り出すダウンザラインは迫力満点
日頃どんなトレーニングをしているのでしょうか
２番コートでは １６以下女子の２回戦 加藤未唯さん登場
パワフルなショットにビックリ
お蝶夫人こと竜崎 麗香ばりのウェアに またまたビックリ
続いて 尾崎里紗さんと 千村夏実さん が登場
尾崎里紗さんの体がふたまわりは大きくなっているのに これまたビックリ
対して 千村夏実さんは、ロシア系選手バリのモデル系スタイル
腕も首も細いのですが 見かけとは違う豪快なショット
スゲー目が覚めるぐらいの フラットフォアハンドをブチこんできます。
千村夏実さん スター性がある 美しさを保ちつつ 伸びて欲しい逸材です。
今日の練習は１４時～１６時
暑さと 公園内を工事しているトラックの排ガスが臭くて倒れそう～
帰宅してシャワー後 疲れから寝てしまって 気がついたら１９時
明日はリュウの試合なんですが 台風なんでしょうか？？？
今日の出費 ３，８３１円
今日は、１２歳以下女子の決勝戦
いやぁ～ 凄いです。
何が凄いって この暑さの中 試合時間が３時間オーバーです。
大石さんは、ショットの安定性 ほとんどのショットをコーナーに打てます。
それも強烈なショットです。
佐野さんは、フットワークが頭抜けています。
フォアよりバックハンドが得意みたいな感じです
止まって打つのがセオリーですが走りながらも普通に返球します。
二人とも たまに繰り出すダウンザラインは迫力満点
日頃どんなトレーニングをしているのでしょうか
２番コートでは １６以下女子の２回戦 加藤未唯さん登場
パワフルなショットにビックリ
お蝶夫人こと竜崎 麗香ばりのウェアに またまたビックリ
続いて 尾崎里紗さんと 千村夏実さん が登場
尾崎里紗さんの体がふたまわりは大きくなっているのに これまたビックリ
対して 千村夏実さんは、ロシア系選手バリのモデル系スタイル
腕も首も細いのですが 見かけとは違う豪快なショット
スゲー目が覚めるぐらいの フラットフォアハンドをブチこんできます。
千村夏実さん スター性がある 美しさを保ちつつ 伸びて欲しい逸材です。
今日の練習は１４時～１６時
暑さと 公園内を工事しているトラックの排ガスが臭くて倒れそう～
帰宅してシャワー後 疲れから寝てしまって 気がついたら１９時
明日はリュウの試合なんですが 台風なんでしょうか？？？
今日の出費 ３，８３１円
険悪な雰囲気の車中
ツッキーは、３回戦敗退
試合に勝つ 負けるも大切なことですが、
日頃練習していることを披露できずに終わったことが何より残念
ジュニアの大会は、日頃の練習の成果を披露する場です。
子供達には、サーブ、フォア、バック、フットワークなどについて
自分たちでどうやって打つかを書かせて練習、試合に臨んでいます。
出来ないことは書かせません。
試合後に 「何ができた？」と聞きます。
「・・・・できへんかった」
これの繰り返し
３回戦では、ファーストサーブの確立１０％以下
フォアハンドも 日頃したこともない手打ちのトップスピンをするし
すべての面で出来ることを披露しなかった。
これがバレエやピアノの発表会だったら
何を練習してきたの？ やる気あるの？ と思われる残念な内容です。
帰路の車中は 険悪な雰囲気
ボクの機嫌は まだ治まっていません。
フォアハンド、バックハンドについて 子供達に考えさせます。
打点に素早く移動して軸足を決める
軸足を決めると同時に面を作りスイング軌道をイメージ
イメージした打点、スイング軌道を実現させる
回転でも 前後の体重移動でもイメージを実現できればグッド
シンプルに項目を表記するとこんな感じでしょうか。
このシンプルな項目を研ぎすますと 素晴らしいショットが打てるはずです。
上級者は、スピンをかけてネット、アウトせずインさせます。
さて 子供達は項目を列挙できるでしょうか
対戦させて頂いたご家族様から
「ブログ見てます」とお言葉を頂きました。
