こちらのバナーをクリックして下さる方にエネルギーをお受け取り頂けるよう設定しております。
肩甲骨に羽を纏いましょう！背中が軽くなるエネルギーを設定しました。
必要な方はバナーをクリックする時に、おへそを奥、の意識で息を静かに細く吐き、「さやかからのエネルギーを受け取ります。」と心の中で宣言するとヒーリングをお受け頂けます。
＊JAFA公認ADBI= エアロビックダンスベーシックインストラクター
＊日本コンディショニング協会＝NCA セルフコンディショニング認定インストラクター（ダンス&ミラクルメディテーションへのお申し込みはこちらから→ ☆）
の、さやかと申します。
ご訪問に心から感謝申し上げます。
先週コンディショニング・インストラクター仲間である、キャサリンなおこさんのリフレクソロジーの施術を受けました。
そうしました所、セラピストとしてのご経験が豊富なキャサリンなおこさんから、わたしのふくらはぎの筋肉が「もっちもち」だとお誉めの言葉を頂きました✨
筋肉の理想の状態は、つきたてのお餅のようなもっちもちのふわっふわの状態です。
「足は正直 コンディショニング実践を体現」（キャサリンなおこさんのブログより）
嬉しいなあ！
その日はコンディショニング＆ダンスエクササイズ講座の仕事の後に、キャサリンなおこさんの所に向かったのですが、講座の後、時には別の仕事に行く日もあります。
別の仕事に行く場合は、これまでほぼ100％の確率で「調子が良さそう」と行く先の職場の人々に言われてきました。
実際自分でも講座の仕事の後の方が調子の良さを感じるのです。
これはどういう事かと申しますと…
普通、運動の後は疲れた状態になります。
しかしコンディショニングは身体の調子を整える運動なので、コンディショニングの後の方が調子が良くなる！調子が整う！そう！
お調子者になれるのです！！
わたしはこの身を持って素晴らしさを感じているコンディショニングを仕事としてお伝えすることに誇りを持っております。
また、ダンス＆ミラクルメディテーションやコンディショニング＆ダンスエクササイズ講座に初めていらして下さった方が口々におっしゃるのが、「来た時より帰る時の方が足取りが軽い」ということなんです。
多くの方が年々知らず知らずに重さを溜め込んでいきます。
そこで身体を揺すって重さを手放し、軽さを身に纏いませんか！！？
ダンス＆ミラクルメディテーションでは、最後のメディテーションでミラクルが起こります。
コンディショニングで呼吸を整えるブレスコンディショニングクラス もおすすめです！
2月ダンス＆ミラクルメディテーションはあと1名さま、ブレスコンディショニングクラスはあと3名さまとなりました。
P.S.
始めて1年の趣味であるポールダンスはまだ下手💦下手すぎです💦
ですが、このポールダンスで、ある意味わたしは「コンディショニングで身体を整えることで、いくつになっても身体の可能性を追求することができる」ということを証明しようとしております。
45歳もうすぐ46歳、更年期真っ只中であっても、コンディショニングで身体を整える習慣を持つことで、無理なく新しいことに挑戦できるということをお伝えしたいのです。
＊レッスンや講座ではポールダンスではなく、どなたさまにもお楽しみ頂けるダンスエクササイズをお伝えしております🎵
～以下各種お知らせです～
各種メニューご予約希望の方は、前月の9日まで に お申し込みフォーム またはメールにてご連絡下さいませ。
＊以下のメニューの枠につきまして、 3月末までいっぱいとなりました。お待たせして申し訳ございませんが、只今4月以降のご予約をうけたまわっておりますので、どうぞよろしくお願い致します。
【対面レイキ伝授】【個人メディテーションレッスン】【コンディショニング個別レッスン2時間】
なおダンス&ミラクルメディテーション、ブレスコンディショニングクラス並びにレイキ練習会は、空きがあれば前日までお申し込みをうけたまわります。
またこちらからの連絡がこないという場合は、お手数ですが携帯以外のアドレスで再度お申し込み下さいますよう、お願いいたします。
【 池袋コミュニティ・カレッジ「コンディショニング＆ダンスエクササイズ講座」】毎週（木）10時15分～11時15分。体験＆ご見学随時できます。
体験とご見学をご希望される方はこちらのページをどうぞご利用下さい。→ ☆
【ダンス＆メディテーションレッスン】2月は2月17日(日)、3月は3月10日(日)開催です。2月はあと2名さまです。→ ☆
【ブレスコンディショニングクラス】2月は2月17日(日)、3月は3月10日(日)開催です。2月はあと3名さまです。→☆
【レイキ練習会】次回の開催が決まりましたら、こちらでお知らせ致します。→ ☆
