一番大事なのは知識じゃなくって
行動を持続できる状況なんですよね
こんにちは！
食べてなりたい自分になるカラダデザイナー
管理栄養士安治陽子です＾＾
facebookの投稿をきっかけにさせて頂いていて
こんな嬉しい感想記事を頂いてしまいましたーー！＾＾♡
是非みてください♪
↓
クリック
こちらにも一部抜粋
↓
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
・・・・・・・
（途中から）
内容や量に関してしっかり見てくれアドバイスをくれます。
気持ち的に辛〜い！って時も聞いてくれ
アドバイスをくださったり。
と、とってもフォローが手厚いです。
で！
食事レコード＋ストレッチ＋マッサージを
１週間チャレンジした結果ですが・・・
まず、
1週間で
ムクミが取れた！
-２キロ
何よりもこまめにネイルのお手入れをしたり、
丁寧に洗顔したり
いつもよりも美意識が高くなった。
夫が筋トレマニアであったり、私自身も食にどハマりした経験もあるのである程度の知識はありました。（アップデートは必要だけどね）
一番大事なのは知識じゃなくって、
行動を持続できる状況なんですよね。
私はこれからも継続して挑戦する予定ですが、
陽子さんのクライアントさんの中には現在も減量継続中な方もおられるほど・・・
習慣化するまでのサポートの大切さをすごく感じました。
絶対に綺麗に決める！って決めた方
陽子さんのサポートオススメですよ。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
真本さん
素敵なご感想ありがとうございました！！
本当に真本さんのおっしゃる通りで
みんな、綺麗になるため
身体を引き締めるために
どんな食事をすればいいか
なんとなく知ってるんですよ〜笑
だって、知識は今の時代どこにでも転がっているから。
１番大事なのは
その知識を知識だけで終わらせないこと
そして
自分に照らし合わせて
実践して
自分の生活に落としこむこと。
なんです。
そのためにサポートって本当に大切なんです。
自分では気づけないところを教えてもらえたり
間違っている方向にエネルギーをつかっても
すぐに軌道修正できたりするので
無駄なエネルギーを使わなくて済むので〜！
何か新しいことをはじめるって
どんなことでも
けっっこうエネルギーいりますよね？＾＾；
そのエネルギーをいかに効率よく使えるかが大事なんです〜
という感じで。。。。
食べて綺麗になる
食べてなりたい自分になれるサポートはこちらです
⇒https://ameblo.jp/s119371/entry-12287106791.html
食べて理想の自分になる！
〜美食セルフコントロール術が身に付く無料メルマガ〜
登録はこちら☆