嬉しいやら 恥ずかしいやら
いつも大阪市内で練習していますので、よろしければ一緒に練習して下さい。
今日の出費 ６，１３５円
試合に勝つ 負けるも大切なことですが、
日頃練習していることを披露できずに終わったことが何より残念
ジュニアの大会は、日頃の練習の成果を披露する場です。
子供達には、サーブ、フォア、バック、フットワークなどについて
自分たちでどうやって打つかを書かせて練習、試合に臨んでいます。
出来ないことは書かせません。
試合後に 「何ができた？」と聞きます。
「・・・・できへんかった」
これの繰り返し
３回戦では、ファーストサーブの確立１０％以下
フォアハンドも 日頃したこともない手打ちのトップスピンをするし
すべての面で出来ることを披露しなかった。
これがバレエやピアノの発表会だったら
何を練習してきたの？ やる気あるの？ と思われる残念な内容です。
帰路の車中は 険悪な雰囲気
ボクの機嫌は まだ治まっていません。
フォアハンド、バックハンドについて 子供達に考えさせます。
打点に素早く移動して軸足を決める 軸足を決めると同時に面を作りスイング軌道をイメージ イメージした打点、スイング軌道を実現させる回転でも 前後の体重移動でもイメージを実現できればグッド
シンプルに項目を表記するとこんな感じでしょうか。
このシンプルな項目を研ぎすますと 素晴らしいショットが打てるはずです。
上級者は、スピンをかけてネット、アウトせずインさせます。
さて 子供達は項目を列挙できるでしょうか
対戦させて頂いたご家族様から
「ブログ見てます」とお言葉を頂きました。
嬉しいやら 恥ずかしいやら
いつも大阪市内で練習していますので、よろしければ一緒に練習して下さい。
今日の出費 ６，１３５円
いやぁ～楽しいね～
リュウは２回戦でタイブレークで敗退
途中４-１でリード あっけなく勝利かと思ったら
サービスゲームをダブルフォルトの連続で落とし
そこから形勢逆転した。
タイブレークに入ってから
係の人が要らぬオーバーコールをし出してから
二人のカウントがチグハグになりだした。
タイブレークでチェンジコートしてからのカウントが３-２って？？？
若い青年だったが オーバーコールを間違えたらアカンぜよ
頼むぜ兄ちゃん
１２歳以下の男の子の試合は笑えます。
女の子では笑えるシーンは無いのですが
やはり幼いのでしょうか。
Ａ君「フォーティーオール」
Ｂ君「ええーーっ デュースちゃうの？」
Ａ君「フォーティーオール」 譲らない
Ｂ君「デュースやって」
Ａ君「・・・・ﾌｫｰﾃｨｰｵｰﾙ」 メチャ頑固
わかりゃいいと思うのだが お互い譲らない（笑
※解説 ４０-４０のことをフォーティ フォーティとか フォーティオールとは言わず
テニス用語でデュースと言います。
Ａ君「フォーティー サーティー」
Ｂ君「えっ サーティー フォーティー」 とダメ出し
Ａ君「・・・サーティー フォーティー」 自信がないＡ君は則 訂正
Ｂ君「フォーティー サーティーだって」 エエーーーッ 最初にＡ君言ったやん
Ａ君「・・・フォーティー サーティー」 自信がないＡ君は また訂正
ちなみにＢ君は リュウです。
逆転負けがよほど悔しかったみたいで ツッキーの練習に付いてきて練習してました。
２時間練習した後に もう１時間しようよ という二人
１８時なので 明日の試合（ツッキー）を考えると遅くなるので切り上げました。
負ける、悔しい、恥ずかしい、辛い という経験は 子供の育成にとてもいいと思う。
いい加減なオーバーコールも もの凄くいい体験です。
子供に 理不尽で不条理な経験をたくさんさせたいです。
今日の出費 約12,000円
途中４-１でリード あっけなく勝利かと思ったら
サービスゲームをダブルフォルトの連続で落とし
そこから形勢逆転した。
タイブレークに入ってから
係の人が要らぬオーバーコールをし出してから
