こちらのバナーをクリックして下さる方にエネルギーをお受け取り頂けるよう設定しております。
身体の痛い所が和らぐエネルギーを設定しました。
お受け取りを希望される方はバナーをクリックする時に、おへそを奥、の意識で息を静かに細く吐き、「さやかからのエネルギーを受け取ります。」と心の中で宣言してエネルギーをお受け取り下さい。
はじめにキャンセル空きのお知らせです。
全員の方がお越し下さいました。
今日のダンスエクササイズはABBAの名曲マンマ･ミーアで踊りました。
わたしは、講座やダンス&ミラクルメディテーションでは、素敵な音楽と共に非日常の時間をお楽しみ頂きたいという思いがあります。
音楽に合わせて身体を動かすこと、特に他の方々と一緒だったり、鏡で全身を見ながら踊ったりすると、ちょっと一人では味わえない高揚感もあったりします。
わたしの場合、ジャズダンスでターンしたり、ポールダンスで逆さまになったりすることがストレス解消になっていて、それは遊園地で乗り物に乗って楽しむ感覚にとても近いです。
そのような理由から、ご提供するダンスエクササイズがお越し下さるみなさんにとって、スカっとしたり、楽しい高揚感を感じて頂ける時間であるといいなと思っています。
それぞれの持ち場に戻られた時、心と身体が軽く、ご家族のお世話や仕事、ご自身のことをがんばるお気持ちになられますようにと✨
今日は少し早目のテンポでしたが、呼吸と共に楽しくステップが踏めましたね。
ありがとうございました！
P.S.
コミカレさんの後は篠井先生のジャズダンスレッスンを受け、夕方はポールダンスの自主練でした。
亀の歩みでも、少しずつでも、仕上げていきます。
～以下各種お知らせです～
＊以下のメニューの枠につきまして、7月末～9月中旬まで、ルームでの伝授、その他のメニューをお休みさせて頂くことになりました。ご希望あれば新宿の貸スタジオにてご対応させて頂きます。9月下旬以降のご予約もうけたまわっています。
【対面レイキ伝授】【個人メディテーションレッスン】【コンディショニング個別レッスン2時間】
なおダンス&ミラクルメディテーション、ブレスコンディショニングクラス並びにレイキ練習会は、空きがあれば前日までお申し込みをうけたまわります。
またこちらからの連絡がこないという場合は、お手数ですが携帯以外のアドレスで再度お申し込み下さいますよう、お願いいたします。
【ショー出演情報】7/7(日)ポールダンス東京発表会2019･Tomoチームに各回出演させて頂きます。→☆
【リクエスト講座】7/2(火)レイキサード講座(Aさん、ありがとうございます✨)あと1名さまです。→☆
【 池袋コミュニティ・カレッジ「コンディショニング＆ダンスエクササイズ講座」】毎週（木）10時15分～11時15分。体験＆ご見学随時、60歳以上の方は入会金無料。→ ☆
【ダンス＆ミラクルメディテーション】6月は6/16(日)開催、7月は7/21(日)開催です。6月はあと1名さまです。→ ☆
【ブレスコンディショニングクラス】6月は6/16(日)開催、7月は7/21(日)開催です。6月はあと1名さまです。→ ☆
【レイキ練習会】次回の開催が決まりましたら、こちらでお知らせ致します。→ ☆
