こんばんは。
読みに来てくださって、ありがとうございます。
名古屋でワイヤーアートジュエリーの制作とレッスン、エネルギーワークをしています。ninaです。
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少し間が空いてしまいましたが…（え、少しって？汗）
引き続き『宇宙の流れにノるノート』、略して『宇宙ノート』の内容をシェアしていきたいと思います。
ご興味のある方は、この先をご覧になってください。
ちなみに前回の記事はこちらです。
★自分を褒めることと、感謝したいことを書く。
今回は、スケジュールについて扱います。
前回同様、ブログですべてをお伝えするのは難しいので、シンプルにいきますね（笑）
…と言いつつ、また長くなりそうなので、2回に分けます（汗）
私がその日のスケジュール欄に書くのは、コレです。
1）自分がやりたいこと。
2）ミッション（やらなければならないこと）
この順番がとても大切で、まず最初に1）を書きます。
その後で、2）を書く。
『自分がやりたいこと』を必ず実現するためには、『やらなければならないこと』を、どういうふうに組み立てたらイイか？という思考で向かいます。
例えば、夕方30分でいいので本を読みたい。
そのためには、お仕事、家事育児、ちょっとした雑用なんかを、どうする？
これはうまく時間を使って、すべてこなすだけが方法では無くて…
仕事が残っていても、きっかり定時退社するとか、食事はスーパーのお惣菜でもイイな？とか、雑用は家族に振っちゃうとか。
『自分がやりたいこと』を、意識の上でも『ミッション』の上位に持ってくるのです。
こっちの方が重要なんだよ、と。
何故かと言うと、私は、ミッションをこなすために生きているのでは無いからです。
私が生きているのは、自分がやりたい事を体験するためです。
そしてこれは私だけでなく、すべての人が同じだと思います。
こんなことを書くと、「そんなのは許されない」と言う人も出てくるでしょう。
ミッションをこなして初めて、自分のやりたい事をやらせてもらえるんでしょう？と。
その人の意識では、そういう仕組みになっていて、だからそういう現実を生きているのかも知れません。
最近は宇宙の波動が変わって、そういう人は段々少なくなってきていると思いますが、でも、まだ多いようです。
何を隠そう、私自身が過去、そうでした（笑）
（そこからこの宇宙ノートで浮上してきたんじゃい）
私の知る限りですが、「スケジューリングがウマくいかない」「時間の使い方がヘタ」と言っている人のほとんどが、ほぼ、ミッションだけで一日を終えています。
言い換えると、自分のやりたいことは、ひとつも実現しないまま、一日を終えるということです。
あるいは、自分のやりたい事が何であるのか？それすらも明確に意識できずに一日が終わっていくようです。
でもそれは一体、誰の人生でしょうか。
もし今、お手持ちの手帳があれば、スケジュールをご覧になってみてください。
ミッションでビッシリになっていて、自分のやりたい事は、ずっと先延ばしになっていたり…
ミッションだけ書いてあって、自分のやりたい事は書いていなかったりしませんか。
（それか、もう手帳に向かう時間すら取れないか）
それにミッションは、こなせばこなすほど、増えるものです。
何故かと言うと、この世界は『意識を向けたものが拡大する』からです。
だったら尚更、どこかで『自分のやりたいこと』に意識を向ける必要が出てきますよね！！
そのために、一日の中でひとつでもいいので、『自分のやりたいこと』を実現させていけたらイイなと思います。
これはトレーニングでもあります。
そして『自分のやりたい事』は、立派であるとか、精神性が高いとか崇高であるとか、そんなことじゃなくても全然イイのです。
例えば、日中ずっと会社にお勤めの方は、「ランチには好きなあのメニューを食べる」とか、「帰りに本屋で新刊のマンガ買っていこう」とか。
乳飲み子の育児中で数時間おきにお世話が必要なママだったら、「とにかく30分でもイイから、家族の協力を得て眠る！」とか。
（でもこれ私、チョー立派な事だと思う）
平日の月から金までフルにミッションが入ってて、自分のやりたい事はもう一切ムリー！！なんて人だったら、「お風呂の間は全身脱力する」とか。
なんなら、「超良質のぐっすり睡眠6時間を死守する！」とかでも。
特にやりたい事がない人だったら、「私のやりたい事って何だろう？とりあえず5個書き出してみる」とか。
とにもかくにも、これは自分の人生で、やりたい事をやるために、私は今日という一日を生きているのだ、という意識に持っていくのです。
そして実際そのように、意識的に自分の人生を生きるのです。
そのために書く、スケジュールです。
（おぉぅ…徐々に暑苦しくなってまいりましたな汗。でもこれで終わりです笑）
最初に『自分がやりたい事』を書く。
次に、それを実現させるために、どう『ミッション』に向かうか？その意識で書く。
これまで手帳に書いていたスケジュールも、この意識でちょっと眺めてみてください。
まったく違った感覚を受けたり、何か発見があるかも知れません。
もし試してみようと思われる方は、是非やってみてください。
タイムリーな事に今日、宇宙ノートを買いに行きました。
前回の記事と重複しますが、私が宇宙ノートとして利用しているのはコレです。
B6のを、いつもだいたい3～4冊まとめて買います。
見開き2ページが一日分で、今日お伝えしたスケジュールは一番左に書いています。
（縦軸型、バーティカルです）
次回の続きでは、もう少し、このスケジュールの部分について書いていきたいと思います。
追記：次の記事はこちら。
今日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。
明日も素敵な一日でありますように！
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