二人のカウントがチグハグになりだした。
タイブレークでチェンジコートしてからのカウントが３-２って？？？
若い青年だったが オーバーコールを間違えたらアカンぜよ
頼むぜ兄ちゃん
１２歳以下の男の子の試合は笑えます。
女の子では笑えるシーンは無いのですが
やはり幼いのでしょうか。
Ａ君「フォーティーオール」
Ｂ君「ええーーっ デュースちゃうの？」
Ａ君「フォーティーオール」 譲らない
Ｂ君「デュースやって」
Ａ君「・・・・ﾌｫｰﾃｨｰｵｰﾙ」 メチャ頑固
わかりゃいいと思うのだが お互い譲らない（笑
※解説 ４０-４０のことをフォーティ フォーティとか フォーティオールとは言わず
テニス用語でデュースと言います。
Ａ君「フォーティー サーティー」
Ｂ君「えっ サーティー フォーティー」 とダメ出し
Ａ君「・・・サーティー フォーティー」 自信がないＡ君は則 訂正
Ｂ君「フォーティー サーティーだって」 エエーーーッ 最初にＡ君言ったやん
Ａ君「・・・フォーティー サーティー」 自信がないＡ君は また訂正
ちなみにＢ君は リュウです。
逆転負けがよほど悔しかったみたいで ツッキーの練習に付いてきて練習してました。
２時間練習した後に もう１時間しようよ という二人
１８時なので 明日の試合（ツッキー）を考えると遅くなるので切り上げました。
負ける、悔しい、恥ずかしい、辛い という経験は 子供の育成にとてもいいと思う。
いい加減なオーバーコールも もの凄くいい体験です。
子供に 理不尽で不条理な経験をたくさんさせたいです。
今日の出費 約12,000円
全日本ジュニア
２日間 全日本ジュニアを観戦しました。
差を詰めるには どこをどうしたら良いか。
ファーストサーブのインする確率は８割、いや９割以上
その分 凄く遅い球です。
フォアハンド、バックハンドは、同じ打点で回転で打てる。
狙うコースや打つポジションによって回転する速度を調整できる。
２時間以上試合をする体力（しかも３０度以上のハードコートで）
打点に素早く移動（予測も含め） ギュッと止まって打てる筋力
周囲に動揺しないメンタル
そして 得意技を持っている。
勝ち上がる子は、逆転する底力を持っている
それは、相手に勝る何かを持っているという自信であるように思う。
その自信は、経験から つまり時間をかけて育まれたもので
それが勝ちパターンを作っている。
流石に１年未満のツッキーとの実力差はあります。
でも歴然とした差がある訳ではなく 縮める可能性は充分ある。と思う。
大阪のランキング１位と２位の選手が勝ちあがっています。
明日はベスト８ 残念ながら観に行けませんが
上位に いや優勝目指して頑張って欲しい。
狙えるだけの根性も技術も充分あると思います。
差を詰めるには どこをどうしたら良いか。
ファーストサーブのインする確率は８割、いや９割以上
その分 凄く遅い球です。
フォアハンド、バックハンドは、同じ打点で回転で打てる。
狙うコースや打つポジションによって回転する速度を調整できる。
２時間以上試合をする体力（しかも３０度以上のハードコートで）
打点に素早く移動（予測も含め） ギュッと止まって打てる筋力
周囲に動揺しないメンタル
そして 得意技を持っている。
勝ち上がる子は、逆転する底力を持っている
それは、相手に勝る何かを持っているという自信であるように思う。
その自信は、経験から つまり時間をかけて育まれたもので
それが勝ちパターンを作っている。
流石に１年未満のツッキーとの実力差はあります。
でも歴然とした差がある訳ではなく 縮める可能性は充分ある。と思う。
大阪のランキング１位と２位の選手が勝ちあがっています。
明日はベスト８ 残念ながら観に行けませんが
上位に いや優勝目指して頑張って欲しい。
狙えるだけの根性も技術も充分あると思います。
ハードコート
ハードコートの方がオムニコートより照り返しがキツイような・・・
