こんばんは！
理想のカラダと理想の人生を手に入れる
食事サポート安治ようこです。
先日
この言葉をfacebookでつぶやいたのですが・・・
皆さんから
おもしろいコメントをたくさん頂いたので
ブログでもご紹介（笑）
これね。
私が生でお会いする方に
「パーソナルで食事サポートやってます♪」
と伝えるとけっこう言われるんです。
「私、糖質とりすぎだと思います💦」と。
でもそのとき、
私がよく感じたことが
「きっととりすぎてるの
糖質だけじゃないだろうな・・」
ということ。笑
それと
「糖質ばかりとっちゃうのには
きっと何か食べるものが足りていないからだわ。」
とね。
心の中で思ってます♪ふふふ
全ては
全体バランスが大事。
何かだけとりすぎているのか？
何かをとらないから、そうなっているのか？
はてはて
つっこみどころ満載だろうな〜
むしろ
これがお米だけ食べ過ぎてるとかなら
太りはしないだろう。とも思います。
ということで
これを読まれてドキっとした方は
１度
自分はどんな食べ物をとりすぎて
何が足りていないか？
考えてみてくださいね〜
今日もおつかれさまでした♡＾＾
