7月ダンス&ミラクルメディテーション・ブレスコンディショニングクラス・レイキ練習会でした! | さやかのスピリチュアルルーム〜呼吸・コア・体幹からのグラウンディング術〜

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読むだけで身体が整う!呼吸・コアトレ・レイキについてお伝えします。スピリチュアルとフィジカルの融合を目指し、しなやかな心と身体を手に入れましょう。


こちらのバナーをクリックして下さる方にエネルギーをお受け取り頂けるよう設定しております。

今日は「いい波」に乗れるエネルギーに致しました。

波をコントロールすることはできません。

自分に必要な「いい波」を見極める力と、それに乗る勇気が湧いてくるエネルギーを設定しております。

必要な方はバナーをクリックする時に、おへそを奥、の意識で息を静かに細く吐き、「さやかからのエネルギーを受け取ります。」と心の中で宣言するとヒーリングをお受け頂けます。



まさよ式透視タロット®認定講師(まさよ式透視タロット®講座のお申し込みはこちらから→

レイキティーチャー(対面レイキ伝授など各メニューお問い合わせはこちらから→)(レイキ練習会お申し込みはこちらから→

*JAFA公認ADBI=エアロビックダンスベーシックインストラクター

*日本コンディショニング協会=NCAセルフコンディショニング認定インストラクター(ダンス&メディテーションレッスンへのお申し込みはこちらから→

の、さやかと申します。

ご訪問に心から感謝申し上げます。


こんばんは✨

暦は大暑、夏本番の7月23日(月)です。

昨日は新宿マイスタジオさんにて7月のダンス&ミラクルメディテーション・ブレスコンディショニングクラス・レイキ練習会でした!

起こし下さった方、ありがとうございました。

昨日も気温が高い日でしたが、それぞれお申し込み下さっていた全員の方が起こし下さいました。

このことで、「レッスンを受けよう!」と決めてお申し込みされた時点で、もう身体は整い始めるのかもしれないなと思いました。

ダンス&ミラクルメディテーション、今回は「はじめまして」の方が3人起こし下さいました。

こちらのダンス&ミラクルメディテーションは、コンディショニングで身体を整えながら楽しくステップを踏み、ダンスエアロをしました。

何度もレッスン受けて下さっているSさんはこのダンスエアロさえ「癒し」なのだとおっしゃいます。

ダンス&ミラクルメディテーションとブレスコンディショニングクラスに初めてご参加下さったNさんは終始楽しそうにしていらして、ご感想をお伺いしたら「これほどまで身体に意識を向けたことは初めて」とおっしゃいました。

コンディショニングを初めて体験された方は、とっても簡単な動きで身体が整うのでびっくりされます。

コンディショニングは大変地味な運動ですが、「自分にはこれ!」というコンディショニングがあると強い自分でいられます。

「レッスンのコンディショニングを覚えたい」というお声を頂きました。

レッスンに継続的に起こし頂くことをおすすめすると同時に、お伝えしているコンディショニングの団体、NCA=日本コンディショニング協会の書籍をご紹介いたします。
数えきれない位レッスンに起こし下さっているKさんは、この所開運セットのプロデュースでご多忙だったそうですが、お帰りは✨美女度がマシマシ✨まぶしくて目がくらむほどでした。


ブレスコンディショニングクラスにもはじめましての3人の方が引き続きご参加下さいました。

呼吸って1日2万回も行っています。

その呼吸を見方につける方法を5つお伝えさせて頂きました。

最後のコアトレではみなさんにうっすら汗が。

そうなんです、呼吸は筋肉活動なので、意識的に呼吸をコントロールしようとすることは立派な運動。

「運動、何から始めよう?」という方にもぴったりのブレスコンディショニングクラスとなっております。

最後はレイキ練習会です。

いつもながらこじんまりした練習会で、お二人の方と対面レイキの練習をじっくりしました。

Tさん、最後お着替えの時間が足りなくてすみませんでした。

SさんもTさんも本当に優しくて、ありがたい気持ちでおりました。

途中でお二人共ティーチャーだという話となり、レイキを人様にお渡しする時期は人それぞれですが、レイキをお渡しできるということはその方の自信となるのだと思います。

そして今回も練習会始めにセルフケアであるフットセラピーをポイント的にしました。

そうすることでエネルギーに対する感覚も整います。

帰りは新宿駅までお二人と歩きましたが、三人とも足取りが軽い軽い!

Tさんは来た時より靴がぶかぶかとおっしゃっていました。

「来る前より元気になるレッスン・クラス」、来月は8月19日(日)、9月は9月30日(日)開催です!→

レイキ練習会、次回は9月30日(日)開催です!→


P.S.
涼しい場所が好きです。


~以下各種お知らせです~

各種メニューご予約希望の方は、前月の9日までお申し込みフォームまたはメールにてご連絡下さいませ。

*以下のメニューの枠につきまして、10月末までいっぱいとなりました。お待たせして申し訳ございませんが、只今11月以降のご予約をうけたまわっておりますので、どうぞよろしくお願い致します。
 
【対面レイキ伝授】【個人メディテーションレッスン】【コンディショニング個別レッスン2時間】
 
なおダンス&ミラクルメディテーション並びにレイキ練習会は、空きがあれば前日までお申し込みをうけたまわります。

またこちらからの連絡がこないという場合は、お手数ですが携帯以外のアドレスで再度お申し込み下さいますよう、お願いいたします。

池袋コミュニティ・カレッジ「コンディショニング&ダンスエクササイズ講座」】毎週(木)10時15分~11時15分。体験&ご見学随時できます。


体験とご見学をご希望される方はこちらのページをどうぞご利用下さい。→

【ダンス&メディテーションレッスン】8月度は8月19日(日)、9月は9月30日(日)開催です。→

【ブレスコンディショニングクラス】8月度は8月19日(日)、9月は9月30日(日)開催です。→

【レイキ練習会】次回は9月30日(日)開催です。→

【まさよ式透視タロット®講座】次回は9月28日(金)開催です。再受講の方もどうぞ。(再受講はわたしから講座を受けられた方が対象です。)→ 


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~本日もさやかのスピリチュアルルームにお越し下さり、まことにありがとうございました✨~