朝から靭で全日本ジュニアを観戦して
午後から３時間ハードコートで練習
汗がザザ降りの雨のような感じで流れてきます。
家族４人で用意したドリンクは５．８リットル
１リットル程余りました。
凄い汗の量です。
そして日焼け止めを塗っていてもジリジリと焼かれ
暗闇で鏡を見たらドキッっとします。 誰やこの黒いヤツは？
今の時代 コンガリ日焼けしているスポーツマンがシブイ時代ではなく
しっかり日焼け止めして 色白もち肌がオシャレと言われているにもかかわらず
流行に乗り遅れております(ﾉ_･｡)
明日はリュウの試合です。
お手伝いをサボリ気味なのでお給料全額カット処分（いわゆるクビです
試合に勝って賞金を稼ぐしかありません。
１試合勝てば１，０００円です。小学３年生にとっては大きな額です。
１回戦で負ければしっかりお手伝いしてチビチビ稼いでもらうしかありません。
来週は試合がツッキー２日、リュウ２日 計４日間あります。
リュウの試合が終わり次第 ツッキーの練習２時間・・・・
リュウが寝る前
「とと 仕事してるか？」
「・・・・・・」
今日のテニス出費は、７，１０２円
朝から靭で全日本ジュニアを観戦して
午後から３時間ハードコートで練習
汗がザザ降りの雨のような感じで流れてきます。
家族４人で用意したドリンクは５．８リットル
１リットル程余りました。
凄い汗の量です。
そして日焼け止めを塗っていてもジリジリと焼かれ
暗闇で鏡を見たらドキッっとします。 誰やこの黒いヤツは？
今の時代 コンガリ日焼けしているスポーツマンがシブイ時代ではなく
しっかり日焼け止めして 色白もち肌がオシャレと言われているにもかかわらず
流行に乗り遅れております(ﾉ_･｡)
明日はリュウの試合です。
お手伝いをサボリ気味なのでお給料全額カット処分（いわゆるクビです
試合に勝って賞金を稼ぐしかありません。
１試合勝てば１，０００円です。小学３年生にとっては大きな額です。
１回戦で負ければしっかりお手伝いしてチビチビ稼いでもらうしかありません。
来週は試合がツッキー２日、リュウ２日 計４日間あります。
リュウの試合が終わり次第 ツッキーの練習２時間・・・・
リュウが寝る前
「とと 仕事してるか？」
「・・・・・・」
今日のテニス出費は、７，１０２円
明日がない世界
１７年前と比較して
余暇活動参加者数 １４００万人 → ７１０万人
公式ラケット国内出荷額 １４０億円 → ７２億円
今後は、少子高齢化が拍車をかけて さらにテニス人口は減少いくのだそうです。
明日がない世界に突入している（←雑誌に書いてました） 寂しいです。
そんな中 全日本ジュニアテニス選手権が 大阪の靭テニスコートで開催されてます。
靭テニスコートは、我が家のホームコートです。
酷暑にもかかわらず 全国のトップジュニアが熾烈な戦いをしています。
まぁ～暑いのなんのって １試合 １時間半～２時間以上 動き回るだけでも大変です。
今日は１２歳以下の男子と女子を観てきました。
男子は１２歳以下とは思えないラケット捌きをする子も居ました。
サーブもフォアもバックも 体は小さいながら迫力あるボールを打ってました。
スライス、ドロップショット、ショートクロスなど球種も多彩
日頃 どんな練習をしているの観てみたいと思いました。
女子は、ステディーなスタイルの子が試合上手でした。
ボールを置きにいくスタイルです。
ただ置きにいくのではなく 相手の逆モーションを取ったりする子もいました。
強打する子は、アウト ネットが多く荒い感じがします。
伸びしろを考えた時に この年代でどういうプレースタイルがいいのか
よく判りませんが、スピードがある女子は自滅して負けていく傾向が高い気がします。
今日の練習は、１時間だけだったのでツッキーの好きにさせました。
靭での試合を観て アレコレ試してみたかったようです。
新しいラケットも試し打ち バボラのアエロプロライトです。
「痛いっ」 お隣のコートのご老人がふくらはぎを押さえて倒れています。
「冷やされた方がいいですよ」と凍った袋を渡しました。
お礼にゼリーなど頂きました。
お年寄りらしいです。それをキッカケにアレコレ質問攻めにされて・・・
今日の出費総額 ８，９１５円
追記
お年寄りとの会話はとても楽しいです。
爺様 「お嬢ちゃん 何年生？」
ツキ 「６年生です」
爺様 「あー ４年生だって」 と周囲のご老人に報告
ツキ 「ろろろろ ６年生です
」
爺様 「テニス上手やなぁ～ 小さい頃からやってるんでしょ」
ツキ 「去年の１０月頃からかな」
爺様 「えっ いつからって？」
ツキ 「去年の１０月頃からです」
爺様 「へっ いつって？」
小さい頃からしているものだと決めつけているので 理解不能のようです（汗
爺様 「お父さんはあれでしょう かなりされてたんでしょうねぇ～」
ボク 「いえいえ 習ったこともないです」
爺様 「ほーっ じゃ～ あれだ 野球だ」
「野球されてたからだ 野球してたんだってさ」と 他のご老人に報告
ボク 「・・・・いえ 野球はしてません さ さ サッカーを」
爺様 「へっ？ サッカー ハハッーーーーん だからだ」
何が だから なのかよくわかりません
チグハグで 会話が成り立っているのかどうかも定かではありません。
またテニスコートでお会いしたら お手柔らかにお願いします。
余暇活動参加者数 １４００万人 → ７１０万人
公式ラケット国内出荷額 １４０億円 → ７２億円
今後は、少子高齢化が拍車をかけて さらにテニス人口は減少いくのだそうです。
明日がない世界に突入している（←雑誌に書いてました） 寂しいです。
そんな中 全日本ジュニアテニス選手権が 大阪の靭テニスコートで開催されてます。
靭テニスコートは、我が家のホームコートです。
酷暑にもかかわらず 全国のトップジュニアが熾烈な戦いをしています。
まぁ～暑いのなんのって １試合 １時間半～２時間以上 動き回るだけでも大変です。
今日は１２歳以下の男子と女子を観てきました。
男子は１２歳以下とは思えないラケット捌きをする子も居ました。
サーブもフォアもバックも 体は小さいながら迫力あるボールを打ってました。
スライス、ドロップショット、ショートクロスなど球種も多彩
日頃 どんな練習をしているの観てみたいと思いました。
女子は、ステディーなスタイルの子が試合上手でした。
ボールを置きにいくスタイルです。
ただ置きにいくのではなく 相手の逆モーションを取ったりする子もいました。
強打する子は、アウト ネットが多く荒い感じがします。
伸びしろを考えた時に この年代でどういうプレースタイルがいいのか
よく判りませんが、スピードがある女子は自滅して負けていく傾向が高い気がします。
今日の練習は、１時間だけだったのでツッキーの好きにさせました。
靭での試合を観て アレコレ試してみたかったようです。
新しいラケットも試し打ち バボラのアエロプロライトです。
「痛いっ」 お隣のコートのご老人がふくらはぎを押さえて倒れています。
「冷やされた方がいいですよ」と凍った袋を渡しました。
お礼にゼリーなど頂きました。
お年寄りらしいです。それをキッカケにアレコレ質問攻めにされて・・・
今日の出費総額 ８，９１５円
追記
お年寄りとの会話はとても楽しいです。
爺様 「お嬢ちゃん 何年生？」
ツキ 「６年生です」
爺様 「あー ４年生だって」 と周囲のご老人に報告
ツキ 「ろろろろ ６年生です
」爺様 「テニス上手やなぁ～ 小さい頃からやってるんでしょ」
ツキ 「去年の１０月頃からかな」
爺様 「えっ いつからって？」
ツキ 「去年の１０月頃からです」
爺様 「へっ いつって？」
小さい頃からしているものだと決めつけているので 理解不能のようです（汗
爺様 「お父さんはあれでしょう かなりされてたんでしょうねぇ～」
ボク 「いえいえ 習ったこともないです」
爺様 「ほーっ じゃ～ あれだ 野球だ」
「野球されてたからだ 野球してたんだってさ」と 他のご老人に報告
ボク 「・・・・いえ 野球はしてません さ さ サッカーを」
爺様 「へっ？ サッカー ハハッーーーーん だからだ」
何が だから なのかよくわかりません
チグハグで 会話が成り立っているのかどうかも定かではありません。
またテニスコートでお会いしたら お手柔らかにお願いします。
怒鳴るばかり
今日は暑っーございました
iPhoneが 温度 という表示が出て 使用できなくなりました(;^_^A
触ったら 暑いのなんのって ウズラの卵子焼きぐらいできそうです。
お隣のコートでは、女子高生の部活でしょうか
コーチに怒鳴られまくりながらの３時間
「お隣のおチビちゃんのテニスとちゃうぞ
」 とまで言われたのでカンに触った
次 なんぞ言いよったら乗り込んだろうとロバの耳にしてましたが
残念ながら言わんかった。
練習中ずーーーーっと怒鳴っているので こちらも気分が悪い 騒音でしかない。
厳しく指導する それはそれでいいのかもしれない。
だが、勝つ為だけにテニスをしているのだろうか
あんなに怒鳴られたら 苦痛に感じテニスが楽しくなくなるのではないだろうか。
テニスは試合が始まれば、コーチングが出来ないスポーツです。
試合中は、自分で自分を励ましたり喝を入れたり フォームの修正 戦術の変更などを
しなければならないのです。
それが、ミスをしたら 怒鳴らるコーチの顔しか思いつかないようではイカン訳です。
練習中から 指摘する指導法より Ｑ＆Ａ確認法の方がいいのではないかと思います。
Ｑ＆Ａ確認法とは、
「今のミスの原因は？」 「そこでどう考える？」 「今 何を考えてた？」等々
特に試合形式の練習する時、いざサーブという時に止めて
「ゲームが始まる前に確認することは何？」
「あっ 忘れてた・・・」
太陽の位置と 風向きです。その他にもあるのでしょうが
これらを味方にするのか 敵にするのかで大きく変わります。
お隣のチビちゃんこと ツッキーは 携帯電話も止まる程の暑さの中
よく頑張った。ストロークも安定してきて状況に合わせたショットができだしている。
女子高生に交じっても１ゲームぐらい取れそうに思える。
今日の出費（個別に書くと長くなるので総額）２４，４１８円
全日本ジュニアの大会が始まってました（汗
家にポスターまで貼ってあったのに（笑
明日以降 時間を取ってできるだけ多くの選手というか雰囲気を吸収したいです。
しかし 観戦するだけでも 暑くて干からびそうです。
今日届いたグッズが役にたつかどうか
クイッククール(ブルー) ミスト&ファンで瞬間冷却 DMICB-03
マジクール(MAGICOOL)ネイビー 水を含ますだけで冷感持続 DMCN-02
iPhoneが 温度 という表示が出て 使用できなくなりました(;^_^A
触ったら 暑いのなんのって ウズラの卵子焼きぐらいできそうです。
お隣のコートでは、女子高生の部活でしょうか
コーチに怒鳴られまくりながらの３時間
「お隣のおチビちゃんのテニスとちゃうぞ
」 とまで言われたのでカンに触った次 なんぞ言いよったら乗り込んだろうとロバの耳にしてましたが
残念ながら言わんかった。
練習中ずーーーーっと怒鳴っているので こちらも気分が悪い 騒音でしかない。
厳しく指導する それはそれでいいのかもしれない。
だが、勝つ為だけにテニスをしているのだろうか
あんなに怒鳴られたら 苦痛に感じテニスが楽しくなくなるのではないだろうか。
テニスは試合が始まれば、コーチングが出来ないスポーツです。
試合中は、自分で自分を励ましたり喝を入れたり フォームの修正 戦術の変更などを
しなければならないのです。
それが、ミスをしたら 怒鳴らるコーチの顔しか思いつかないようではイカン訳です。
練習中から 指摘する指導法より Ｑ＆Ａ確認法の方がいいのではないかと思います。
Ｑ＆Ａ確認法とは、
「今のミスの原因は？」 「そこでどう考える？」 「今 何を考えてた？」等々
特に試合形式の練習する時、いざサーブという時に止めて
「ゲームが始まる前に確認することは何？」
「あっ 忘れてた・・・」
太陽の位置と 風向きです。その他にもあるのでしょうが
これらを味方にするのか 敵にするのかで大きく変わります。
お隣のチビちゃんこと ツッキーは 携帯電話も止まる程の暑さの中
よく頑張った。ストロークも安定してきて状況に合わせたショットができだしている。
女子高生に交じっても１ゲームぐらい取れそうに思える。
今日の出費（個別に書くと長くなるので総額）２４，４１８円
全日本ジュニアの大会が始まってました（汗
家にポスターまで貼ってあったのに（笑
明日以降 時間を取ってできるだけ多くの選手というか雰囲気を吸収したいです。
しかし 観戦するだけでも 暑くて干からびそうです。
今日届いたグッズが役にたつかどうか
クイッククール(ブルー) ミスト&ファンで瞬間冷却 DMICB-03
マジクール(MAGICOOL)ネイビー 水を含ますだけで冷感持続 DMCN-02
一体いくらかかっているのか？
１か月にテニスに関連した出費はいくらなのか？
今日からチェックしてみたいと思います。
コート代２時間で１６００円
駐車場代が５００円
ドリンク６本で８８２円
プロテイン２２７円
テニスシューズの中敷き４５００円（これは優れ物です）
バナナ１９８円
テニス雑誌２冊１２５０円
ウイダーインゼリー３ケ５３４円
本日：９，６９１円
みたいな感じで掲載してみます。
明日は、ラケットやら何やらかんやら届くので出費大・・・
今日も暑い中 よく動きました。
二人ともメチャ元気です。
本日の ツッキー vs りゅうは ６-０でした。
ツッキーのサーブが好調だったので仕方ないです。
りゅうも かなり頑張ってました。
今日からチェックしてみたいと思います。
コート代２時間で１６００円
駐車場代が５００円
ドリンク６本で８８２円
プロテイン２２７円
テニスシューズの中敷き４５００円（これは優れ物です）
バナナ１９８円
テニス雑誌２冊１２５０円
ウイダーインゼリー３ケ５３４円
本日：９，６９１円
みたいな感じで掲載してみます。
明日は、ラケットやら何やらかんやら届くので出費大・・・
今日も暑い中 よく動きました。
二人ともメチャ元気です。
本日の ツッキー vs りゅうは ６-０でした。
ツッキーのサーブが好調だったので仕方ないです。
りゅうも かなり頑張ってました。
ナメたらアカン
２日間練習していなかったツッキー
暑さなんて平気よ みたいな感じで練習開始
１０分おきに水分補給しろと言っているのに 「大丈夫」
３０分後に 貧血か 暑さで血圧がどうかなったのか
倒れる寸前になっていた(´0ﾉ｀*)
だから言ったじゃないか～ この暑さをナメたらアカンって
すぐに冷却タオルで冷やしながら 寝かせたら２０分程度で回復した。
特にジュニアは、１０分間隔で水分補給
水分も水はＮＧ ポカリ、ダカラもＮＧ アクエリアスを３口
他にもお薦めの商品はありますが、
アレコレ試行錯誤してください。
人間の体は、食べ物 飲み物でできてます。
摂取するものは 特にジュニアはこだわった方がいいと思いませんか？
試行錯誤しながら 進化し続けることって凄く必要なことだと思います。
今晩は、テニス道に心血を注いでいる方と会いました。
ジュニアの育成に真摯に向き合っておられました。
凄くいい刺激になりました。
一生懸命って やっぱいいですよね。
明日も朝から練習です。
暑さなんて平気よ みたいな感じで練習開始
１０分おきに水分補給しろと言っているのに 「大丈夫」
３０分後に 貧血か 暑さで血圧がどうかなったのか
倒れる寸前になっていた(´0ﾉ｀*)
だから言ったじゃないか～ この暑さをナメたらアカンって
すぐに冷却タオルで冷やしながら 寝かせたら２０分程度で回復した。
特にジュニアは、１０分間隔で水分補給
水分も水はＮＧ ポカリ、ダカラもＮＧ アクエリアスを３口
他にもお薦めの商品はありますが、
アレコレ試行錯誤してください。
人間の体は、食べ物 飲み物でできてます。
摂取するものは 特にジュニアはこだわった方がいいと思いませんか？
試行錯誤しながら 進化し続けることって凄く必要なことだと思います。
今晩は、テニス道に心血を注いでいる方と会いました。
ジュニアの育成に真摯に向き合っておられました。
凄くいい刺激になりました。
一生懸命って やっぱいいですよね。
明日も朝から練習です。
調子に乗りやすいタイプ
今日ツッキーは塾の旅行で不在
午後から２時間 リュウと練習しました。
リュウは、調子に乗りやすいタイプ
昨日の初試合初勝利で すっかり調子に乗ってます。
家でもステップしてから テニスガイドを打ち込んでます
汗をかきやすいので、グリップを濡れたらグリップ力が高まるタイプを巻き
振動止めもボクのを付けてた。
フェデラーやナダルがしているバンダナも買ってきて
巻いてあげた。
気分的なものだと思うが かなりいい感覚で打てたようだ
薬でもプラシーボ効果があるぐらいだから、
気分的なものを侮ってはいけないo(^-^)o
実際、昨日よりステップもスイングもよくなり
教えてもいないボレーも２発炸裂して決められました。
必死でボールを追って転んでもすぐ立ち上がりスプリットステップ
ブタも煽てりゃ木に登ると申しますが・・・まさにそれ
これまで１ゲームも取れなかったのに２ゲームも取られてしまいました。
昨晩、自分のポジションを作る時に相手にスキを見せて（オープンスペース）
そこに打たせて罠にはめる方法を教えたら
その罠にボクがかかってしまいました(;^_^A
リュウがこの調子でレベルアップしてくれたら
ツッキーのいいライバルになるので相乗効果バツグン
この暑さの中 ２時間練習して ボクはフラフラ
しかしリュウは もう１時間練習したいと言うではありませんか
家に帰ってからもハイテンションのまま
明日は朝から２時間練習
股関節周辺の筋肉を意識したトレーニングも少しだけ取り入れてみます。
あまり筋肉を付け過ぎると 悪い作用もあると思うので
適度に取り組みます。
午後から２時間 リュウと練習しました。
リュウは、調子に乗りやすいタイプ
昨日の初試合初勝利で すっかり調子に乗ってます。
家でもステップしてから テニスガイドを打ち込んでます
汗をかきやすいので、グリップを濡れたらグリップ力が高まるタイプを巻き
振動止めもボクのを付けてた。
フェデラーやナダルがしているバンダナも買ってきて
巻いてあげた。
気分的なものだと思うが かなりいい感覚で打てたようだ
薬でもプラシーボ効果があるぐらいだから、
気分的なものを侮ってはいけないo(^-^)o
実際、昨日よりステップもスイングもよくなり
教えてもいないボレーも２発炸裂して決められました。
必死でボールを追って転んでもすぐ立ち上がりスプリットステップ
ブタも煽てりゃ木に登ると申しますが・・・まさにそれ
これまで１ゲームも取れなかったのに２ゲームも取られてしまいました。
昨晩、自分のポジションを作る時に相手にスキを見せて（オープンスペース）
そこに打たせて罠にはめる方法を教えたら
その罠にボクがかかってしまいました(;^_^A
リュウがこの調子でレベルアップしてくれたら
ツッキーのいいライバルになるので相乗効果バツグン
この暑さの中 ２時間練習して ボクはフラフラ
しかしリュウは もう１時間練習したいと言うではありませんか
家に帰ってからもハイテンションのまま
明日は朝から２時間練習
股関節周辺の筋肉を意識したトレーニングも少しだけ取り入れてみます。
あまり筋肉を付け過ぎると 悪い作用もあると思うので
適度に取り組みます。